对浙江省成年人体质状况及影响因素的分析

以文献资料法为主要研充方法，通过对我省成年人体质调查结果及参加体育锻炼情况现状的分析和研究，提出了培养我省成年人体育锻炼意识的重要性和迫切性，以及使之转化为体育锻炼行为、体育锻炼效果的一些途径和建议。     

影响健身性健美操效果的因素

健身性健美操是一项全面锻炼身体的有氧运动，这种特殊的运动是以身体对氧气的利用为基础，通过有氧运动提高人体的机能，特别是心肺功能的。但实际上许多健美操锻炼者在锻炼时，往往不能把自己的心率有效地控制在有氧运动所建议的心率区域范围内，所以也不会取得预期的锻炼效果。本文通过对东南大学健美操馆等四家健身中心的五十位学员进行问卷调查，提出了影响健身性健美操锻炼效果的几个因素及建议。 l.注意健身性健美操的锻炼时间和频率（1）注意健美操的锻炼时间一般而言，三十五岁以下（特别是女子）在傍晚时精力充沛，这是锻炼的大…     

文艺副刊的今昔

报刊作为大众媒介，既有给人们提供新闻信息的功能，还有传播知识、寓教于乐的功能，1919年新化运动以来，现代报刊不仅为激进的革命、化人所青睐，而其中的艺副刊也拉近了报刊与人民大众的距离。就象当今的广告养活报纸一样，在当年广告资源较少的情况下，报纸在很大程度上是靠艺副刊来扩大发行量增加收入的。     

校园体育新景观——班操

班操是班组自编操的简称，源于自编操，是自编操在校园的普及形式。常见的自编操表演和比赛，因其节奏明快、轻松自如，具有简单、有效，有趣等特点，受到同学们的喜爱。随着素质教育的倡导，这种极富“人缘”的健体形式被一些中学所关注，并在班级得以推广。通过几年不断实践，有的学校已初步形成特色，成为早锻炼、课外活动、运动会、艺术节等活动中一道璀璨的亮色；有的地区情有独钟将其纳入比赛项目，为班操的普及推波助澜。 班操过程中主张学生的自主意识，学生自我商量、自我设计、自我训练、自我评价、自我控制。活动期间操场上到处…     

在高校教育中应注重学生的健康问题

高等学校作为高级知识分子的培养基地，在对大学生的社会化过程中，必须把健康放在首位。只有为他们提供健康发展的一切有利条件，并对“三观”进行积极引导，才能使新一代大学生在高速发展的信息时代中健康成长，最终成为一个健康的“社会人”     

对“快乐体育”的深层思考

快乐体育是在否定体质锻炼和技能学习的枯燥乏味的基础上流行起来的，是时代的产物，是时代精神的反映，是对当前体育教学中某些僵死、被动以及缺少情感的反思。     

大众滑雪基本技术探析

随着大众滑雪在我国的逐渐升温，滑雪运动已经成为我国冬季必不可少的一项集休闲、娱乐、健身于一体的户外运动，但它在我国群众中的普及程度还处于发展的初级阶段。通过对滑雪基本技术的研究，可以使滑雪初学在短时期内掌握和提高滑雪技术，培养大众滑雪的兴趣，使滑雪运动成为广大体育爱好首选的冬季运动项目。     

国际体育组织及各国大众体育理念

世界群体大会:“终生体育”。国际大众体育联合会(FISPT):促进大众体育的国际交流。国际工人体育联合会(CSIT):“平等与团结”。维护工人及其家庭,特别是妇女和儿童进行体育活动的权利。世界卫生组织:“体育生活”、“体育为健康”。世界运动会普及介绍多种多样的体育活动,扩大体育人口,培养运动员并提高其运动水平。通过体育增进国民及全人类的健康,并维护世界和平。欧洲体育理事会《欧洲体育伦理纲领》:“公平竞争——通往胜利之路”。公平比赛的时候,能给予人对自己能力自我认识、自我表现的充实感和成就感,有利于技术的学习、能力的…