瑜伽塑形在高校体育课中的实践

瑜伽塑形练习,对大学生来说,是一种非常好的锻炼和健身形式。女大学生练习瑜伽塑性,可以在空间相对小的情况下,达到运动健身,增进健康的乐趣,进一步可以修身养性,培养良好的心理品质,树立终身锻炼的一种好方法。     

伸展塑形椅子操

<正>我们都知道缺乏运动对身体不利。事实上,长时间保持同样的姿势亦对健康不利,更长时间保持坐姿更是有害。人体解剖学知识告诉我们,脊柱有26块骨头,4个正常的生理弯曲,处于身体生长发育期的广大青少年学生,如果一天中大多数时间都保持坐姿,就必须重视自己肌肉的僵硬和酸痛,因为脖颈、后背、大腿后侧肌肉、小腿的肌肉长期持续不动,会引起肌肉萎缩,严重时引起颈椎功能障碍、椎间盘劳损、脊柱的侧弯等病症,不仅身体自我感觉越来越缺乏活力,体形也会变得越来越难看。所谓伸展练习就是针对肌肉的疲劳做     

器械健身与瑜伽练习对塑形效果的研究

一、研究对象与方法 1．研究对象从俱乐部中参加器械健身结合瑜伽练习的中青年女会员中随机选取30人,年龄在18—50岁,平均年龄为34．5岁。2．研究方法（1）文献资料法。查阅大量关于女子塑形方面的资料,了解器械健身和瑜伽对中青年女子身体形态的影响。（2）测量法。测试时间：30名受试者每周参加3次,每次运动60分钟,持续锻炼3个月。测试指标：受试者的体重、胸围（乳头下沿）、腰围（肚脐的水平线）、臀围（臀部最翘处）等。     

走出素描认识的误区

保守的素描训练方法及艺术观念阻碍了学生创造力的发挥，不利于培养具有创新的精神的艺术人才。本文检讨了传统美术教学中素描认识和训练的种种误区，结合学习和教学经验，分析、总结，从古典至现代的艺术观念中抽取括出注重形感及结构塑形的素描教学手段，强调了线条的合理表现对于造型的重要性。     

现代正向训练(塑形法)在动物行为学中的应用原则

现代正向训练法区别于以往的老式训练理念和操作的最大不同就是将训练师控制、要求、甚至是强迫受训对象来完成训练,彻底颠覆为训练师通过事先的分析、计划、准备等工作,让受训对象能够非常简单、自愿、且充满愉悦地完成训练工作。这种已尊重、爱护、保护训练对象的新式训练理念现已被广泛地应用到了对于各种动物甚至是人类的训练培训中来。本论文主要阐述的是塑形法在动物行为学中的应用原则。     

医用钛网塑形工艺优化及模拟仿真

针对目前颅骨修补手术中手工塑形医用钛网存在手术暴露时间长、反复塑形、颅骨曲率吻合度差和对临床医生手工水平要求较高等问题,提出了微钢珠软凹模成形和3D打印相结合的技术方式,实现了医用钛网的个性化塑形.采用Dynaform软件对医用钛网的软凹模成形过程进行模拟,预测可能出现的拉裂和起皱;分析不同冲压参数对成形质量的影响,并...