浅议运动性疲劳恢复能力的训练

运动性疲劳的恢复快慢,是否是1种能力?这种能力能否通过训练来加以提高?这是运动训练必须面对的问题。为此,本文试将运动性疲劳的恢复能力作为训练的内容,提高到与运动训练同等重要的位置上进行讨论,提出了训练“恢复能力”的生理机制及作用。并且还从疲劳发生的机理来讨论训练“恢复能力”的必要性和重要性;提出了“恢复能力”可以进行训练,以及对不同运动疲劳的恢复能力提出了应用不同训练手段进行训练的观点。     

快乐的周洲姐姐

小记：周洲姐姐，你的名字真可爱。周洲：谢谢，是爸爸给我起的。他希望我能够走很多的地方。“周”游五大“洲”。小记：你童年最大的梦想就是当主持人吗？周洲：我小的时候还没有主持人这个职业呢。我一直是我们学校的报幕员，从5岁开始，幼儿园六一联欢就是我报幕。     

平面向量与解析几何综合问题常见类型与处理方法

2005年江苏省高考数学题后面的“大题”第1道题就是一道解析几何的轨迹问题，这出乎所有人的预料，笔为这样的处理方法叫好；这对纠正部分老师在高考复习中的一些片面做法，例如某些老师的“大运动量训练，让学生成为解题的机器”，某些老师的“猜题压宝”，起到了一个非常好的警示作用，笔一直提倡数学复习应该让学生掌握那些最基本的东西，也就是经话所说的基本知识，基本技能，基本思想方法，也一直提倡高考要考学生应该掌握的东西掌握了多少，而不是想方设法的考学生还有哪些东西没有掌握。     

定位决定地位--浅谈杭州电视台少儿频道自办栏目定位

电视作为现代社会最主要的传媒之一,对人类的生活产生深刻影响,尤其对当今的少年儿童极富“魔力”。据央视-索福瑞媒介研究数据表明,4-14岁儿童平均每天接触电视的时间为2小时22分钟。从幼儿园到初中毕业的12年时间里,儿童接触电视的时间长达1万多小时,远远超过他们学过的任何一门课程的时间。因此,少儿电视对于少年儿童的身心健康方面的发展,影响尤为巨大和深远。不同的受众群体有不同的收视心理与收视习惯。所以我们要先了解自己的受众,然后根据这个受众群体找准节目的定位,确定了正确的节目定位,才能为整个电视台的地位奠定扎实的基础。这就是“定位决定地位”理念。本文将从杭州电视台少儿频道自办节目、活动以及主持人这三个     

最小投篮出手角度的物理学分析

投篮是篮球运动中一项重要技术，篮球比赛的结果是以投篮得分多少来判断胜负的。在篮球训练中，提高运动员投篮准确性的关键因素之一，就是要运用科学训练的方法指导训练过程。本试图引用物理学抛物运动的理论，指出篮球在一定出手高度和投篮距离内，所能获得的最小投篮出手角度。     

少年跨栏跑运动员速度力量的针对性训练

跨栏运动是一项非周期性的运动项目,速度力量是提高运动成绩的关键因素之一。速度力量指肌肉在短时间内所能发挥出的最大作用力,具有速度和力量的综合特征。由于跨栏跑运动的生理负荷与短跑基本相同,这就决定跨栏跑运动的用力性质是爆发式的。通常优秀短跨项目运动员在途中跑阶     

浅析高原反应的克服与适应

从机体的生理特性和高原环境因素展开综述相关文献,总结了目前应用于实践的高原训练方式手段,以应用于克服和适应高原反应.