我国优秀女子跳远运动员摆动腿在助跑与起跳阶段的运动学诊断

运用录像解析的运动学研究方法对8名我国优秀女子跳远运动员和10名美国运动员有关运动学特征进行对比、诊断。研究表明，我优秀女子跳远运动员摆动腿在助跑最后一步蹬伸阶段的伸髋平均水平速度和着板时摆动角速度两项指标上有一定的差距；在助跑最后一步中，摆动腿支撑扇角较大，因此在此阶段不能保持较高水平速度；在助跑最后一步蹬伸阶段中，“屈蹬”技术形成的不够理想，推迟了摆动腿摆动的时机；起跳过程的缓冲阶段是获得垂直速度的主要阶段，加快摆动腿的摆动速度是水平速度损失较小、获得较大垂直的有效途径。     

综合格斗拳腿技术的制胜因素分析——以2020年UFC女子草量级世界冠军卫冕战为例

采用文献资料法、录像观察法和数理统计法,对2020年UFC女子草量级世界冠军卫冕之战参赛选手的技术指标进行统计与分析。结果表明:张伟丽的力量和近身格斗技术(CQC)是动进攻的组合动作技术的使用,并通过近身搏击运用3次以上的组合动作技术从对攻、换拳中寻找机会。建议张伟丽继续注重身体素质及泰拳技术的提高,注重摔法和地面技术的使用;我国运动员应全面发展技术,特别是踢打技术,改进动作细节,培养技术特长。     

XXX搜索雷达精度分析与算法实现

在XXX雷达的检飞试验中,为了对该搜索雷达距离、方位和俯仰上测量精度进行分析,文章给出了真值雷达(某跟踪雷达)与受检雷达(本搜索雷达)坐标转换公式和精度分析过程,适用于大部分搜索雷达检飞试验中的精度分析。     

运用频谱教学风格教授体育课(四) 田径教学片段的实例

<正>一、命令式风格/风格A适用于7年级田径初步技术单元(一个片段20分钟)短跑起跑——站立式起跑教师角色:由教师决定学习内容、学习方式和学习步骤。教师将教会学生如何完成短跑的起跑。教师尽可能地多次进行演练和示范短跑起跑,并带领学生进行练习。     

分腿腾越教学技巧

<正>分腿腾越是五年级支撑跳跃单元的重要教学内容,其动作包括了跑、跳、推(撑)、落等动作环节,对发展学生的灵敏性、协调性等素质有积极的作用。但腾越动作对身体素质和动作技巧要求较高,练习时学生易产生恐惧和厌倦心理,对此,笔者认为,可以结合山羊分腿腾越动作的层次性,通过教学方式及教学方法的巧妙设计,有效予以解决。一、背景分析高年级学生具有一定的探究、分析能力,竞争意识强;他们在以往的学习中接触过跳上成蹲撑、跪撑的动作,已经初步掌握了助跑踏跳、支撑提臀的方法。同时,结合分腿腾越     

加强摆动训练效果的教学设计

现在,100米的训练方法很多,效果也不一。著名力学专家艾立尔博士研究发现,在跳远腾空起跳中,起跳腿所获得的蹬地力量有63%～65%来自于摆动肢体,这就给了我们一个很好的启示,如果在100米训练中加强摆动腿和摆臂摆动的针对性训练,不仅能够提高100米跑的后蹬效果,也加强了向前性。为了提高训练效果,针对在100米跑中一个单步的动作结构进行教学设计,用提高摆动腿的摆     

关于蛙泳的几个问题

本期解答：姜义环（国家级游泳健将）Akina（国家级游泳健将） Q1：我在游蛙泳的时候蛙泳腿的频率很快速度却不快,这是为什么？     

青少年跨栏运动员摆动腿力量训练方法的探究

本文根据摆动腿各个环节的技术特点和青少年时期各个年龄段的身体机能状况、制定不同的训练原则和训练方法。     

浅谈中学生100M业余训练的三点创新

本文的三点创新包括体能训练、放松训练、技术训练三个方面。创新的体能训练是力量训练和速度训练相结合;创新的放松训练是最大限度提高动作的经济性;创新的技术训练是提高动作的科学性。三点创新始终贯彻一个大运动量训练的原则,把握强度这个"灵魂"。     

2011散打锦标赛中运动员抱腿摔法技术运用现状研究

摔法在比赛中成为最主要也是最常用的使用技法,抱腿摔又是摔法中的一个重要分支。文章主要通过对2011散打锦标赛抱腿摔技术运用情况进行探讨。研究表明：（1）在2011散打锦标赛的抱腿摔技术运用上,最常用抱大腿技法是下潜抱双腿、下潜抱单腿、抱腿下压、抱腿扛、抱腿旋五种技术;作为抱小腿摔法,最常用的是勾踢摔、接腿别、接腿前压等技术。（2）抱腿类摔法在小级别运用最高,但是从成功率角度来说小级别的成功率是非常低的,大级别最高。