浅析散打转身鞭拳的实战运用与训练方法

转身鞭拳是散打技术中弧线型拳法之一,适用于远距离进攻.本文主要采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法对转身鞭拳的动作技术进行详细分析,并从时机、作用、进攻防守等方面对转身鞭拳技术在实战中的应用进行研究,并总结专门的训练方法为散打运动员更好地掌握和利用转身鞭拳提供参考.研究结果表明转身鞭拳的动作要点为转身要快,在实战中的应用要抓住破绽,准确把握距离感和时间差,动作练习要以掌握动作方位为前提,遵照攻防特点由技术过渡到战术训练.     

2019年十大官子盘点--实战官子赏析特别版

每年跨年之交都是回顾过去的时间,在《围棋天地》撰写实战官子专题多年,自然也想到了对过去一年的实战官子做一下“盘点”。这段时间回顾了一下2019年我看过的实战官子招法,感觉“点”是出现次数最多,并且妙味最足的手筋。如果用一个字来概括2019年官子的话,毫无疑问,就是“点”。     

心率与血乳酸监控拳击运动员实战训练的研究综述

拳击项目是以有氧为主,有氧、无氧、混氧为辅供能的对抗竞技项目,我国拳击曾获奥运金牌,但整体实力与世界强国有差距,有训练观念更新慢、身体素质参差不齐、竞技能力和心理因素等多方面的因素,通过心率、血乳酸对运动员实战训练的监控,找到适合的训练手段,进一步提高拳击运动员的训练水平,从而提高运动员的竞技水平。教练员在实战后继续监控运动员的生理、生化指标,增加生化指标监控,以掌握运动员训练后的恢复情况,这样更有助于运动员达到最佳竞技状态。     

地方高校青年教师教学互动实战式培训模式的研究

校本培训是实现青年教师教学专业化的重要手段.针对地方综合性大学学科类型多、教学技能基础弱的特点,本着"学思践悟,重在实践"的培训理念,构建了多角度、多层面地方高校青年教师教学互动实战式培训模式.模式设计了校情教育、综合素养、教学技能和课堂实践四个培训模块,建立了BCPE互动式的培训方法,为地方高校是教师培训工作的规范化...     

基于CDIO理念的实战型汽车营销人才培养新模式研究——以安徽国防科技职业学院为例

文章以CDIO教育理念为基础,"职业育人"为导向,"产学融合"为切入点,对汽车营销人才培养模式进行探索与研究,形成具有CDIO特色的人才培养方案、课程体系等,同时通过课程内容项目化、教学情境职场化、教学方法职业化,最终制定出人才培养新模式。新模式下培养的毕业生综合能力、职场应变能力得到更大的提升。     

顺“势”而变 应“需”而建——有关构建会计实务教学资源库的几点做法

正一、中职会计教学存在的主要问题(一)教学活动偏离人才培养目标。职业教育的培养目标是"德、智、体等方面得到全面发展的基础上,获得某一特定职业所需的技能,即学会做事,学会从业"。目前多数中职学校会计实务教学以手工账等综合模拟为主、缺少新时期下会计岗位的实战训练。如根据2013年9月30日,中国企业数据报告网上公布的信息及有关部门统计,本县现有企业数24781多家,其中小企业数占92%,提供20000多个会计相关岗位。这两万多家企业会计工作者不     

士官教育院校军事地形学实战化教学训练面临的困境与对策

分析当前士官教育院校军事地形学实战化教学训练面临的突出矛盾和现实问题,提出了规划教学顶层设计、优化整合教学内容、改革教学方法与手段、构设野外地形训练场和加强教员队伍建设等方面的对策措施,为士官教育院校军事地形学实战化教学训练改革提供参考.     

飞行学员飞行训练阶段实战化军体训练路径探析

飞行学员飞行训练阶段实战化军体训练应以未来作战对飞行学员要求为牵引,不断运用科学的体能训练理念带动实战化军体训练方法途径的创新,并把实战化军体训练作为一项打基础、管长远的任务来抓,让实战化军体训练的精髓内化为部队训练文化传承,并保证顺利高效完成实战化军体训练.为此提出了在飞行学员飞行训练阶段实战化军体训练中,应明确目标,增强训练实效,培养学员的训练主动性.     

基于实战要求的学历教育院校军事基础训练保障研究

基于实战要求的训练保障是落实实战化训练的基础.学历教育院校军事基础训练保障关系到生长干部学员实战水平的提高,从学历教育院校军事基础训练保障的内涵与特征出发,分析了当前学历教育院校军事基础训练保障的问题,提出了学历教育院校军事基础训练训练保障建设的重点.     

少林大洪拳实战技法(四)

1、顺手牵羊预备姿势成格斗姿势站立(左脚在前,右脚在后)(图1),双拳内旋变抓,向右后方牵拉,身体微向右转,同时右腿随转体屈膝提起,脚尖上翘外展,猛向前踹击,力达脚跟,左腿独立