花样滑冰运动员的体能对艺术表演效果的影响

通过对2001年世锦赛男子单人滑比赛我国选手和国外选手的比较,剖析体能对艺术表演效果的影响,旨在有效提高花样滑冰运动员的艺术表演能力,全面提高我国花样滑冰运动员的整体实力.     

旋转铁饼"逆时针"教学

本运用实验对比的方法，探讨旋转铁饼“逆时针”教学方法，通过实验取得了明显的效果．激发了学生学习的兴趣，调动了学生学习的积极性，对提高教学质量，改进教学方法起到了促进作用。     

对速滑初学者产生伤害事故的原因及预防措施的分析

通过对速滑教学实践的调查,分析出速滑初学者出现伤害事故的原因,并有针对性地提出预防措施,以利调动学生对速滑课的兴趣,全面提高教学质量和效果.     

冬季冰上课效果评价方法的研究与应用

体育教育效果的评价将是体育素质教育的重要内容。体育运动结果是重要的．但在体育教学中更重要的是引导学生参与冬季体育活动，注重提高幅度就是承认学生参与和努力的结果，是体育过程的评价，因此过程评价与结果评价同等重要。运用过程评价与结果评价相结合的“标准参照评价模式”的考核方法，是今后冰上体育课考核评价的发展趋势。     

努力加强中学历史教学 改变青少年历史知识缺乏的局面

一、青少年历史知识缺乏的现状 最近，北京零点调查公司采取多段随机抽样方法，对北京、上海、武汉和深圳4城市14岁．28岁的1065名常住居民入户访问调查，结果显示，青少年历史知识普遍薄弱，以满分100分计算，受访者平均得分27．69分，仅有1．5％得分超过60分。     

在英语教学中“方面教学原则”的应用

在语言学的各种流派影响下，外语教学法也形成了各种不同的流派。     

放松音乐及音乐电针对有氧运动疲劳的恢复效果

用聆听放松音乐或足三里音乐电针法对49名男大学生的有氧运动疲劳治疗15 min,通过心率、下肢肌力、血糖、尿蛋白、视觉简单反应时、主观体力感觉(RPE)等生理、生化及心理指标评估和比较疗效.结果:两种疗法均使心率及RPE显著下降;放松音乐还可显著降低尿蛋白,并有缩短视觉简单反应时的趋势;音乐电针使RPE下降的幅度超过听放松音乐,但下肢肌力及血糖显著均低于治疗前,视觉简单反应时有延长趋势,并显著长于安静状态.表明:放松音乐能促进心血管及心理疲劳恢复,增强肾脏调节能力,改善中枢及骨骼肌疲劳状态;音乐电针对心理疲劳的恢复效果优于放松音乐,对心血管疲劳的作用与放松音乐相近,而对骨骼肌疲劳、中枢疲劳及机能状态下降等的作用不及放松音乐.     

对第28届奥运会中国女篮后卫队员得分能力的分析

中国女篮后卫队员个人进攻能力差是28届奥运会篮球比赛失利最致命的原因。在比赛中，我们看到中国女篮后卫队员总是躲着对方打球，主动寻找得分时机不够。场上表现为得分手段少，应变能力不强，投篮命中率低，投篮范围和方式变化不大，突破投篮给对方造成的威胁小，与国外后卫队员相比有较大的差距。     

有氧健身操对女大学生身心影响的实验研究

通过查阅文献资料和对女大学生健身操班的跟踪调查与实验,从生理学、心理学的角度对有氧健身操运动的健身、健心效果进行了全面研究,对持续参加有氧健身操锻炼的女大学生锻炼前后的各项身心方面指标进行了测试,结果显示:长期的有氧健身操运动可使体成分发生明显变化,身体素质、心肺功能得到明显提高,精神状态及心理障碍明显改善。     

互助式心理辅导在班级中的运用

活动理念人人都需要心理帮助,人人都可以从心理上帮助别人,心理帮助比其他任何帮助都可贵。互助式心理辅导就是让每一位学生在寻求心理辅导的同时,都能充当辅导员的角色,这是一种群体式的心理互助活动。实践证明,同学之间的交流与提醒、启发与鼓励亦能起到很好的心理辅导作用。