南宋文武学校经验谈——求真务实 提高办学水平

南宋文武学校是一所以文化课为主，武术课为特色的德智体全面发展的民办学校。从1993年以民间师父带七个徒弟办学开始．到2004年，南宋文武学校已经十年了。十年来，我校不断发展壮大，管理水平不断提高，师资力量不断加强．学校现设有幼儿、小学、初中、高中四个部，已全面实行小班制教学，每班不超过30人，现文武教学班级共35个，     

对中长跑运动员训练机能评定的实验研究

观察了不同训练水平男子中长跑运动员不同强度训练负荷后血清免疫球蛋白水平的变化。结果提示:大强度训练可降低男子中长跑运动员机体的体液免疫水平,其测定有助于掌握运动强度和负荷量,为合理安排训练计划提供依据。     

拓展高校体育课程促进学生身心健康——高校开展野外生存生活训练实验研究概述

“大学生野外生存生活训练”是教育部体卫司组织进行的全国教育科学“十五”规划国家级研究课题,本栏目从今年第1期开始连续介绍这个研究课题的进展情况。为此我们特约教育部体卫艺司体育处季克异处长(本课题组长)和该课题组成员撰文。其余的内容分别是:“大学生野外生存生活训练”课程的设计;大学生野外生存生活训练内容的研究;大学生野外特殊技能学习和训练方法的研究;大学生野外生存生活训练安全问题的研究;中、日、韩大学生野外生存生活共同训练。     

浅谈青少年篮球运动员的防守

国家体委颁布的《篮球教学训练大纲》中明确规定了青少年运动员以防守为主的训练指导思想。篮球运动员基本规律是攻守对抗,在相互制约的过程中,相互促进,使技、战术不断发展     

2003年中国运动训练学理论研究成果回顾

2003年中国运动训练学研究在以下四个方面表现得较为活跃并取得较多成果:多维度、多视角透视竞技能力问题;在运动训练中弘扬科学精神的同时,更加注重对运动员的人文关怀;项群理论继续完善并日益呈现出方法论意义;批判性与质疑性文献增多.     

访日印象：日本中学教育印象谈

1999年 ,我们太原市外国语学校同日本崎玉县两神村中学建立了“中日中学生家庭互访”交流的友好关系 ,两年来双方师生进行了互访友好交流 ,并取得了很好的收效。今年暑假 ,应日本两神村的邀请 ,学校决定由我担任团长 ,教导主任聂惠娟任副团长 ,带领我校 12名日语生及两名教师组成回访团 ,对日本两神村中学进行为期 8天的访问。印象一　工作严谨而细致各项活动安排均标明了时间、地点、内容、活动组织者、负责人、参加人员以及会议议程、主持人等等 ,其工作细致到了包括何时鼓掌都要在活动安排中体现出来。尽管如此 ,每天活动结束后 ,教委领…     

奥运冠军米斯蒂·海曼的训练特点

美国运动员米斯蒂·海曼在悉尼奥运会女子200m蝶泳比赛中击败了该项世界纪录保持者澳大利亚苏珊 ?奥尼尔,爆出了2000年一大新闻。米斯蒂的成功,首先在于确立训练目标:增强肌肉力量,改善身体组成成份。虽然,那时她的体魄已经非常健康、匀称了,体内只有16%的脂肪,但计划要她降到12%。教练员探索她发展肌肉的突破口,为她制订了符合饮食习惯的各组食谱。训练中,主要做带有力量性、平衡性、多关节的和全身的练习,如:下蹲,静力举重,大步行进中的扩胸等练习,以增大肺活量。教练员还为她设计了提高肩后部和上背部的力量、提高腰腹部的力量和改善四头…     

400m栏的短期训练研究

400m栏是一项以高能磷酸元和肌糖元无氧酵解供能为主的速度项目，要想经过短期训练提高其成绩，必须有周密的训练安排。本文主要通过对体育系学生参加福建省第十、第十一届大运会400m栏4个月短期训练的分析，对400m栏短期训练取得佳绩的要素进行经验性的归纳与总结，为400m栏短期训练提供参考与借鉴。