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241.
运动生物化学在羽毛球训练中的应用 总被引:4,自引:0,他引:4
羽毛球运动是一项对抗性强,双方争夺激烈的运动项目,因而对运动的技能水平,尤其是供能水平要求很高。所以,在羽毛球训练中须着重发展与提高ATP-CP系统和乳酸能供能系统的机能水平,并根据其供能特点开展有针对性的训练,为更好地掌握和运用技、战术取得最佳战绩打下坚实的物质基础。 相似文献
242.
243.
竞技跆拳道不同回合战术应用的初步研究 总被引:1,自引:0,他引:1
竞技跆拳道属于双人格斗对抗项目,主要以拳脚技术的得分多少来判定比赛的胜负。随着跆拳道运动的逐步发展,比赛中参赛运动员的技术水平和身体训练水平日趋接近,单凭身体、技术战胜对手的现象逐渐减少。良好的身体素质和技术水平,只有通过一定的战术指导下使用,才能在比赛中发挥作用和威胁。每场比赛中三局的战术特点是否相同? 相似文献
244.
如何提高运动训练的针对性、实效性,使训练工作尽快作出成效是每个教练员非常关注的问题。实践证明,对项目特性的正确认识,是提高训练工作效率的切入点,在训练中强化有效劳动.减少无效劳动,避免负效劳动,从而达到事半功倍的效果。 相似文献
245.
研究表明,在一场长达90min的激烈比赛中,足球运动员的一般活动距离为8000~10000m,冲刺距离2000~3000m,冲刺以8~50m居多,其中尤以15~30m为最多;平均每45s~1min就要完成一次攻防转换,并伴有激烈的身体接触以及急停、急转、起动、弹跳、不规则的变向跑等。这就对运动员的身体能力提出了较高的要求。从生化角度看,足球是一项有氧和无氧代谢混合供能的运动。 相似文献
246.
低海拔及中度高原训练对男子柔道运动员运动能力的影响 总被引:10,自引:0,他引:10
为了探讨低、中度高原训练对运动能力的影响,本系统观察15名广东省男子柔道运动员在中度高原(1891m)和低海拔(1000m)进行2—3周训练前后Hb、CK、BUN、血清睾酮(T)、皮质醇(C)和T/C比值的变化并进行比较。研究发现:(1)高原训练中,Hb先降低后显升高,CK活性则是显升高,然后逐渐恢复,BUN开始变化不明显,随后显下降,回到平原后再升高至恢复;血清T、T/C比值显升高,而C显下降,保持高睾酮低皮质醉水平;(2)低海拔训练对运动员的血液生化指标、激素及运动能力有一定的影响,但不如中度高原训练效果明显;(3)中度高原—平原—低海拔交叉训练能使运动员适应过程加快,提高机能水平。 相似文献
247.
粤东高校篮球运动员赛前焦虑与场上表现的相关研究 总被引:2,自引:0,他引:2
本通过对粤东高校男子篮球赛中8支球队运动员赛前焦虑情绪和比赛中表现的测试评价,结果表明:运动员赛前状态焦虑情绪与场上技术发挥、特一状焦虑与投篮命中关系密切,过高焦虑(或状态焦虑)对技术发挥和成绩不利,与整体实力、场上配合、紧张的关系不密切。建议平时要加强对运动员的心理训练才能取得好成绩。 相似文献
248.
不同练习手段组合对田径跳跃运动员专项力量训练效果的实验研究 总被引:6,自引:1,他引:5
选择八种常用手段,将三种双腿跳跃练习进行组合,另把五种单腿跳跃练习进行组合,对两组14名跳跃项目运动员进行8周的训练,获取了5项身体素质和BIODEX等速测力仪及KISTLER三维测力台的各项指标训练前后的测试数据.实验研究发现,不同的力量练习手段对人体作用是不一样的,轻负荷、重负荷、单腿练习、双腿练习对人体肌肉的影响有各自的特异性.因此,在力量训练中,选择正确而有效的手段和适宜的运动负荷与强度,把各种不同手段进行合理组合,才能求得最佳的综合整体效益. 相似文献
249.
模拟海拔2000m和3000m高原训练的不同时程对大鼠骨骼肌蛋白质代谢的影响 总被引:18,自引:2,他引:16
用低压氧舱模拟海拔2 000 m、3 000 m高原低氧环境对大鼠进行耐力训练,探讨不同海拔高原训练1周及返回平原训练1~2周对大鼠骨骼肌蛋白质代谢及肌糖原和血清睾酮含量的影响.研究发现:海拔2 000 m、3 000 m高原耐力训练导致大鼠骨骼肌蛋白质分解代谢显著加强,肌糖原含量显著提高,并有随高度增加而加强的趋势,但血清睾酮含量无明显变化;返回平原后骨骼肌蛋白质代谢第1周迅速恢复到正常状态,第2周保持稳定,肌糖原含量第1周下降,第2周显著回升,而血清睾酮含量均无明显变化;实验支持高原训练的高度应选择在2 000 m~3 000 m之间、回平原参赛时间应选择在2周左右的观点. 相似文献
250.
在知识、经济、文化、科技蓬勃发展的今天,任何理论都在不断地接受实践的检验,竞技体育训练原则也不例外。一些被人们视为中国竞技体育弱项的项目异军突起,证明了他们的指导思想不同以往。而且,大量事实也证明,没有先进的指导思想作为规范性要求,事物是不会有多大发展的。 相似文献