郎平:因排球而生的“铁榔头”

郎平是中国女排的标志性人物,她在排坛的成就足以比肩世界足坛公认的“足球皇帝”贝肯鲍尔,足以载入世界体育名人堂.大家都知道郎平是中国女排的几代功臣,可是你可能不知道她到底为女排付出了多少,她的成绩有多惊人.今天,就让我们走近这个传奇式的女人吧!     

在大学女生体育课中开设软式排球课的研究

软式排球作为一项新型的体育运动项目，近几年正在全国大力推广。笔者通过实验、调查与实政，认为在大学女生体育课中开设软式排球课不仅势在强行，而且前景喜人：同时圩大学女生体育课中开设软式排球课以及软式排球运动的发展提出了几点建议：     

排球垫球和传球的整体教学法

排球以其球体柔软不易引起伤害、隔网竞争、对抗性相对较弱(相对于篮球和足球而言)、易于判断和控制球而深受广大师生的喜爱。许多教师在排球教学过程中仍然采用传统教学法,即由分解到整体的教学方法。这种方法大大制约了学生学习的积极性和创造性。如何使学生尽快掌握排球技术     

女子排球的男子化征象分析

从体能、技能及意识等3个方面论述女子排球向男子化发展的若干征象和表现形式.女子排球男子化发展是未来女子排球运动的一个重要方面,它为女排的选材、训练提供理论依据.     

初学正面扣球的易犯错误与纠正方法

针对初学排球扣球而言，详细地分析和论述了学生在学习扣球过程，易犯错误动作的原因及纠正手段措施与方法。帮助初学准确地掌握助跑起跳扣球的起动时机、助跑节奏、踏跳时间、位置等，正确掌握助跑踏跳的摆臂、起跳后引臂以及收腹挥臂击球动作等。有效地帮助初学扣球技术动作的改进提高，尽快学会掌握扣球技术。     

排球比赛中二传队员应具备的素质

排球运动是一项开展比较普遍的重要体育竞赛项目之一。二传队员是排球比赛中组织进攻的核心。一个队战术质量的优劣、战术水平的高低，在很大程度上取决于传手的技术战术水平及其组织才能。本通过介绍二传队员在比赛中的地位及作用，提出了二传手在比赛中应具备的一些基本素质。     

论如何提高高校排球专选课的教学效果

排球运动在我国高校中开展的非常广泛,然而传统的教学方式存在种种弊端,制约了排球专选课的教学效果,因此有必要对增强排球专选课的教学效果做出探讨.     

“视觉标记”在排球训练中的应用研究

结果表明，在低水平运动队中进行排球扣球训练时，用“视觉标记”为参照借以判断扣发球队员的起跳点及空中击球点，可以显著地提高队员掌握扣球技术的进度和扣球质量。     

试论排球运动的"软"技术的重要性

现今的排球比赛中,不仅需要技术、战术、身体素质等“硬”技术,更需要排球意识即“软”技术。笔者在阐述“软”技术的重要性的同时,还通过多年的实践教学和训练,提出了提高“软”技术的途径和方法。     

排球游戏在排球教学中的应用分析

通过排球游戏来进行排球教学,可以对学生的身体素质进行有效培养,同时可增强学生的团队凝聚力,使学生在教学过程中享受排球游戏带来的乐趣。试对排球游戏的概念进行论述,探讨排球游戏的类型及其应用原则,以及在排球教学中所起到的积极作用,并对排球游戏在排球教学不同阶段中的具体应用进行深入分析,为排球教师进行教学与训练提供借鉴与思考。