青少年急停跳投技术运用之我见

现代篮球运动的迅速发展,带来了个人技术的不断提高和篮球战术的不断创新,导致了攻守双方的对抗异常激烈,急停跳投作为篮球运动投篮技术中的一项攻击性很强的得分手段,具备了快速、突然、多变等特点,能在激烈的对抗中发挥十分重要的作用。同时此内容也从不同水平层次的比赛中进入到了我们普通的课堂教学中。因此,研究如何摆脱防守后的急停跳投技术对于战术的创新,科学的指导篮球技术具有较重要的意义。本文通过对急停跳投动作技术和运用时机分析,以达到对摆脱防守后急停跳投动作技术的深入了解,便于在教育教学和训练比赛中灵活运用。     

探步急停跳投 布兰登·罗伊

罗伊的跳投姿势非常标准,而且起跳高度比绝大多数球员都要高。也许正是因为这一点,在中距离跳投时,他总是选择在跳至最高点时才投篮出手,因此即便是防守者比他高许多,也很难封盖他的投篮。     

无敌科比必杀技

急停 在讲解科比的急停跳投之前。我们先了解一下什么是急停。     

篮球急停跳投的运动生物力学分析

急停跳投具有起跳突然、速度快、出手点高的特点,是篮球运动中一项重要的基本技术。运用三维测力平台系统,测量运动员一步急停跳投和两步急停跳投时所受的地面支持力;分析急停跳投阶段地面对测试对象的作用力、测试对象的腾空时间、垂直方向冲量等几个量之间的关系;对急停跳投技术各环节中的运动生物力学规律和特征加以探讨。     

浅谈篮球选项课急停跳投技术的教学

通过对急停跳投技术特点分析,提出加强急停跳投技术教学的针对措施,同时提高篮球技术水平。     

葵花宝典

上期我们给大家介绍了一些投篮方面的内容,《指尖风情》读得还过瘾吗？但实践是检验真理的惟一标准,如果不拿出点儿＂干货＂,怎么对得起众多爱学习的同学呢？这期我们就通过皮尔斯和罗斯的技术分解,来给大家说说接球投篮以及突破后的急停跳投需要注意哪些事项。另外.霍华德和保罗也会教你一些盖帽和挡拆的要点。     

天士力“诡异”的紧急停牌

节后连续碎步上扬的市场,在周四下午突然变脸,收盘时微跌0.5%。尽管止升为跌的原因众说纷纭,但其中天士力的异动不能不提。该股早盘一改之前几日稳步上扬的态势,低开近4%,最大跌幅曾达6.65%。半日成交高达2600余万股,为前日全天     

排球运动员急停起跳环节的生物力学分析

以 12 名女排队员 4 号位扣球前的急停起跳为研究对象。通过测力台、摄像机和肌电多机同步测试来收集运动员急停起跳中的运动学、动力学以及肌电数据。结果表明：（1）排球运动员急停起跳中,膝关节缓冲幅度在 40°~50°之间时起跳高度较高,建议将急停起跳环节进行专项化训练,并采用 40°~50°的缓冲幅度;（2）排球运动员急停起跳中,蹬伸阶段关节的发力顺序为髋、膝、踝,因此训练时应形成合理的发力顺序;（3）排球运动员的膝、踝关节在急停起跳的蹬伸阶段先进行离心收缩后进行向心收缩,所以训练形式应符合伸肌群先拉长后缩短的特点;（4）排球运动员在急停起跳 环节中,采用足尖着地能取得更好的起跳效果,建议队员急停起跳中采用足尖着地;（5）排球运动员在重视大肌肉群训练的同时也要重视胫骨前肌、 腓肠肌等小肌肉群的专门化训练。     

试述篮球运动中急停跳投技术的运用

对急停跳投动作技术进行分析,以达到对急停跳投动作技术的深入了解,便于在教育教学和训练比赛中灵活运用。     

完美结局

这是我们见到的最淡定的总冠军,他们从轻狂的少年,到如今的平静地接受了早应属于老牛仔的第一个总冠军……我们似乎已经习惯了每个赛季的达拉斯都以悲剧结尾。不得不说,这支球队每年的悲剧都不一样且每次都能让你的心脏急停急起:总决赛2比0领先被翻盘也不是没有;常规赛超过60胜被黑八也不是没有;四年三次首轮出局的高排名球队也不是没有……