ATP、VB1加活性乳或酸奶对大强度速滑训练肌肉肿胀的快速康复作用

速滑训练过程中，运动员的肌肉肿胀常常影响训练成绩，并易引起训练损伤，为了在大强度训练后迅速恢复肌肉的功能，防止运动损伤，对比观察了常规训练方法和加服ATP、VB1及活性乳对腰腿肌疲劳引起肿胀的康复效果，并发现其疗效显著。能够大大缩短疲劳肌肉的康复时间。     

训练强度对运动员免疫系统功能的影响

运动员长时间大强度训练会造成免疫系统机能短暂改变,导致一段时间的免疫抑制.重复进行高强度训练,缺少足够的恢复时间,会明显增加上呼吸道感染的几率.高强度训练对免疫系统的影响可以通过唾液中免疫球蛋白A(IgA)浓度下降发现,唾液中IgA是检测运动员是否有感染危险的有效指标.高强度运动可以被认为是肌体的应激反应,细胞因子(如IL-6)是引发这种应答的关键因素.摄入糖饮料可以减小高强度训练对荷尔蒙和免疫系统的影响.     

我国区域体育协调与共同发展的理论研究

区域体育协调与共同发展是我国既定的体育政策。通过查阅文献资料、专家访谈,结合对区域体育协调与共同发展理念的理解,阐述了区域体育的概念、特征、内涵、价值取向等理论问题;在分析了影响区域体育协调与共同发展的内外部因素的基础上,提出了区域体育协调与共同发展的社会机制与动力学基础;指出建立以区域体育评价和体育科研为先导的体育决策体制,是区域体育协调与共同发展的关键所在。     

高原训练的最新研究进展

作者根据高原训练的最新研究成果,描述了高原训练是如何影响血管和心/肺系统并为在高原训练和比赛的运动员提供参考意见。1.高原对身体的影响高原如此神秘,从运动员下飞机的那一刻起,就可以观察到身体内的变化。这些变化包括:血液中的氧容量、血浆、总血量、每搏输出量和每分输出量下降,而肺通气量、体液损失、安静时脉搏和基础代谢率增加。这些变化是因为高原的大气压下降而引起的。在练习时,这种现象加重,此时身体对氧气的需求更大。在这些变化中,值得注意的是,增大了的肺通气量降低了血液中二氧化碳的局部压力,同时提高了PH值浓度。为适…     

高职教学中理论实践一体化模式的探讨

随着华东地区市场经济的快速发展，国内外著名制造企业纷纷落户长三角地区。使得该地区越来越需要具有综合职业能力和全面素质的、直接从事生产、技术管理和服务第一线的应用型、技能型的中高级实用人才。为此，担负这一类人才培养任务的高职教育，必须切实加强以市场和区域特色为导向的教学模式的改革和探索。     

论区域体育产业发展的基本要素

体育资源要素结构决定了区域体育产业发展的水平。从区域体育产业的资本存量和增量、区域人口与劳动力资源、技术的进步、区内外体育产业发展软环境和区域体育产品生产规模等方面论证了区域体育产业发展的要素问题。     

少年运动员的力量训练

力量素质是指完成动作时身体某部分克服阻力的能力。力量素质是主要的身体素质,是掌握各项运动技术、提高运动成绩的基础。1 力量训练的手段1.1 负重练习。是运用一定的     

长三角经济发展态势刍议

从区位优势、经济发展现状、龙头城市和人力资源等方面分析了长三角的经济发展的优势,并指出其经济社会发展存在的问题如城市各自为政、经济发展方式粗放等,最后,提出了解决问题的对策建议.     

浙江省体育用品制造业发展战略研究

通过对浙江省体育用品制造业2 014家生产单位的全面调查,分析浙江体育用品制造业的总量规模和成长性、企业规模和资本结构、专营度和成熟度、外向度和销售方式、产品结构和经济效益、重点区域和块状经济,确定浙江省体育用品制造业的发展方针、目标,提出发展浙江体育用品制造业的战略方案.