排球"三点"固定球的设计和应用研究

在调查和理论分析的基础上,设计了“三点”固定球。经实验证明,“三点”固定球能减短球的复位时间,提高练习密度,加大扣球技术辅助练习手段的有效性,可应用于排球初级教学和训练。     

“K”战术体系——论排球的节奏（三）

2．3．1．3“第一、二球”进攻的时间节奏也必须配套!若再加”位置差”必有奇效：一传到位时组成的“快球”、“短平快”及“K快攻”等“第一球”快攻难以掩护高传强攻的“第二球”进攻,是因为这种“第一、第二球”进攻的时间节奏没配上套！对方拦网队员就是被幌,跳起拦“第一球”的快攻,落地后还来得及移动参加对“第二球“高传强攻的集体拦网。     

对教学中排球扣球助跑起跳技术的探讨

对体育教学中排球扣球助跑起跳技术的分析,提出排球扣球教学是排球基本技术教学中最难的一项教学。建议：1．增强适应球能力的训练;2．熟练掌握助跑;3．增加助跑水平速度;4．掌握助跑起跳时机。     

优化控制在排球扣球教学中应用研究

以排球扣球为实验项目 ,对扣球主要技术环节进行优化控制 ,以加强反馈信息与信息强度 ,取得了较为显著的教学效果。     

高校排球男子高水平运动员强攻起跳的运动力学分析

运用文献资料法、专家访谈法,以及选用遥测肌电测试仪、常速DV摄像机及同步信号发生器对参加中国大学生排球联赛的5名优秀男子排球运动员4号位强攻起跳技术进行现场测试,综合运用运动解剖学、训练学及运动生物力学等多学科知识,通过解析及数据分析,客观地揭示出有利于排球4号位强攻起跳缓冲与蹬伸技术诸多运动学参数及参与活动肌肉的基本规律:4号位扣球起跳过程重心最低点时刻,膝关节角度在135°左右最有利于伸膝肌群发力;应适当增大髋关节折叠幅度;适当减小肩角.排球扣球过程中并步式起跳已成为主流;过短的起跳时间会削弱双臂的摆动幅度,在4号位扣球起跳时上下肢蹬摆配合充分的前提下尽量缩短蹬伸时间.在4号位强攻起跳环节尤其蹬伸时要格外加强对上肢的充分利用,积极配合下肢完成大幅度蹬摆;力量训练中要对肱二头肌进行针对性加强.以期为高校排球高水平运动队的训练提供有益参考.     

生物力学在排球扣球动作技术中的应用分析

排球技术动作中,最后一锤定音的是大力扣球,而且大力扣杀让人看的心潮澎湃,但是很多排球爱好者包括运动员只是会动作不懂的其中的力学原理,经常会受伤,本文通过大量的文献资料,系统的分析了运动生物力学原理在排球扣球技术中的应用,给广大爱好者和运动员提供了力学依据,更好的指导了扣球技术的训练和巩固。     

浙江省优秀青年男子排球运动员强攻扣球手臂挥摆动作运动学与表面肌电学分析

目的:探讨青年男子排球运动员强攻扣球技术动作的关键;方法:使用两台高速摄像机和表面肌电仪对7名青年男子排球运动员强攻扣球手臂挥摆动作进行运动学和表面肌电学同步分析;结果:运动员在引臂后拉期主要由三角肌前束和三角肌后束完成,在甩臂击打期和击打作用期,肱三头肌、背阔肌、前臂屈腕的这些主动肌的电活动明显增强,起拮抗作用的肱二头肌和前臂伸腕肌群的电活动也非常强烈,而且,在各个阶段每对主动肌/拮抗肌表现为较好的协调性;背弓角为130.2°±4.7°、挥臂角为113.2°±6.1°、最后出手球速为23.5±0.7 m/s;背弓角,挥臂角与最后出手球速的相关系数r分别为-0.512(P<0.05)和0.484(P<0.05);结论:在强攻扣球手臂挥摆过程中,扣球臂的拮抗肌发挥着重要作用,起跳后挥臂的背弓角和挥臂角是影响最后出手球速的主要因素。     

深层网球培训之：网前截击

网前截击技术一直以来在国内无论专业还是业余网球都是较弱的环节,原因是过去在这方面的教材比较匮乏。而随着世界网坛强调全面底线强攻,以力量为取分的主要手段后,使很多教练执教时都专注于培养学员的底线能力,因此网前截击技术就离我们渐行渐远了。     

单元教学技能的案例分析与建议——《体育教学》论坛“教学技能”栏目观点汇总

一、小学体育单元教学计划案例与分析小学教材内容:单脚跳,双脚落单元学时:6次课【江苏南通·曹建国】:其实小学生学习与掌握"单跳双落"这个教材内容,只需要1～2次学时就够了,第1课时新授,第2课时巩固复习。【山东枣庄·王孝领】:从发展学生的跳跃能力方面来说,六节课也不能算多,各个课时之间技术环节的内在联系不是太明显,可以分散在一个学期内来完成。【重庆·陈岳祥】:单跳双落,其实最主要的功能是为后边急行跳远     

依托产品和服务明基投影强攻教育

2002年国内投影机市场的总销量突破12万台，其中教育市场的销量达到60％，商务市场销量为35％，但在明基投影机的销售量中，商务市场的比重高达65％，教育市场的比例却仅为35％。明基电通数位媒体事业群陈其宏总经理在回答这种与投影机大环境业务发展的不平衡时指出，这一方面说明我们在商务领域做得非常出色，另一方面也说明我们在教育市场的推广和销售做得还不是很成功——为加强教育市场标案