注重力量训练,提高投掷成绩

投掷成绩主要取决于运动员的力量与速度,力量是关键。基层训练中要注重对运动员的力量训练,并且要做到科学、循序渐进且系统进行。     

关于短跑训练的几点心得体会

<正>1.采用上坡跑1.1上坡跑能有效地提高力量耐力。短跑尤其是200米、400米、400米栏,要求运动员有较强的保持速度的能力。大量运动实践告诉人们,要实现这一目标,必须有效提高运动员的腿部力量和力量耐力,只有这样才能保证运动员在运动过程中始终以较高速度、较大步幅完成比赛,并取得良好的运动成绩。为此,人们采用许多方法,大量实践经验告诉我们,采用上坡跑发展力量耐力,是行之有效的方     

塑造“感动海南”品牌的实践与思考

作为有着65年办报历史的省委机关党报,《海南日报》如何在新媒体高歌猛进的大势之下,打造出以多媒体形式呈现的"感动海南"年度人物评选活动及其颁奖晚会,有效弘扬社会主义核心价值观,打出知名度?他们是如何做到的?有哪些重点实践与思考?2015年1月15日,"感动海南十大年度人物"颁奖晚会在海南省歌舞剧院召开。数千观众从四面八方涌来,为能再次目睹曾于心中留有深刻印记的一位位英雄的名     

政府购买图书馆公共服务的背景及实践探索

从中国政府购买图书馆公共服务的背景来看,主要有传统图书馆公共服务供给缺陷、社会力量办馆助馆原因、公共服务供给模式改革影响、政府购买公共服务相关政策的直接推动等。本文通过文献分析和网络调研方式梳理国内外政府向社会力量购买图书馆公共服务的实践发展,最后探讨政府购买图书馆公共服务的改革路径,提出要强化图书馆公共服务发展中的政府治理作用、保证图书馆公共服务职能的持续发展、加强政府购买图书馆公共服务的管理等。     

社会力量参与公共图书馆建设问题探讨——以上海近代文献馆·杨浦馆为例

公共图书馆作为公共文化服务的重要组成部分,秉承提升公民素质、传承优秀文化的宗旨,为公众提供各种通俗读物、音像资料、公共信息、互联网接入并开展社会公益活动。社会力量的加入,为公共图书馆的建设注入了一股活力,增添了一份新气象。以杨浦区图书馆主题馆为例,探讨了社会力量参与主题馆建设的途径、存在的问题和解决的方法。     

好运设计

好运设计,这话出自作家史铁生。对命运他有过思考彷徨,可更多的是理解的分明彻底,而设计也许代表的是一种不想被代表的良好心态。不论人生行走到哪一步或是哪种状态,人都有选择设计的权力,人的接受、应对、谋划都是设计。2015年新近,如果我们不能对未来无法确知的一个又一个下一年许诺,至少来一份好运设计吧?时至今日人们还是会记得那年春天,有一位老人,在中国的南海边画了一个圈,改革开放的总设计让中国经济腾飞崛起。伴随经济发展,出现诸多社会     

《宝贝别哭》

一档集专家问诊、少儿养生、心理咨询为一体的健康服务类节目,"哭"是一种诉求,反应出宝贝们在成长过程中遇到身体上或心理上的各种问题;"别哭"就是解决上述问题的办法或途径,通过专业人员,通过其他家长的经验,通过社会各界的集体力量。栏目以3—12岁的宝贝为节目主体,采用演播室和外景拍摄结合的方式,演播室部分由医学专家、营养专家和心理专家共同坐阵,     

浅析荒凉残颓的自然丑景所蕴涵的崇高美

崇高是一种重要的审美形态,作者试图从崇高在力量上的强大与坚韧、空间上的巨大无限以及时间上的运动与迅疾三方面特征,来挖掘荒凉残颓的自然丑景中所蕴涵的崇高美。     

贵州省中华职业教育社成立大会在贵阳市隆重举行

4月26日上午,贵州省中华职业教育社成立大会在贵阳隆重举行,标志着贵州省加快发展职业教育增添了一支新的重要力量。全国政协副主席、民建中央第一副主席、中华职业教育社理事长张榕明出席成立大会并作重要讲话,省委书记栗战书出席并讲话,省委常委、省委统战部部长龙超云主持会议。     

一句话的力量

多少次,泛舟在记忆的江河上,寻找着他——那位像亲人般的老师。 尽管他跟我们相处只有几个星期,但他家访时说的那一句话,至今还回响在我的耳畔……