单挡掩护跳投 雷·阿伦

对于一名射手来说,掩护是至关重要的,他可以让你在对手的紧逼防守下获得一个短暂的出手良机,在对手被队友所挡住的一霎那,你要做的就是像平常的训练那样调整自己的投篮节奏,然后平稳地出手投篮。这看似简单的一挡一投,实则对进攻方的默契程度、节奏掌控和心理素质的要求都是极高的。还记得在奥运会上我们的射手被对手逼迫的狼狈相吗?其实那多半是由于队友的单挡掩护不到位造成的。从下面这一组加内特和阿伦的配合,你就可以领略单挡掩护跳投的真谛。     

不同运动性疲劳方案对足球专项大学生躯干和下肢运动学特征的影响

目的：对比分析足球专项体能测试(SAFT⁹⁰)和Yo-Yo间歇耐力水平2测试(Yo-Yo IE2)对运动员着地时刻神经肌肉控制的影响。方法：选取7名大学生足球专项运动员为受试,运用红外光点运动捕捉系统(Nokov Mars2H)获得运动学数据。受试佩戴心率实时监测遥测仪(Polar Team 2),用于保障实验的安全性和疲劳评价的有效性与客观性。运用2×2重复测量设计的双因素方差分析验证2种动作下疲劳诱导和疲劳方案对运动特征的影响。结果：受试完成的2种疲劳方案均达到疲劳评定标准,心率和自感疲劳等级均无显著性差异。单脚落地起跳动作着地时刻,髋关节内外旋角[F₍(1,6))=7.811,P=0.031,r=0.752]和膝关节内外翻角[F₍(1,6))=6.976,P=0.038,r=0.733]对疲劳方案及疲劳诱导具有显著性交互作用。与SAFT⁹⁰疲劳诱导前相比,诱导后髋关节矢状面活动度增加(13.6°vs 18.5°,P=0.022,r=0.783)、髋关节内旋(-5.9°vs 2.6°,P=0.0...     

高水平男子篮球运动员急停起跳的运动力学特征分析

本文通过运动力学测试和分析方法,探讨高水平男子篮球运动员在急停起跳过程中的力量分布、压力分配、时间参数、角度和速度等运动力学特征。研究结果：每位运动员在起跳阶段存在一定的差异,包括腿部力量分布、时间参数、角度和速度等方面。右侧二头肌和右侧腹直肌在起跳蹬伸阶段发挥重要作用。本文对篮球运动员的训练和比赛提供了科学依据,也为篮球运动的运动力学研究提供了新的视角和思路。     

读者来稿

尊敬的宇宙超时空无敌霹雳美少年包哥好!小弟是第一次给《当代体育》写信,心里满怀着各种激动,字都不会写了……我家的《当代体育》堆起来都和我差不多高了,嘻嘻。问问包哥①大前锋和中锋有什么区别吗？②急停跳投要怎么练啊？为什么球总是掉？③克里斯·保罗的个人档案!博学多才,英俊潇洒（后面省略37560个赞美词）的包帅哥!请怨告诉小弟,不胜感激!你老帅了!     

葵花宝典

突破骗犯规Kobe Bryant科比·布莱恩特科比打2+1的能力是出了名的,他所倚仗的除了出色的腰腹力量之外,就是神乎其技的假动作。急停投篮之前,他总会用一两次虚晃来引诱跟防者上当,在对手下落时他才起跳,然后不管身体被撞得如何变形都会把球投出去,当真是屡试不爽。     

一转二探 科比·布莱恩特

在去年休赛期经历了大梦指点之后,本赛季科比低位单打的次数明显多了许多,有时候即便是在高位持球,他也会采取运球之后背身强吃对手的策略,这招一转二探便是他经常使用的招数。其实这一招就是由转身跳投演化而成,在转过身后以一个投篮假动作骗过防守者,之后再     

青少年篮球运动员急停跳投训练初探

在刚刚结束的世界锦标赛上，有篮球王国之美誉的世界第一强队美国队竟被两支不同的队伍打败，美国队的失败也标志着世界篮球格局进入了一个百家争鸣的时代。主要论述如何提高急停起跳投篮技术，总结出一套行之有效的训练方法，并在青少年运动员中运用。     

如何提高篮球急停跳投的命中率

一、提高篮球急停跳投的命中率的意义投篮是篮球运动进攻的技术之一,是唯一的得分手段。篮球比赛的攻防转换以及技战术的应用都是围绕创造机会进行投篮得分为目的的,所以投篮是篮球竞赛中的重中之重,是焦点。而急停跳投又是竞赛中最常用,而且是行之有效的得分方式之一。2004年12月9日,火箭主场大战马刺队,麦蒂在比赛最后时     

还有下一颗球

正我常与他结伴而行。那天,我们路过一家电器店,耳边又传来了耳熟能详的NBA巨星的精彩瞬间,在不经意间,我们不约而同地驻足观看。"那个是霍华德的招牌‘野兽灌篮’啊!"他不由纵声欢呼,的确,对于篮球与NBA,我们是铁杆粉丝。"怪不得叫他魔兽呢!嘿,看这个,凯文·杜兰特在对抗国王队时绝杀三分球,我可看了不下十遍了!"我不只是嘴上来劲,手也激动得想要伸进电视屏幕里,直到     

卷烟分拣线巡查监测报警机构设计方案

随着自动化分拣设备在卷烟分拣行业得到了广泛应用,如何保证分拣设备的可靠运行,提高分拣效率是亟待解决的问题,本文结合现场作业环境,利用技术手段解决通道及分拣主线卡烟报警情况,该监测报警方案对卷烟全自动分拣设备具有一定的参考性和适用性。