反思性教学法在排球教学中的运用

通过对教师教学和学生学习方式的审视与反思,帮助广大体育教师从习惯性常规的教学活动中解脱出来,提高体育教学的有效性和合理性,同时也可以使学生的体育学习经历和体验同理性思考有机结合,最终实现"学会教学"和"学会学习"的有机融合.     

排球技术项群归类的教学实验

量化技术环节运动参数,优化教学计划和方案,同类项目技术归类,异类项目技能迁移,结合运动技能形成机制,在传统教学法的基础上对排球基本技术进行了项群归类的教学实验。结果表明：项群归类教学法与传统教学法的有机结合,有利于缩短教学周期,提高教学效果。     

排球专项体能训练的优化方法分析

排球是一项高技术性的体育运动,运动员需要具备良好的专项体能。在排球比赛中,运动员的各项素质水平和排球技能水平有着很大的关系,而专项体能是决定运动员技术水平发挥的关键因素。因此,在排球训练中,必须重视对运动员体能的培养,并为运动员创造良好的训练条件和环境。基于此,文章针对专项体能训练在排球训练中的方法展开分析,并提出几点建议,旨在为提高排球训练水平提供参考。     

第二届青运会排球专项身体素质成绩及与比赛名次的关系

目的：通过分析第二届青运会排球专项身体素质成绩、项目设置及与比赛名次的关系,为青年排球专项身体素质测试及训练提供有借鉴意义的参考。方法：收集第二届青年运动会男排U18组和女排U17组24支球队的专项身体素质成绩和比赛名次进行统计并分析二者相关性。结果：男排U18组和女排U17组助跑摸高的成绩分别为(3.24±0.11) m、(2.91±0.11) m,占总分比为20.1%、21.9%;半“米”字移动成绩分别为(15.66±0.74) s、(16.95±0.84) s,占总分比为20.8%、18.1%;30 m跑成绩分别为(4.35±0.18) s、(4.98±0.23) s,占总分比为23.2%、18.2%;抛掷实心球成绩分别为(12.32±1.82) m、(9.22±1.45) m,占总分比为23.0%、22.1%;男子1 500 m项目平均成绩为(337.14±28.79) s,占总分比为12.8%,女子800 m成绩为(183.10±22.28) s,占总分比为19.6%。男排U18组和女排U17组身体素质总分与比赛名次呈负相关,差异有统计学意义(P<0.01),即身体素质总分越高,比赛名次越靠前。结论与建议：男排U18组和女排U17组各队助跑摸高成绩差距最小,半“米”字移动、抛掷实心球和1 500 m(800 m)跑成绩差距较大;女排U17组身体素质项目各项得分较为均衡,成绩设置合理,男排U18组1 500 m项目设置的必要性及得分设定需进一步分析研讨;青年排球专项身体素质成绩越高,比赛名次越好,目前采用的专项身体素质测试方法较为合理,对竞赛成绩有较好预测性。     

四川竞技排球发展的思路和对策研究

通过专家咨询、实地考察和回顾四川竞技排球发展的历史,对四川竞技排球辉煌和低谷的原因进行比较分析和理论概括.以此为基础,对四川竞技排球的发展进行了理论探索.提出了坚定不移地重拾符合自身特点的"小、快、灵"技战术风格;组建一支具备执教和科研能力的教练班子;加大体教结合的实施力度;坚持走职业化、商业化、社会化的发展道路的思路和对策.     

对排球竞赛新规则变化的解读

通过国际排联、中国排协裁委会的讲师对2009~2012年排球竞赛规则的讲解,以及担任国内外重要赛事中裁判员的执裁经验,实行新规则后,排球运动将会产生的主要变化进行阐述,为排球工作者和观赏者提供最前沿的参考信息。     

排球运动员专项体能特点与训练的研究

本文从运动训练学的角度阐述了排球运动员的专项体能特点,并对此进行了全面的分析,依据排球运动员的专项体能特点提出训练要求,为排球运动员的选材和训练提供科学依据。     

篮球,我的挚爱

我是一个体育迷,各种各样的体育运动我都非常喜欢,尤其是篮球。放学后、大课间,你都能见到篮球场上我的身影。这不,体育课上,我又和几个小伙伴在篮球场上兴高采烈地打起了篮球。由我率领的"天下无敌"队对阵由杨一凡率领的"勇者"队。     

在学校排球训练中注重培养学生良好心理素质

在多年的教育教学实践中,笔者越来越明晰地感到在体育活动中,培养学生良好的心理素质是尤为重要,在排球训练中去培养学生良好的心理素质呢？