老年养生保健药枕

养生保健药枕是中华传统养生学中的一朵奇葩，与药物口服法相辅相成，有利于养生保健，延年益寿。自唐代始，不但为道士和僧侣所重视，也受到一些文人墨客的推崇。保健药枕的应用，一要遵循“对症选用”的原则，二要遵循“天人相应”的原则，按四季气候(温度)变化而有所不同。现据本人所知，分别介绍“四季保健药枕”和防治各种疾病的药枕方，供朋友们参酌选用。     

数系的扩展

为满足人类社会生活的需要，完善数学内部结构，伴随着人类认识水平的提高，人类对数的认识经历了一个从自然数到整数、整数到有理数、有理数到实数、实数到复数、复数到四元数的扩展过程。     

论社区教育发展中社会资源的开发和利用

随着社区教育发展规模的不断扩大，社会资源拓展空间的狭小和开发利用的滞后性成为其继续发展的阻力。这种状况促使我们必须转换发展社区教育的视角，从全面开发利用社会资源的角度来思考问题。本文对社会资源采取二元四维的分类方法，论述了发展社区教育和全面开发利用社会资源的互动关系，认为发展社区教育，就必须把全面开发和利用社会资源作为必不可少的要件。     

合气道摔投技（四）

(3)回转摔 前技 在此,从多数的技法中列举出三种进行解说。 单手取回转摔(1) (逆侧身外回转) 图1.2.3.4对方用右手抓住左手腕时,左脚踏进对方的右侧面,以左脚为中心向左大幅度进行背面转身。     

九空方阵图趣解两则

冀教版小学数学课本第四册有一道思考题：把3、6、9、12、15、18、21、24、27填在合适的方格里，使每横行、竖行、斜行三个数相加都得45(如下图。小学生做这道题时，因智力发展水平所限，往往思路不畅，感到无从下手。下面介绍两种解答此类题的巧妙方法，仅供老师们参考。     

推动教育国际化发展进程，开辟教育交流的“绿色通道”——记天津市教育国际交流协会第四届会员代表大会

为贯彻落实党的十七大会议精神，深入学习、贯彻和实践科学发展观，积极推动天津滨海新区开发开放的发展进程，2009年2月28日，天津市教育国际交流协会在天津师范大学逸夫楼召开了第四届会员代表大会。天津市原副市长钱其礅、庄公惠，天津市教委主任靳润成，天津师范大学原党委书记何成华，中共天津市委教卫工委副书记曹欣欣，天津市外办副主任杨国彪，天津市政府参事赵陆一，天津市教委原副主任王泓，和平区原副区长樊本璋等领导出席了会议。会议选举产生了新一届协会领导集体并召开了第四届理事会第一次全体会议：     

网络对高校思想政治工作的影响

20世纪末，随着互联网技术的迅猛发展，人类社会进入了信息时代。互联网成为继报刊、广播、电视之后人们接受信息和知识的新渠道，被称为“第四媒体”。2007年7月，中国互联网信息中心公布的第20次《中国互联网络发展状况统计》表明，随着高校信息化进程的加快和校园内互联网接入条件的改善，大学生的网络行为越来越普遍，上网成为大学生学习、交往、娱乐等最重要、最普遍的手段，     

有效的才是最好的

阳春三月，草长莺飞。为争夺一个参加市级小学英语优质课大赛的名额，县级选拔赛在我校进行。八位来自乡镇中心小学以及城区学校的教师借我校四年级的学生上课。为了比赛的公正，这四个班的学生分成了八个班，他们的现任英语教师是同一人。     

数学教改一枝花

早在1983年，我就认识了于都县偏远山区车溪中学的肖福州老师，知道了他为提高学生成绩与素质，在县教研室曾荣群老师的指导和帮助下，开始进行“四步课型单元教学法”教改试验。此后的20多年中，我曾先后多次到学校并关注这项教改试验。如今，这项教改试验在当地受到普遍认可与赞赏，在全县范围内得到推广使用，已成为了我省数学教改花坛中的一朵灿烂的鲜花。     

湘西南侗族青少年足型的研究

为了解湘西南侗族青少年足型及其发展趋势 ,按活体测量要求 ,对湖南省通道和靖州侗族自治县 1343名侗族青少年 (7～ 18岁 )的足长、足宽进行了测量 ,并按足宽足长指数进行分类 ,结合文献资料调研和数理统计法对数据进行整理分析。研究结果表明 :侗族青少年的足长、足宽分别随年龄增长而增长 ,16岁时接近成人水平 ;足长与足宽之间存在正相关 ;足型以中间型最多 ;侗族与汉族青少年足型分布差异无显著意义 ,与畲族青少年足型分布的差异非常显著