运用心理活动规律 提高体育教学质量

体育课的教学是教师与学生、教与学的双边活动过程。这个过程不仅是进行各种身体练习的过程,也是思维的过程。既要通过体育活动增强学生体质,也耍发展学生的智力,使学生掌握三基和科学锻炼身体的方法。我们知道:任何运动技能的形成,都需要有大脑皮层的兴奋过程。因此,在教学中,不能只要求学生作机械的模仿练习,更重要的是要求教师掌握学生心理活动规律,启发和培养他们的正确学习动机,学习兴趣与注意,启发他们积极思维,才能充分发挥他们的学习积极性,提     

武术散打中侧踹腿技术研究

结合日常实训教学实践,针对侧踢腿技术特点,比赛制胜关键因素及训练方法进行研究讨论.     

课堂教学中完善推铅球滑步技术练习方法与手段之我见

铅球滑步技术的教学,国内外专家学者在初期教学手段上研究甚少。本文经过本人多年专业课教学及运动队训练实践,认为采用多样练习方法与手段,加大滑步练习的在课堂教学及训练中技术练习部分的比重,对建立正确的铅球技术概念和掌握合理的滑步技术以及与最后用力的衔接技术,效果比较明显。     

高师女生《山羊》分腿腾越教学探讨

“山羊”分腿腾越是一项技术较复杂而锻炼效果很好的体育项目,是高等学校的体育教材内容之一。在女生跳“山羊”教学中,遇到的一个最突出问题是大部分女生对跳“山羊”畏惧、胆怯。完成跳跃项目的动作既需要有勇气、果断、不屈不挠的意志品质,又需要有较好的力量、灵敏、协调、平衡等务体素质.我们所面临的教学对象—一女生中,身体素质、意志品质等大多处于中下水平。跳“山羊”的教学难度较大教学时数少,要使学生掌握跳“山羊”的完整技术,取得较好的教学效果,是值得进行探讨和研究的。     

提高中长跑训练成绩的几点心得体会

<正>中长跑是典型的周期性耐力项目,其突出特征是高"速度"持续跑的专项速度耐力。只有具备较好的速度能力素质和良好的速度耐力及速度力量,运动员才可能在比赛中战胜对手,取得好成绩。1.中长跑技术要点1.1下肢动作:后蹬,当重心移过支撑点垂直面后,积极向前送髋,快速伸蹬髋、膝、踝关节。摆腿:后蹬结束后进入摆动阶段,摆动腿以大腿用力向前上方摆出,膝部放松,大小腿自然折叠着地。摆动腿摆到一定高度,大腿积极下压,小腿自然     

武术散打进攻技术现状

对2005年全国散打锦标赛6个级别运动员的拳法、腿法及拳腿二组合进攻技术进行统计分析,结果表明,拳腿二组合等高难度进攻技术不全面;散打竞赛规则制约进攻技术的发挥。运动员应在技术组合方面下功夫,提高抗击打能力和心理素质,更好的适应不断发展的赛事要求。     

借用案例浅谈体育教学中无声语言的价值

<正>在体育教学中,教师的无声语言很重要。好的无声语言不仅可以加深学生对技术动作的理解,而且可以使学生在情感上得到认同感,提高学习的积极性,既激发学生的学习热情及练习积极性,又活跃课堂气氛,影响学生的学习行为。因此,在教学中应规范无声语言的运用,让无声语言发挥应有价值。一、无声语言有利于搭起情感交流的桥梁例如在教授纵箱分腿腾跃时,刚开始练习时,有些学生不敢跳,教师可鼓励学生先跳上箱,骑在上面并逐步向前移     

浅谈手工制作电路印刷板的方法

印刷电路板通常称为印刷板或PCB(PrintedCircuitBoard)。是电子元件和电子设备的主要载体。不断发展的PCB技术使电子产品设计和装配得到了充分的肯定。而对于在校学生不可能都能够采用先进的PCB技术来制作。手工制作也是一种可行的方法。     

家有萌兔

二号萌宠:小白兔特点:可爱、柔顺人气指数:☆☆☆☆我家养了一只小白兔。它非常惹人喜爱,因此,我给它起名"萌萌"。"萌萌"全身长着雪白的绒毛,没有一点儿杂色,蹲下来时,就像一团白色的绒球,让人忍不住想把它抱在怀里。我最喜欢它那对红红的眼睛,就像两颗嵌在雪球上的红宝石,又亮又美。听爷爷说,     

武术动作旋风脚的训练方法研究

在武术教学中,学生对旋风脚的技术难以掌握。针对这一现象,本文通过对旋风脚多年实践教学的观察、分析,着重从旋风脚动作的技术分析、学生的训练步骤、易犯错误及改进方法进行研究。