比比谁的力气大

一、游戏目的发展学生的力量素质,增强挑战和竞争意识,培养集体主义精神和克服困难,永不服输的品质。二、场地器材1.长跳绳4根,相互套连,且每根绳首尾结节形成一个“十”字形。沙包20个,小桶4个。2.在操场上划一个半径为8m的圆。场地安排如附图所示。三、游戏方法1.将全班同学平均分4组,且男女搭配,每组各站在半径为8m的圆外。2.第一轮,各组上一名同学,进入圆内,并把绳子套在腰间,背向圆心。教师发令后,奋力前拉,拿到一个沙包后向前面的桶内投掷。四组中有一组投完沙包中止比赛。然后数桶内沙包个数,1个沙包1分,一组全部结束后,以积分多者为…     

《有趣的竹竿》课堂教学设计与思考

一、设计说明本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为本，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的实践体悟、自主探索、合作与交往；合理组合学习内容，并开展不同学习领域的研究；积极参与课程改革的尝试，从而落实课程标准的要求。二、学习内容１）巧用竹竿搬运果实；２）竹竿舞。本课主要围绕“竹竿”设计了既动脑、又动手的趣味游戏。主教材是“竹竿舞”。竹竿舞是我国黎族、傣族、苗族等少数民族的民间体育活动，它是利用竹竿组织游戏，有节奏地进行来回敲击…     

自我保健“四个最好”

最好的药物是时间对于疾病的治疗,越早发现、早治疗,效果越好。如心肌梗死发作,若6小时内送到医院并注射一支溶栓针,半小时内,血栓就可以被溶解,血管就可以再通,病人就可以完全恢复健康。     

继承传统 与时俱进 办出特色——河北日报要闻版版面的改革与创新

综观近年来尤其是进入新世纪以来全国报业的发展,报纸版面的改革和创新,呈现出前所未有的竞争态势。对报纸来说,版式设计并不是新生事物,之所以在当今成为吸引读者的一个重要手段,一是平面媒体受到电视和互联网等新兴媒体的强烈冲击,使平面媒体必须发掘其视觉潜力,以增加对受众的吸引力;二是地方晚报与新兴的都市报风起云涌,促使其党报也必须按照市场规律运作;三是印刷技术的飞速发展为版式革新提供了最大的技术支持。报纸版面编排的变化,反映了办报人观念的变化。在媒体竞争日益激烈的今天,党报如何走出传统,与时俱进,办出特色,让读者爱看、易读,成为我们办好《河北日报》要闻版努力实践和追求的目标。     

新闻改革渐推进

中央高层和地方大员都开始关注和重视新闻传播领域的改革,难按新闻规律办事的中国媒体现状将有所改变     

青年教师体育科研十忌

体育科研是学校体育工作的重要内容。由于科学研究是一项艰苦的创造性劳动,部分青年教师在刚开始从事体育科研时往往会感到无所适从。笔者认为,青年教师进行体育科研有十大避忌,请广大青年师友借鉴。     

体育锻炼的自我身体监督

在青少年发育过程中，人们往往对脚的发育不够重视，或缺少锻炼，或锻炼强度过大，使发育出现问题，其中扁平足就是青少年生长发育过程中常出现的问题之一。一、扁平足的判断学生赤脚蘸水，在干燥的水泥地面上留下足的印记。前脚掌与后脚掌水的印记断开，可以判断为高足弓；足弓印记连在一起，但没有超过脚的中指连线，属于正常足弓；超过中指连线，即可视为扁平足；如果足的印记前后脚掌通连，并且几乎同宽，即视为平足。平足和扁平足之间以一指间距分为轻度、中度、重度三个级别的扁平足。一般情况下，具有高足弓的学生足的弹性较好，跑跳…     

太极拳教学如何让学生掌握呼吸方法

正确掌握太极拳的呼吸方法，是练好太极拳和强身健体的重要一环。一、太极拳教学中学生呼吸所存在的问题l. 有意识地憋气练习在太极拳教学中，笔者发现一些学生初学时，身体往往会出现无意识的紧张，从而导致呼吸不顺畅，并引起胸部和肌肉紧张，心肺等胸腔内的脏器受到压迫，形成憋气练拳。从生理学角度来讲，憋气会使胸内压增大，阻碍静脉血回流，使心输出量减少。而且由于憋气，可反射性的使肌肉持续紧张，限制了组织间的交换，尤其是在氧代谢不足的情况下，更加剧了组织的缺氧，肌肉中的乳酸浓度快速提高，导致肢体过早产生疲劳，影响了…     

中国院士制度改革思辩——与中国人民大学顾海兵教授对话

2003年是中国两院院士的选举年。中国科学院已审定出第一批有效院十候选人共309人，将从中选出56名新院士；8月底，中国工程院在第一轮评审中，628位院士有效候选人锐减为170位，10位现任省部级以上领导之职的候选人没有进入复审名单。几个月来，社会上对于中国的院士制度的批评一直没有停息：现行的院士制度已经弊端丛生，亟待改革。本刊认为，对院十制度改革的讨论是必要的。充分的、不同意见的提出和探讨，对改革方案的制订只会大有裨益     

国际网络教育资源与英语教学整合模式实验

在英语教学过程中利用网络和多媒体控制技术和设备，实时上网组织教学，并将远程国际网络教育资源与我国英语学科实际整合，直接登陆World Wide Web英语国家的远程基础教育网站。利用英语国家网站的丰富英语语言资源，根据现行大纲对网上的资源进行备课和开发，重新整合从而激发学生的学习兴趣，学生在Internet网络环境下真实运用英语语言进行学习和交际，这正是本网络深教学模式的目的和特色。