少年儿童跳高运动员的素质训练

跳高是我国传统的田径优势项目之一,建国以来,我国曾涌现出一批达到国际先进水平的男、女优秀运动员,并有三人五次分别以剪式、俯卧式和背     

青少年动起来打球意识的培养

一、加强青少年篮球运动员全面技术的训练,避免过早从事固定位置的训练。现在不少青少年篮球运动员过早地从事单一位置的训练,久而久之,就形成在固定区域,运用固定的技术,养成在场上移动少、站着等球的习惯,这样不利于     

体育团队自信心的影响因素及其调控方法

体育团队自信心是影响体育团队成绩的重要因素。本文分析了影响体育团队自信心的因素及调控体育团队自信心的方法，试图为从事体育团队的工作者提供科学的参考依据。     

谈少年儿童短跑运动员的基础训练

1　重视有氧耐力训练少年运动员一般耐力较容易得到提高 :常采用的手段是匀速跑。在冬训期间 (基本训练的前期 )第一年开始 ,每周跑 3- 4次从 15 0 0 - 2 0 0 0 - 30 0 0m左右逐渐加大 ,第二年每周 1次 4 0 0 0 - 5 0 0 0m ,每天仍坚持在 3— 4次。第一年 30 0 0m用 7min左右跑完 ,第二年冬训时用 6min左右跑完。另外还可以在田径场作变速跑 ,第一年10 0m快跑 +10 0m慢跑 10次 ,5 0m快跑 +5 0m慢跑 10次 ,第二年 10 0m变速跑增加 10 - 12次 ,快跑为 16 - 18s ,5 0m变速跑为 8.2 - 8.4s ,慢跑时不计时 ,但要坚持慢跑 ,每周安排两次。检查一般…     

谈少年女子滑雪运动员月经周期与运动训练

经过多年从事少年滑雪教学,发现少年女子滑雪运动员经期与训练、比赛的联系非常重要,应在教练员中引起重视,总结出4个经期与训练、比赛有关的问题,为搞好少年女子滑雪运动员经期阶段训练提供参考依据。     

试论速滑训练中对少年运动员信心的培养

从运动训练角度论述训练信心对培养少年速滑运动员的重要意义,并对影响训练信心的因素及应采用的训练方法、手段和主要的训练内容加以分析。     

对中美职业篮球运动员现阶段进攻技术差距的比较研究

运用文献资料法、调查访问法、数理统计法、比较分析法,对中美职业篮球运动员的进攻技术水平进行对比研究,比较分析CBA篮球运动员与NBA篮球运动员的差距,旨在对我国篮球运动员的选拔和培养工作提供有益的参考。     

中国少年体育记者团扩军启事

今天,张静雅带来的故事有些特别。故事的主角不是体育明星,也不是世界冠军,她是我们小记者团中的一员,一位练举重的女孩,一个和我们有着同样理想的可爱“天使”。