绳牵连物体运动的深度研究

绳牵连物体运动是高中教学的难点,有些问题不仅学生难以理解,部分老师对这类题目也是疑惑重重.本文对绳牵连物体运动的情况进行系统的研究,希望对老师有所帮助,达到“给学生一杯水,老师要有一桶水”的水平。     

运动员腘绳肌损伤后重返赛场评估标准研究

腘绳肌损伤是运动员最常见的损伤之一,损伤后极易复发并影响运动表现。运动员团队最关心的问题是能否尽早恢复训练和重返赛场,尽可能减少停训反应,但是盲目地早期运动,不仅加重症状,再次损伤的风险也会升高。本文归纳总结了近年来最新研究成果,建议做好临床、运动功能、心理三方面的评估,达到以下标准方可重返赛场：损伤部位无痛,患肢柔韧性和关节活动范围恢复伤前水平,无疼痛恐惧感,力量达到伤前90%水平;加减速、冲刺、变向、耐力、灵敏度、有氧和无氧等运动专项能力达到伤前90%水平;心理评估分值达到75分以上,恢复重返赛场的信心。     

封闭加热敷治疗腘绳肌损伤初探

腘绳肌损伤是体育运动中的一种多发运动损伤。试用封闭加热敷的方法对１４ 例腘绳肌损伤患者进行治疗, 并对腘绳肌损伤机理及治疗依据进行分析     

剪绳不断

1 准备一根绳子、一个小绳头、一个小道具。（小道具的制作参见后面“小窍门”。）     

疾跑中腘绳肌损伤的实验研究

采用高速摄影机、多功能运动遥测仪同步测试疾跑动作,探讨疾跑中腘绳肌收缩特征和诱发损伤的可能环节。结果表明,在一个复步中腘绳肌存在向心—离心—等长—向心收缩快速转换的特点;离心收缩时承受了较大的负荷刺激。分析提出,腘绳肌快速离心收缩力量不足是导致损伤的主要诱因。     

失手绳：最后一道防线

在黑大坑上条大鱼可不是件容易的事、但如果真的碰上了，却因为钓组关系最终得而复失，那种心情可真是糟糕透顶了。因此，失手绳是黑大坑绝对不能缺少的辅助用品，它是我们的最后一道防线。     

对两种准备活动模式的认识

2004年9月12～15日，在古城开封河南大学体育学院举办了全国首届功力比赛项目教练员、裁判员培训，来自全国各省武术运动管理中心、武术协会，以及有关体育院校和武术馆校人员百余名，进行了为期两天的培训和学习。我作为一名武术爱好者，本着学习、交流、参与的思想，在康戈武老师的鼓励和委托下，有幸参加了这次学习和培训。通过这次培训，我学到了许多知识，也结识了许多老师和朋友。由于我喜爱软兵器，并受康戈武老师委托，把我多年练习软兵器的一些体悟以及练习方法和特点，在这次培训班做了讲     

综采工作面收尾阶段施工管理与实践

目前林西矿0921-3工作面已经收尾结束,本文以此工作面为例,结合林西矿综采工作面收尾的常规经验做法与技术措施,对林西矿收尾的施工工艺和支护形式,并对工艺实施过程和技术要求进行概括和总结,对类似条件下综采工作面收尾工作有一定的借鉴意义。     

关爱 让她自信——案例后的思与做

小凡,圆脸短发,文静美丽。幼时患过轻微脑炎,写字较好。前四年级时没参加过一次正规考试,是一名旁听生。案例一:新学期第一节课,我微笑着问她:"你叫什么名字?"她怯生生地站起,不语;"你今年几岁?"她不语;"学习用品准备全了吗?"她还是不语。一生突然站起来说:"老师,别问了,她可气人啦,哪个老师也问不出她一句话,她上课从来不举手,不发言。"大课间时,我跟同学借了一个毽子,找到了在墙