轨迹拳学的身法运动

身法运动的意义身法运动又称之为身法轨迹或脊椎运动。脊椎运动在拳学发力中起着举足轻重的作用，古人就有“力由脊发”的精辟论述。但是许多人对脊椎发力仅仅停留在感性认识上，对脊椎发力知其然而不知其所以然。如今，轨迹拳学把脊椎的运动规律和方法明明白白的展现在世人面前，使脊椎运动成为人人可以从理论上讲得清，在实践中用得上的技术。从而使拳学运动更加趋于完美。脊椎发力通常称之为身腰发力，身腰发力历来是拳学界的首要机密，诸如寸拳、寸劲、穿透力、贴身发力、抖飞人等等这些令人神往的功夫，无不得益于身腰的瞬间一抖。     

信息侵略的形式与反侵略的策略

文章认为，目前信息侵略形式主要有三种：信息战、信息垄断、信息掠夺。信息侵略对发展中国家的安全构成极大威胁。反信息侵略要从提高国民信息意识、搞好信息安全学科建设、抓好自主性信息安全产业和完善信息安全法规等几个方面入手。     

关于编辑出版学科研究生入学试题的探讨

教育是关系国家兴衰的根本大事之一，有教育就必然有考试，这恐怕已成为不争的事实。从古到今，考试的内容与形式千变万化，纷繁复杂，说到底，都是为了检验教育成果及人才的选拔。如何做到考试的合理、适当、公正、高效，应该是每个教学人员都要深入思考与探讨的问题。同时，它必然反映出教学人员的认识水平、学识根基和追求目标。     

学习经典·把握本质·练好太极

能否严格遵循太极拳原理与法则锻炼，是练好太极拳的关键问题。修炼者应先熟悉太极拳的拳理功法，即王宗岳《太极拳论》中的“著熟”。只有太极拳的拳理功法熟悉了，才能在锻炼中慢慢悟到太极拳不同于其他拳种的“劲”。“著熟而渐悟懂劲”，“著熟”是修炼太极拳者正确与否的路标。太极拳经典拳论都是著者的拳艺达到极精境地时的心得结晶。拳理拳法理论著作的熟悉理解，是决定太极拳爱好者能否入门的关键。     

传统武术精粹——通背闪电八打

通背闪电八打选自通背秘传一百零八手连击法。每一打都是连攻，实战中出其不意攻敌头、胸、喉、裆，最适于擒敌制凶。     

班组串换制实验提升道德教—学实效性的十项机制分析

提升学校道德教育的实效性要求我们重视学校道德教导下的学生自身的道德学习。为了扩大道德教-学的视域,提高学生道德学习的敏感性,创设更多的道德实践的情境,班组串换制在为时六年的实验中进行了班级串换、小组串换、班组干部串换三方面的改革。本文分析了这些举措有利于道德教-学的十项具体机制对学生道德成长的化育作用。     

泰拳之防拳技巧

泰拳是泰国民族的传统技击项目，是泰国民族文化的宝贵遗产。在世界武坛中，泰拳素以凶狠凌厉而闻名天下，泰拳师多次挑战世界各流派搏击高手。泰拳多年来吸引了世界各国许多搏击爱好者学习，并流行于东南亚、日本、美国、荷兰、法国、澳大利亚及中国香港等国家和地区。     

正确运用多媒体 做到“导”“学”相长

怎样才能使多媒体发挥作用，更好地突出以教师为主导、学生为主体的地位，真正做到“导”“学”相长呢？笔者针对多媒体使用的现状结合自己的实践，提出一些粗浅的看法。     

高职人才培养主导模式:双证融通,产学合作

为了实现高职教育的基本培养目标,高职人才培养需要可遵循的主导模式。而从现代教育思想与高职教育的普遍趋势看,这种主导模式理应是"双证融通,产学合作"。高职教育要实施这一主导模式,必须抓好六个环节,即构建质量标准、重组课程体系、改革教学模式、创新评价方法、建设实训基地、提升师资队伍。     

实战手筋赏析（二十）

提到手筋，初学者往往觉得那是高不可攀的玄妙技巧，其实它与其他围棋基本技术一样。只不过手筋大多隐藏较深，不易发觉而已。下面让我们欣赏职业棋手的种种手筋。