我们都是仙人掌

我8岁那年，父母离婚后，父亲带着我借宿于表姑家，表姑是父亲唯一在世的亲人。父亲患有腿疾，一直没有工作。但他承诺等我满18岁后把自家一笔十年死期存款给表姑，她才乐意收留我们。     

我国优秀男子跳高运动员助跑节奏运用分析

助跑是跳高完整技术环节中的首要环节,如果运动员不能以一种固定的助跑节奏来获得最适宜的速度而准确踏上起跳点,就很难获得最大的垂直速度和旋转动量,其助跑速度就不能得到有效利用。而没有良好的助跑节奏则无法保障完美的起跳及过杆等后续技术动作。本文采用影像解析法、文献资料法、比较分析     

跳马水平分腿腾越动作的技术特征与训练方法研究

本文通过对跳马水平分腿腾越动作的技术特征加以剖析，对教学过程中存在的难点问题进行分析，认为要学好该动作，首先要克服恐惧心理，其次要对各技术环节中易出现错误之处加以特别关注。通过查阅有关资料和近十年的体操教学实践总结。提出了纠正错误和解决问题的具体的、有针对性的教学和训练方法，以求取得好的训练效果。     

“抱布贸丝”,“布”为何物?

《诗经·卫风·氓》"抱布贸丝"中的"布"不是用于物物交换的布帛,也不可能是金属铸造的布币,而应是实物货币之"布"。     

浅谈散打侧踹腿接冲拳组合运用与训练

散打作为一项激烈的对抗的搏击体育项目,其追求的体育目标就是运动员的身心运动的高度协调.本文根据此目标对侧踹腿接冲拳组合的运用和训练方面进行详细的论述.     

握不住,就放下

这天,武术教头林大师要举行一年一度的徒弟比武大会,比赛项目共有5项——站功、掌法、棍棒、提千斤、踢腿功。大家可以自由报名。所赢项目最多的人获胜。考虑再三,多数徒弟都只报了最拿手的一两个项目,只有一个小徒弟要求全部参加。大家都替小徒弟捏了一把汗。这些项目可都不简单啊,单单一两项,都会累得够呛,何况五个项目呢?比赛开始了。第一项是踢腿功,一炷香的时间,谁能把吊起来的沙袋踢动的次数最多,就是胜者。哨声一响,大家全力以     

抒抱独情,发亡国愤--《船山记》探幽

《船山记》用春秋笔法隐晦地表达了作者强烈的民族主义思想。作者以顽石自喻，表白自己不甘做满清顺民的抱独之情。同时借古人对待游与居的态度和理想，比照自己的人生信念和所处的现实社会环境，抒发了对反清失败、复明无望的终身抱憾，以及人将其死之际，留连人世的深切悲哀。     

关于琵琶史中竖抱指弹的起因探微

琵琶演奏在唐代是以拨弹横抱为主流。本文在三个方面阐述了拨弹琵琶被指弹琵琶所取代的原因 ,1 .乐器发展的竞争规律决定了这一点 ;2 .琵琶弦的改进是废拨弹改用指弹的重要原因之一 ;3 .思想意识的转变及民族化的影响。     

短跑运动员摆动腿摆动及缓冲

在分析现代短跑技术中摆动腿技术的基础上，正确认识体前摆动腿作向后下方摆动速度快慢对人体进入支撑着地缓冲阶段创造良好条件，和体后摆动腿折叠摆动程度对后续动作所产生的影响。     

打造霸王腿 锤炼股四头肌

“干里之行始于足下”,腿部的力量和强壮程度对生活质量极为重要;“人老先老腿”,中老年人经常进行腿部锻炼可以延缓衰老,降低心血管疾病的风险。所以,无论是从体适能角度还是疾病防护,腿部训练都很重要。本期一起探讨股四头肌及其训练方法。