利用行列式计算残数

本文讨论了商函数在其极点处的残数计算，得到几个用行列式表示的计算公式，并介绍了它们的应用。     

再论中长距离跑的训练

从能量代谢角度阐述中长距离跑的训练主要内容，探讨中长距离跑的训练方法和手段，理顺中长距离的训练思路，为更国吸效地提高运动训练水平服务。     

目标练习法在中长跑教学中的应用

本文就提高学生耐久跑成绩的练习方法进行研究，通过分析、比较，提出适合中学生耐久跑教学的目标练习法，对增强教学环节、促进学生成绩提高有较好的作用。     

论高校中长跑业余训练

多年来，我校的中长跑活动，在校领导和学校各部门的重视、支持和配合下，已形成良好的传统；每年冬季在全校学生中开展长跑活动和长跑比赛，给长跑队员的选拔和训练，提供了有利的条件。尽管我校在高校中是个小学校(只有800多学生)，而且条件很差(仅有4m宽的100m跑道)，我们仍然闯出了一条路子，多次为学校争取了荣誉。     

短跑中影响步长步频的因素

论述了影响短跑步长、步频的主要因素，以便在短跑训练中改进方法，采用有效的手段进行针对性的训练，从而尽快提高短跑运动成绩。     

短跑运动员速度训练方法研究

短跑主要依赖于最大速度水平,没有最大速度谈不上速度耐力和高速跑中的放松.最大速度是加速阶段工作的结果.因此起跑后的加速跑就一直被认为是短跑运动训练体系和科学选材的主要内容之一.长期以来短跑教练员大多采用的30m起跑作为加速能力训练手段的合理性正遭受越来越多的质疑,为此依据相关研究的最新成果,结合学校高水平短跑运动员训练实践,对学校高水平短跑运动员专项速度的距离进行分析研究,以期为短跑训练提供科学依据.     

浅谈100米跑的训练方法

短跑技术要求特别高,是一项要求全身配合,反应快,灵活性高,强度大的激烈运动项目.在我们平时的教学与训练中,重点培养学生加速跑能力的训练,全面发展身体力量并提高肌肉的柔韧性,提高学生的步频与步长能力,从而提高短跑的成绩.     

生活中的转弯运动释疑

深刻理解圆周运动的运动学、动力学特征是分析生活中转弯运动实例的前提．同学们在平时学习中要注意理解教材中对火车转弯、自行车转弯、汽车的转弯、田径比赛中的弯道途中跑、飞机转弯等实例的分析过程与分析方法,从中体会分析、解决圆周运动实际问题的基本思想,即先分析物体所受的力,然后列出方程、解方程．要仔细观察其他生活实例,尝试应用相关知识、规律及研究方法去分析并解决．     

提高学生耐久素质的措施

从全面提高学生身体素质的角度出发,耐力素质的提高十分重要,但耐力跑单调、枯燥、乏味,很难引起学生的兴趣,制订合理、有效的教学措施成为新课题.     

论放松技术对短跑训练的意义

短跑放松技术是当代短跑技术的重要特征之一.运动员的良好放松能力在训练和比赛中能充分挖掘运动潜力和发挥运动技术水平,从理论上阐述了短跑放松技术在短跑中的作用、影响因素及训练方法.