野钓常识经验谈

每年钓鱼季节到来时，喜爱野钓的钓友开始呼唤志友、搭帮结队，长途跋涉地向水库、湖泊、河流等大自然水域进发。在辽阔的自然水域，若想有好的收获，就需要对野钓相关的方方面面有所了解。本文将详述野钓必备常识和实战钓法。     

高水平乒乓球运动员直拍生胶打法及训练研究

以高校高水平乒乓球队为例,论述了直拍生胶打法运动员的训练方法,即发球与发球抢攻、接发球与接发球抢攻、正手攻球、相持、防守、直拍横打训练等.     

城市建筑物攀登的实战意义及训练研究

依据未来作战样式的变化和需要，论述城市建筑物攀登训练的实战意义，通过献资料及对比分析，并通过对部分学员在课程学习的状况调查，总结城市攀登教学的模式及方法，为我军在未来的城市巷战以及特种、反恐训练提供参考。     

世界女排进攻战术简单化--排球技战术发展的一个过程

本文对第14届世界女排锦标赛前8名的7场比赛的录像进行统计,并作数据处理,对进攻战术的运用、平均身高、个人总分进行排名、比较、分析。1欧美劲旅的崛起本次比赛前3名全是欧美队,前8名的队伍除了中国和韩国外,其余均为欧美队,各队(除韩国)平均身高都在185cm左右,最高是俄罗斯队,上场阵容平均高度197cm,全队平均高度190cm;前8名的队中,超过200cm的有2名,超过190cm的有24人,她们都是场上的骨干,主要得分手。在进攻上,无需什么复杂的战术就可轻取得分;在拦网上,占尽网上优势。由于跳发技术的运用,欧美队员充分利用其体能优势,发球力大势沉,破…     

少北拳短打地开九式

少北拳是源于少林拳而又有所创新，且有别于少林拳的一个拳种，其理论体系科学完整，技术内容丰富，动作结构严谨，攻防实战性强，风格简练朴实，广泛流传于中国北方地区。短打是少北拳的重要组成部分，主要表现于单拳对手。地开十八式则是以擒摔为主的十八个短打招式，是少北拳短打三十六招的后半部分。地开十八式属近身招法，因此每一招都是上下肢的结合动作，同侧或异侧手足运动方向相反（少北拳法称之为“叉合力”），[编者按]     

三连星（十一）

实战图一 这是当年武宫正树九段和林海峰九段争夺富士通杯的决战之局。白8取地，黑13重势。黑13是武宫喜好的下法，配合右边三连星，颇有气势，对此白14应是一般分寸，理由见图一。黑15以下的定型曾经很常见，黑方的得意之处是他厚实之极的外势，而白24在引征的同时已占据大场，以飞快的行军速度来削减黑棋铜墙铁壁的威力。     

关于NBA外籍球员的历史及其发展的思索

通过对NBA外籍球员的历史回顾，发现外籍球员加盟NBA的比重越来越大，水平越来越高，促进了全球篮球水平的提高和各种不同风格、流派的打法更好地融合。NBA向世界推广，使篮球运动的价值和功能因为NBA而更加发扬光大。我国应积极申请与NBA合作，提高篮球运动的水平。     

反背拳奥妙何在

反背拳是很多拳种中常见的手法,如果运用得当,掌握好火候,会收到意想不到的奇效；如果使用不得法,出拳反而有些僵化呆板。截拳道创始人李小龙对反背拳比较重视,将其发挥得既迅速准确、神出鬼没又力道刁钻,令人难以防范。其实无论在对练还是实战中,反背拳都可灵活突击,使人防不胜防。反背拳同通背门中的掸掌手法几乎一样,都是手法中的奇手(武术中有正手为练、奇手为用之说),而掌握好这种奇手的应变火候是胜人的诀窍。反背拳如果是抡臂打出,用拳背砸击对方的上三路,且手心向上,力道难免呆板,抽招换势会受到     

王皓直拍横打全解析（下）

A 直拍横打拉下旋通常来说,拉下旋球都采取以拉高吊为主的方式,只是弧线不要拉得太高。拉球时首先要注意引拍拉手,拉手的位置恰好正对身体的中轴线,肩和肘部向前略为伸出一些.我们从图A1-3中可以看出王皓是如何作出拉球的准备姿势的。为了增加手腕力量.拉手时球拍要竖起来.     

习武要练力

力量是掌握攻防技术、提高散手实战能力的基础。拳谚云“一胆二力三速度四方法”、“一力降十会”、“蛮拳打死老师傅”,都说明了力量在散手搏击中的重要性。遍观古今,不乏神力无敌、臂力惊人之人。那么,怎样练力,练力时应注意些什么呢?笔者现提出几点,供读者参考。力量练习有动力、静力等方法,尤以动力练习为多。在实战中,爆发力相当重要。所谓爆发力,就是在最短的时间内发挥肌肉最大的力量。练习爆发力的方法很多,现介绍如下：