笑看风云变

赛程近半,和往年一样,一些问题开始受到关注,比如最重要的人个奖项常规赛MVP的人选。但和往年不一样的是,今年被关注的榜单里,都是一些我们"不熟悉"的面孔。国际足坛最近七年的金球奖只有两个人的名字:梅西和C罗,而NBA差不多也是这种情况。"差不多"这个副词能够幸运地出现在这里,是德里克·罗斯的功劳,正是他在2011年神奇地捧得了"莫里斯·波多洛夫杯",才使得这一奖项没有被两个人的名字垄断六年之久。尽管杜兰特上赛季才战胜詹姆斯首次问鼎     

成功边缘 克利夫兰骑士队

+CLEVEL-AND CAVAL-IERS 骑士在常规赛上半程诸事不顺,但他们也在积蓄着力量,现在终于厚积薄发,高奏凯歌。没错,在经历了之前的磕磕绊绊后,骑士自今年1月中旬步入正轨。他们赢得了之后29场比赛中的第25场,成为这段时间里联盟中赢球最多的球队。模范领袖当自从勒布朗·詹姆斯重回克利夫兰,骑士球迷就期待他能上演"王者归来"的剧情。然而,故事的发展远没有那么顺利,骑士在赛季前39场比赛中仅取得19胜。在詹姆斯今年年初因伤缺席的两周时间里,欧文和乐福完全没     

谈篮球运动中急停跳投技术的运用

急停跳投作为篮球运动投篮技术中的一项攻击性很强的得分手段,受到各层从事篮球运动的高度重视。本文通过对急停跳投动作技术的分析及运用,以达到对急停跳投动作技术的深入了解,便于在教育教学和训练比赛中灵活运用。     

“跳投”训练之我见

多年来,我一直从事篮球训练工作,我认为跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,其动作方法是(本文全部以右手投篮为例,下文不再说明)两手持球于胸前,两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。起跳时,迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右手持     

绝杀的故事

在篮球场上有各种令人血脉贲张的瞬间,然而没有什么可以和绝杀相提并论的,当蜂鸣声响起的时候,球沿着美丽的弧线应声入网,所有的人开始欢呼雀跃,赢了!所有的恩怨在电光火石间了却,在敌人自以为胜券在握的时候一剑封喉,这就是绝杀的魅力!     

利用轮式破碎机开关的三相控制按钮实现相配套转载机的急停和顺序启动——SZB-730/160型转载机与PLM1000型轮式破碎机顺序开车

本文主要叙述三项防爆控制按钮,利用停止按钮完成转载机急停车和顺序启动,针对防止采煤工作面顺槽溜子道由于运输大块,将大块卡入轮式破碎机造成轮式破碎机堵转的缺点,做出的按钮及控制回路的改进,阐述了现有的SZB-730/160型转载机与PLM1000型轮式破碎机配套的优缺点。     

《运球急停跳起投篮》说课稿

下面我将从教材、教法、学法、练法以及教学程序设计等几方面加以说明。一、说教材1.本课的教学理念本课以"健康第一"为指导思想,强调"以学生发展为本"的教育理念,激发学生的学习欲望与运动兴趣,营造活跃课堂气氛,课堂上注重学生运动技术的教学,重视学生个     

排球运动员急停起跳动作中跖趾关节的生物力学分析

以20名女排队员急停起跳动作中的跖趾关节为研究对象,通过三维测力台、高速摄像机和肌电仪多机同步测试来收集运动员急停起跳中跖趾关节的运动学、动力学以及肌电数据。结果表明：1）排球运动员在急停起跳动作中,跖趾关节角度变化幅度在50°~60°之间时,运动员的起跳高度较高。建议排球运动员将急停起跳动作中的跖趾关节进行专项化训练,并采用50°~60°的跖趾关节角度变化幅度;2）排球运动员在急停起跳动作初采用足尖着地能够取得较好的起跳高度。建议排球运动员在训练及比赛中进行急停起跳动作初采用足尖着地;3）训练中,应利用跖趾关节力量训练器进行针对性训练,提高趾长伸肌、第三腓骨肌、拇长伸肌的力量值,提高跖趾关节的活化程度,进而提高运动员的起跳高度。     

电工电子实验装置加装急停断电保护电路

电工电子实验中380 V电压等级的强电类实验占相当大的比例,必须要考虑实验的安全性,防患于未然。为电工电子实验装置加装急停断电保护电路是非常有效而且必要的一种方式。设计方案选用急停按钮、交流接触器和带漏电保护的空气开关,用户按下急停开关给交流接触器电磁线圈通电,电磁线圈产生的机械动作带动触头接通,相线L1通过电阻接地产生漏电,漏电保护器切断电源。该装置实际使用安全稳定,效果良好。     

提高速度的两种有效方法——负重牵引跑与下坡跑

速度素质是人体进行速度运动的能力。中学生要想跑得快,就必须具备良好的速度素质。在指导中学生参加高考体育专业的准备时期,为了提高同学们的速度素质,笔者在多年的实践中把牵引跑与下坡跑的两种训练方法运用到速度训练中,取得了极佳的效果。下面就两种训练方法做一详细介绍,供同行参考。