少儿训练之蓄能篇（三）

“发球抢攻”是乒乓球比赛中最重要的战术之一,如果己方运用好的话可以在前三板环节给对方造成很大的压力,迫使其陷入被动状态。在少儿运动员逐步开始接触实战比赛的阶段中,培养“发球抢攻”的能力至关重要。它有利于强化小队员在比赛中寻求主动的意识;提高他们对自身发球质量的要求以及衔接“从发球到抢攻”的步法调整能力。     

象棋少儿教程⑨

本期素材全部节选自2009年河北省锦标赛的实战对局。这次比赛少儿组和成人组同时进行,也是我第二次带队参赛．并且参加了成人组的赛事。唐山凤凰棋院的小队员们各个生龙活虎,敢打敢拼。     

太极达摩杖的特点与演练要领

杖,乃中国传统武术器械之一。杖法既具短棍之能,又具钩镰拐之长,招法奇特,被历代武术家视若珍宝,平时不肯轻易示人,更不轻易传授,因此,一般人对杖法的演练,知之甚少。     

由前突袭法

先发制人,而不制于人,这取决于攻击的主动性。如何以最快的方式突袭对方,充分发挥出你的拳脚威力,这是每个人都应注意的问题。下面结合实例与广大读者一起谈谈由前突袭敌手的方法。     

女子摔跤运动员实战训练中的机能监测与分析

本研究通过实战训练方法研究,进一步认识女子摔跤运动员在赛前训练阶段生化指标变化的规律,对国家队赛前训练阶段的重点运动员进行了部分生化指标跟踪研究,旨在为该训练方法科学的运用提供理论依据并推广该训练方法在运动训练中的运用。研究结果发现:世锦赛和奥运会选拔赛比赛即刻血乳酸要高于教学比赛后血乳酸水平,而且奥运会第二次选拔赛后即刻血乳酸水平要显著高于教学比赛各组;6分钟×4组的实战训练对于提高运动员的有氧能力也许是有帮助的。     

广电5G在湖北抗疫一线首次实战应用

2月2日,在湖北省抗疫新闻发布会上,湖北广播电视台长江云联合全国38家主流媒体40多个端口组建的战"疫"集结号报道联盟,通过中国广电提供的5G信号向全网进行了直播。这标志着700MHz+4.9GHz广电5G在抗击疫情最前线实现首次实战应用。为最大限度减少人员聚集,确保发布人和记者安全,当晚的发布会首次采用视频远程提问方式进行。媒体记者不用到达发布会现场,而是通过视频连线的方式进行提问和报道。     

西点桑赫斯特竞赛对学历教育院校实战化训练的启示

为落实军委总部"能打仗、打胜仗"和"两个靠拢"的指示精神,提升学历教育院校军事基础教育实战化训练水平,对西点桑赫斯特竞赛的实战化特点进行分析和总结,进而得出对我军学历教育院校军事基础教育实战化训练的启示。     

广告策划项目模拟实战教学探索

广告策划项目模拟实战的教学方式是以广告实战的形式训练学生,达到增强市场竞争能力、激发学生学习兴趣、教学贴近市场的目的。通过精心安排实战案例训练、问题研讨和正式提案等多种训练手段,提高了"教"与"学"的质量,拉近了教学与市场的距离,培养了更多的具有综合素质的创新广告设计人才。     

定位掩护

最基本的是固定同伴（四个面）。因为是从定位掩护开始,由于有传球切入动作,所以作为训练,是一种接近实战的组合练习（图1,这里介绍的练习,都是由发动进攻时开始的）。     

特效点穴治病术

点穴术,用于实战技击,则能令歹徒瞬间倒地抽搐,或晕迷不醒,重者即刻毙命,或阴劲伤内治不及时,造成不明原因死亡。古代谓之“最高级杀人术”。但真传点穴术,如果用以救人,