对我国少年男子三级跳远运动员运动损伤的调查

对158位少年男子三级跳远运动员的运动创伤材料进行分析,结果表明:1)少年三级跳远运动员运动损伤较多发生在踝、膝、大腿后群等部位,并主要以肌肉拉伤和关节劳损的形式表现出来;2)运动损伤发生的时机主要在速度练习和技术练习中;3)我国少年三级跳远运动员的训练负荷过大,尤其技术练习和跳跃练习的负荷过大是产生运动损伤的重要原因.     

道家九宫八卦拳

本文披露的九宫八卦拳．是隐迹民间的一门道家古传拳功，与世传各派八卦掌截然不同，堪称我国传统武术百花园中的一朵艳丽奇葩。现据九宫八卦拳当代传人杨树藩先生的精心传授，与恩师尚未出版的《九宫八卦拳》书稿，对此门功夫作一简介，以飨读者。     

预防和治疗踝关节扭伤的经验处方

我是珠海市太极拳协会常务副主席。我们在组织推广太极拳的活动中，有些人批评我们练的是“太极操”。几年来，我们通过学习、研究与摸索，围绕如何缩短从“太极操”到“太极拳”的转化过程采取了一系列措施，收到了较好效果。现将我们的一些做法整理出来，可能对碰到同类问题的单位与个人有所启发。     

我是这样利用栏杆教后蹬跑的

在中学体育课教学中,如果没有很好的教学方法,一味地进行行进间后蹬跑练习,学生就会觉得枯燥无味,并且在跑动中不容易体会空中的后蹬跑动作.我在教后蹬跑练习时,采用手扶栏杆给学生一个辅助点,便于体会后蹬跑的空中动作的教学方法,现简述如下:     

篮球技术的空白——防守的假动作

在篮球技术的分类中,假动作这一技术一直是在进攻技术的家族中“安家落户”。而在防守技术的分类中则至今没有它的“户口”。篮球运动实践中也很少见到假动作在防守上的运用。篮球运动技术的产生与发展史实已经告诉人们以明确的启示:如果有某种进攻或防守的技术出现。也就将会有某种与之相对的防守或进攻的技术问世。这是篮球运动中攻与守的矛盾发展的基本规律。作为进攻的假动作这样一支“矛”已经在篮球场上运用了,那么,作为防守的假动作这一块     

太极拳教学中应该注意的几个问题

每个拳术都有自己独有的特色，太极拳也不例外，在练习中练习者要特别注意结合其特点进行。那首先就得让学生了解它的技术和运动特点，懂得其内在的基本要求，练习起来才能作到得心应手。     

对美国职业篮球队近期投篮命中率统计分析

对美国职业篮球队1988——1990年赛季比赛的罚球情况、中、近投情况、远投情况进行分析和探讨,求出在以上几个方面的命中率水平,以供了解美国职业篮球队的投篮命中率水平。     

浅谈技校应用文教学的几种方法

应用文教学采用恰当的教学方法是可以得到较好的效果的，比如激发学生的应用文写作兴趣，掌握应用文的共性与差异，精讲与多练，课堂教学与课外写作实践相结合等等，如此施教，就能达到教学目的。