垂钓水中化石——弓鳍鱼

向着那片长有水草的地方抛竿，我冲着拉瑞·斯塔克大声地叫喊，此时我们正在阿肯色州的牛轭湖上垂钓。[第一段]     

原地小翻的技术及教学方法探讨

1、原地小翻在教学中的重要作用原地小翻(也称原地后手翻)是舞蹈、戏剧、杂技等艺术表演的毯子功教学中不可缺少的重点技术动作,也是竞技体操、技巧、艺术体操、健美操等体育项目中不可缺少的基础动作。该动作的运用频率之高,是跟斗(技巧)动作之最。并为高难度动作的连接起到了     

对体育课中安排学生表演、展示的思考

<正>笔者多次参加一些大型的教研活动,通过看课与阅读教案,发现观摩课大都要安排一定的时间,让学生以小组或者小组代表的形式进行表演或展示(有的叫演示动作、展示技能,有的叫展示自我、展示学习成果等)。为什么很多教师都不约而同地在课中安排学生表演、展示呢?效果     

动作技能控制心理程序的研究

动作技能的完成离不开目标,同时目标确定也直接影响动作技能的运用与发挥.在动作技能操作的这个心因性过程中,依据操作动作技能的目标设置,可以把完成动作技能的心理控制程序表示为三种模式:确认刺激-目标-选择程序-执行、确认刺激-选择程序-执行目标、确认刺激-动作程序-内外刺激-动作要领的控制-目标.     

ShockWave 3d-新一代技术动作展示媒体浅析

本文运用文献资料法依据能否实现与用户之间的实时三维交互为标准,将技术动作展示媒体分为二维技术动作展示媒体和三维技术动作展示媒体。研究指出shock-wave 3d可以实现三维交互,而且制作容易,文件容量小,是较理想的三维技术动作展示媒体,并对shockwave 3d,以及教学用shockwave 3d媒体素材的制作过程作了简单的介绍。     

遵循三大教学规律 实施有效体育教学

<正>前言体育课程以其独有的身体动作练习,改善着学生的身体素质、健康状况和社会适应能力,体验着体育运动在人生发展中的价值,起到了促进人加速成长的重要作用。而体育教学与其他学科类课程一样,有其自身的基本规律。遵循这些规律,就能创建和谐的教学氛围,使学生能运用体育知识、学会动作技术、掌握动作技能,增强体质,收获运动过程中所带来的人生最有价值的情感体验,取得事半功倍的教学效果和教学价值的最大化,这就是有效教学。     

青少年足球力量训练不宜过早成人化

快速、激烈的足球比赛中,运动员要克服自身体重、球以及冲撞的阻力去完成各种技术动作,如果没有足够的力量素质,很难达到完成技术动作所需的质量要求。在青少年足球训练中,科学的力量训练对提高专项技术水平有积极的影响,但是,如果不按照青少年的身心发展的特点和规律,过早地进     

八卦风火轮（3）

9、左右拜殿(1)双轮左划:由上式,左手松把,屈肘臂内旋,使轮面贴于左前臂外侧,用钢刺钩尖由左前上方向右后方立圆画弧,降至右胸前时,臂内旋,掌心向下,轮刃向内平放于前臂上方;随即上体左转,左足外掰,左右手两轮水平向左后移动,目视左手方向(图5—20)。     

想瘦不想动 12招懒人伸展式

夏天一到,只要一运动全身就大汗淋漓,有没有既不用大量运动又能有效瘦身的好方法呢?那么就让Easy 通过连载,教你12招轻松,简单好做的伸展式,让你在夏天也能感受到活力与健康的完美双效!     

第9届世界健美操锦标赛男子单项决赛难度动作位序分析

运用图像分析、文献资料调研、数理统计等研究方法,对第9届世界健美操男子单项决赛前8名运动员难度动作出现的位序与成绩关系进行分析。研究显示,成套难度动作位序布局的合理性、难度动作类别创编的均衡性与运动成绩呈正相关;难度动作的选择应与运动员的实际身体素质水平和专业技术水平相吻合,难度动作才能完成得轻松优美,才能充分展现男子单项目运动员的个性化特点,“难”与“美”的结合仍然是当今健美操制胜的关键。