危险的夜

宁静的夜晚正是人们香梦沉酣的时刻,可此时也是各种疾病发病率和死亡率最高的一个时间段。统计表明,各种疾病全天总发病及死亡人数的76．1％,都是在夜间这个时间段发生的。看似安宁静谧的夜晚为什么会如此危险呢？     

群雄逐鹿

超高的入气加上充裕的时间,宁静成为当时野狐月排行赛冠军独一无二的人选。有道是树大招风,加上宁静本身脾气火爆,那段时间在对局室看见宁静与棋迷“舌战群儒”已是司空见惯。野狐论坛的帖子中,有关宁静的讨论也往往占据头版头条。总体而言,棋迷对他是爱恨交加。     

小学音乐教学的意义探析

学习音乐的意义可以说有很多,那么在小学阶段,孩子们的知识结构、认知能力、鉴赏能力都不尽相同,所以对于不同层次的学生来说,作用也各不相同。但归根结底,学习音乐的目的是让学生获得对美的理解与感悟,最终内化到个人素质与竞争力中去,成为学生内在的品质与涵养。总的来说,小学音乐教学的意义主要有三点:帮助学生放松身心并获得内心的宁静;逐渐培养学生的艺术鉴赏力;可以有效提高学生的审美情趣。     

宁静,一道美丽的风景线

新一轮课程改革似汩汩清泉,给我们的课堂注入了鲜活的生命力.然而,审视当今的语文课堂,总有一些不和谐的噪音在扰乱着我们的内心.摒弃浮躁,回归宁静,语文课堂会呈现出别样的精彩.     

穿过宁静的边缘

是的，一定是有什么声音在呼唤我了，一种极细、极软、若有若无似元代的散曲从寂寥无人的林间缓缓传来，弥漫了整个空间。 走进黄昏的庭院，任细微的轻风从身边缓缓流过，任残阳自掌心一点点滑落，而心灵深处的那份爱情却如朗朗的月，让人无法释怀。     

艮曦初露 百鸟欢鸣——记长沙县东业晨曦小学

清晨的第一缕晨曦撒在东业晨曦小学的校园，沉睡中的校园瞬间被美丽点亮。孩子们背着书包陆陆续续踏进校园，给这份雅致的宁静顿添了无限生机。霞光飞溅、太阳升腾，校园新的一天开始了。     

宁静如一泓湖水

我也曾认为平静缺乏激情,意味着消极、懈怠、寡淡甚至无趣。瑜伽和生活让我慢慢明白,平静才是最高状态。想想看,要让一匹马激越奔腾起来,只需要放开缰绳,最多在屁股上来一鞭子,而要收服一匹烈马,就需要更高的控制力。在湖边静坐的时候,我曾经一次次凝视湖水。只要湖水清澈、平静,再深也可以见底,相反如果湖水浑浊,或者被弄出一圈圈涟漪,再浅也看不到湖底。     

最高级的健康生活方式

央视著名主持人白岩松,人到中年,但依然保持着很好的身材。没有那种发福、臃肿的体形。在他主持节目中,总是精神饱满,浑身洋溢着蓬勃的青春活力。看他主持的节目,观众的情绪总是情不自禁被他火热的激情所感染,给人一种振奋和力量。