旋转的秘密4旋转的身体练习

实心球训练可以提高力量和旋转利用实心球,结合挥拍动作进行训练,可以收到很好的效果。如果你对自己的力量缺乏信心,一定要试试看。实心球有1公斤、3公斤、5公斤等不同重量可选,大家要根据自己的情况进行选择。如果负重过大腰部感到疼痛,可以用平衡球来代替。训练的目的是在挥拍过程中增加肌肉的负荷,—定要因人而异选择合适的负重。     

群与对称的关系

研究了三类对称:左右对称、几何对称、代数对称.通过四次对称群的几个子群展示了群与对称之间的关系.体现了用群的阶的大小可以刻画图形的对称程度.阶数越高,对称性越强.     

基于C8051F121和XSZ的无线电罗盘角度测量的设计

为解决飞机无线电罗盘输出角度信号的测量问题,设计了基于C8051F121和旋转变压器——直流电压转换器（XSZ）的测角仪。介绍了旋转变压器、旋转变压器——直流电压转换器的结构和原理,软件中航向角度的算法。     

YAG激光输出特性研究

主要研究了JSY-01型脉冲Nd:YAG激光的输出特性。并通过自行设计的实验对YAG激光的偏振特性、光谱特性和脉冲宽度进行了论证和剖析。特别是提出了一种相纸旋转曝光方法,定性地测出了激光的脉冲光强随时间的变化规律。使研究性物理实验在本科实验教学中得到了很好的应用。     

一点通

只有一种发球大家在学习网球时接受较多的或许是这样一个观念,发球分为平击、切削(侧旋)、上旋和侧上旋4种。而实际上,发球只有一种,以这种为核心,减少施加给球的旋转就是平击发球,反之就是旋转发球,而改变击球方式则可变化出切削发球。因此,我们说可以用一种打法变化出不同种类的球。换句话说.一发平击.二发切削或上旋,这种观念是有局限性的,发球从本质上说就只有一种。(张侠)     

发球,快和转不可兼得

"教练,我怎样才能发出又快又转的球呢?"这样的提问让来自宝岛台湾的网球高手林哲生哭笑不得。速度和旋转本身就是一对矛盾,追求速度,就要舍弃旋转,追求旋转,就要牺牲速度,仿佛"鱼和熊掌不可兼得"。每当遇到这样的问题,林教练都会反问对方:"请你先告诉我,你想要发什么球?"     

糖尿病患者自我按摩保健疗法

14.拇指按揉手三里穴:一臂屈肘上抬于腹前,手心向里;另一手手掌张开,屈肘上抬,手心向里,掌心托握住前臂根部,拇指按在手三里穴上,以拇指肚为力点,顺时针旋转按揉50圈,然后再按逆时针方向旋转按揉50圈(图31),一侧手臂穴位做过,再换另一侧手臂穴位,方法相同。每天按揉1-3次。     

中外优秀女子链球运动员旋转及最后用力技术的比较分析

采用2台JVC9800高速摄影机,对中国部分优秀女子链球运动员的投掷技术进行拍摄和解析,并对旋转阶段的时间特征、链球加速距离、链球远行斜面变化等进行运动学分析与比较。     

我国青少年女子垒球投手肩关节运动的检测分析

通过应用超声波动力学测量仪和等速仪器分别对8名青少年女子垒球投手和8名普通中学生肩关节内、外旋活动范围、内外旋肌力进行测量,探讨青少年女子垒球投手肩关节旋转运动特征。发现垒球投手优势臂的外旋活动范围明显大于非优势臂;而其优势臂的内旋活动范围则显著小于非优势臂,优势臂的整个旋转活动范围也明显比非优势臂小;对照组的优势臂和非优势臂旋转活动范围差异无显著性,垒球投手肩关节存在。内、外旋肌力不平衡,实验组优势臂外旋／内旋峰力矩比值明显小于非优势臂,实验组优势臂内旋相对峰力矩明显大于非优势臂（p〈0．001）,优势臂外旋峰力矩与非优势臂相比无明显差异（P〉0．05）。     

对乒乓球无机时代打法走向的分析

无机时代大大降低了球拍的弹性和击球的旋转度。运动员原来的技、战术打法受到很大的冲击,为了使运动员和乒乓球爱好者尽快适应无机胶水,改进乒乓球的技、战术水平。故本文对无机时代技、战术打法的走向进行分析。