传统武术精粹——通背闪电八打

通背闪电八打选自通背秘传一百零八手连击法。每一打都是连攻，实战中出其不意攻敌头、胸、喉、裆，最适于擒敌制凶。     

对乒乓球感恩——奥运八强梁柱恩的“平淡”生涯

从广东到香港，梁柱恩代表香港队打球已经有将近10年的时间了。在很长一段时间里．梁柱恩并小显眼，或者说他身上的书卷气和刀光剑影的赛场有些格格不入，直拍反胶的打法也略显过时，但他娓娓道来的亲身经历却一点也不简单。     

王楠的乒乓：创造自己的时间

王楠的打法，以速度、变化为主，集技巧、实用于一身，她并不是立足一两个来回就解决问题，而是利用几板球之间紧凑的组合衔接，来创造机会，形成主动的局面。此种打法和模式，在女子选手中更为常见。     

多元化技战术组合是制胜的法宝

中国运动员从早期的直板正胶快攻打法到现在的快攻结合弧圈球打法都具备了世界上最先进的技术，并且形成了中国式技战术特色。今天，世界上各个国家都对乒乓球不断探索并且涌现出越来越多的世界级选手，这些优秀的选手是我们强有力的对手。中国队要想在世界大赛中夺得冠军，就要更加深入地去研究对方，要有所创新。     

乒乓球的“自相矛盾”（二） 近台＆退台

纵观整个乒乓球技术的发展史．可以说就是一部选手们向球台逐步靠近的历史。早期的乒乓球，欧洲的削球防守型打法曾盛极一时．随后日本长抽打法的兴起迫使欧洲出现了站位更靠近球台、更为积极的削球．而中图队的崛起．则把乒乓球彻底推向了近台为王的时代。     

人物秀

辽宁女乒再招悍将 继上赛季请来“瓷娃娃”福原爱之后．2006年度乒超联赛揭幕前．辽宁女乒主帅谷振江再出引援大手笔，欧洲女单头号人物鲍罗斯将加盟其麾下。鲍罗斯以“男子化打法”著称的女选手．8岁即开始打球，右手横握球拍．是欧洲女子乒坛的代表性人物。     

实战手筋赏析（二十）

提到手筋，初学者往往觉得那是高不可攀的玄妙技巧，其实它与其他围棋基本技术一样。只不过手筋大多隐藏较深，不易发觉而已。下面让我们欣赏职业棋手的种种手筋。     

前腿侧踹技术分析及教学

前腿侧踹是散打擂台赛中运用较多的一种腿法.它攻击面大,可在远、中距离直接击打对手的头部、胸腹部、肋部和下肢等,而且亦被广泛运用于防守或反击.本文对前腿侧踹进行技术分析,并简述其实战运用及教学训练方法.     

篮球进攻战术教学应注重传接球技术水平的提高

传接球是实现球的转移的最重要手段之一，而且最后的出手投篮也可以看作是向球篮的传球。在篮球进攻战术的教学与训练中，有些教师往往只注重战术本身的练习，而忽视了与战术有关的其它基本技术的练习，往往导致：一、战术训练中组织困难。二、所组织训练的战术在比赛实战中没有得到实现，使队员对战术打法失去信心，甚至对教练的战术打法表示怀疑，从而影响战术训练的质量。出现这种问题，并不是战术本身有问题，而是存在着技术滞后，即在实战的战术动态配合中不能随机应变地熟练运用各种基本技术，尤其是不能在适当的时机里快速准确传接球。     

如何处理拉与打的

很多弧圈型打法的选手只会拉不会打，这是因为拉球的击球点比较多，既可以在球的上升期，也可以是高点期，还可以在下降前期，甚至在下降期都可以拉球。拉弧圈球时，手相对沉得比较低，摩擦的成分要多一些，击球也比较稳健。而正手攻球则必须在球的高点或高点前期击球，攻球时撞击多，摩擦要少一些。