跳远助跑最后一步摆动腿小腿支撑扇角的研究

助跑最后一步摆动腿着地时,其小腿支撑扇角对踏板前的身体重心下降、水平速度以及离板瞬间的重心垂直速度有重要影响。     

少林大洪拳实战技法(二)

1、大单鞭预备姿势站立(图1),左脚向左跨一步成左弓步,同时两臂屈肘,两拳于胸前交叉,拳心朝内,左拳向前,右拳向后侧拧拳击出,拳心均朝下,左臂略高于左肩,右臂     

怎样跳的更高?

什么决定跳的高跳得高,和综合身体素质有必然的联系。身体素质,包括身高、速度、弹跳、力量、身体协调性和柔韧性。身体素质大部分是天生,强求不得。速度,弹跳跟小腿有莫大的关系。一般来说,弹跳好的,速度不会差;速度快的,弹跳也不会低。弹跳超群恐怕是很多打篮球的人梦寐以求的事情,你的弹跳好不好,先来看看你的先天条件:1.脚踩:如果你的脚踝想像青蛙脚踝那样:从后面看很小,侧面看略宽。那很好,你有了出色弹跳的第一个特点。因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。     

广西女子自由式摔跤运动员交叉抱小腿技术在比赛中运用的统计及分析

摔跤运动不仅仅是在站立中进行角斗,而是站立与俯卧角斗相结合的重竞技体育运动。比赛中双方运动员徒手,直接身体接触。以将对手摔倒为目的的格斗类竞技运动项目。跪撑是摔跤比赛中取得胜利的重要环节,本文通过对交叉抱小腿技术的分析,从而得到更全面的技术分析。运用现有的摔跤技术训练及比赛的文献资料,采用数理统计法、专家访谈法分析广西女子自由式摔跤队队员使用交叉抱小腿技术的成功率,分析得出交叉抱小腿的摔跤技术中的重要性。研究在比赛中的运用特点规律,希望对广大自由式摔跤运动员及教练员提供一些有价值的参考。     

烟花季,一首歌的距离

正我第一次见你,真是再平常不过的场景。新同学见面、寒暄,加起来,我们说话还不到五句。我哪里晓得,后来,我们有这么多的交集。初进高中的九月,上午阳光亮得刺眼。操场上是整齐的一小块一小块分开的方阵,方阵里,微微冒着湿气的刘海儿,崭新的流着细汗的面孔,刚过膝盖的白色短裙和初具雏形的小腿肌肉,少年的朝气蓬勃衬得跑道边的万年青都显得黯淡。     

防跟腱损伤——增加小腿力量练习

一提到力量训练,很多人只想到大腿、腰腹、手臂等较显著的部位,忽略了那些看似不重要的部位,但这些隐蔽部位的力量却至关重要,比如小腿的力量往往被人遗忘,甚至根本就没把这部分练习当回事。     

自行舒散6大孕期烦恼(上)

"唉,昨晚睡到半夜小腿又抽筋了。""白天上班时突然流鼻血了,把同事们都吓坏了。""晚上吃完饭后,胃开始不舒服,有种烧得慌的感觉。""脚肿了,鞋顶得脚背疼。"……对正在孕育新生命的孕妈妈来说,这些种种的不适总是不期而至。如果孕妈妈正经受着这些困扰,该怎么办呢?其实,大多数的不适症状需要孕妈妈在日常生活中自我调理。     

做钟点工受伤责任由谁承担

2012年4月份,赵某因工作较忙无时间做家务,便雇请下岗女工王某为其提供打扫室内卫生的服务,并约定按王某工作时间计算报酬,每小时支付报酬20元。8月8日上午11时许,王某在赵某家擦拭空调时,不慎从椅子上摔下,造成小腿骨折,经治疗共花去医疗费2456元。在王某住院治疗期间,赵某支付了王某的工作报酬300元及医疗费500元。王某出院后,找到赵某要求其支付医疗费及误工费3500元,但赵某予以拒绝。无奈之下,王某向法     

烦恼排排号

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