师生成长的乐园——河池市南丹县第一小学办学纪实

正石先波老师到河池市南丹县第一小学(以下简称南丹一小)任教虽只有短短一年时间,但她已"深深爱上了这个地方"。问及原因,她说:"学校环境优美,工作氛围好,成长空间大,而且同事友爱、学生聪明可爱。在这里工作能获得许多快乐。"走在该校校园里,成荫的绿树、如席的绿草引人注目,文明有礼的学生令人印象深刻。这所办学至今已有百年历史的老校,经数代人的不懈努力,积淀下了深厚的文化底蕴,取得了显著的办学成绩。自2003年以来,在新一届学校领导班子的     

在18平米的空间里吃饭和运动

准确说,卧室里我的活动空间并没有18平米。一张大床,两个大衣柜,一张书桌,一台电钢琴,这些是实打实占地的物件,且无法随意挪移。1月底离家返京时,我和家人"抱怨",在家好歹还可以在客厅里"大展身手"地折腾,zumba(尊巴,一种健身操)、跳绳和一些无氧练习,回到北京就只得乖乖在租住的房间里发呆,仅剩的运动可能只有做饭和倒垃圾了。疫情当前,在惶惶中我确实抱着这样的担心,回京后去不了健身房,居住的空间也很狭窄,指不定居家隔离期结束,会怎么刷新体重记录。看到这里,你也许会想,这是女生们共同的烦恼,一个个都想瘦成麻杆才好。前半句我是认同的,但后半句在我身上实在无所体现。我对瘦成麻杆不感兴趣,一是我觉得极瘦的身材是一种天赋,强行去追求恐怕会对自身造成伤害。     

老板的“优势思维”

我们见过很多成功的企业老板,他们并非我们想象中那么完美,他们也有很多缺点。但是,有一样是他们的共同之处,就是在他们身上都有些特别过人之处,尤其是他们的思维模式的过人之处。这种思维我称之为"优势思维"。优势思维什么是优势思维?事实上,干企业不在于有没有短板,而在于有没有长处更为重要,而且长处要长得无人能及。     

立足课程标准 活用教材资源

正本课题是初中化学第九单元第一课题,根据《课程标准》在这一课题中要求学生建立溶液的概念并认识溶液、溶质、溶剂三者的关系.在本节中,学生对于许多物质都能溶解在水里、水能做许多物质的溶剂这一点很容易接受,但学生对于下面两个问题不大容易理解:1其他液体能否做溶剂感受不深刻;2当水和其他液体混合在一起时哪个做溶质哪个做溶剂.为此,本节课我结合教材上的实验做了一些改进,使学生在教学过程中看的更直观更容易明白.     

青少年久坐行为对体质健康影响的研究

采用文献分析法对青少年久坐行对身心健康的影响及采取的对策进行了分析。研究表明:久坐行为是引起肥胖、代谢综合症、全因死亡率的潜在危险因素之一。由此,发达国家主要以国家、学校、家庭联动的方式从推进全民健身、学校体育课程改革增加课外活动等方式来降低青少年的久坐时间。中国则通过改革学校体育来达到这一目的:建立武术联盟、足球联盟、实施高中体育专项化、阳光体育等。     

精讲精练 化解“细胞呼吸”难题

"细胞呼吸"一节常见题型有4种:基础题、图形题、计算题、实验题。其中以图形题最难,因其形式多变且常同其他题型融合在一起出现,使学生容易出错,因此必须想办法解决。     

伤痕

伴随着早自习铃声的响起,学生们又开始了一天紧张忙碌的学习。琅琅读书声里,性格文静、成绩优秀的小丁渐渐引起了我的注意——她的鼻尖上有大块的伤口,已结了一层厚厚的血痂,清秀的脸上还有四五处伤痕。孩子昨天晚自习前还是好好的呀,我感到有些不寻常。我把小丁喊到教室外,问道:“小丫头好端端的,怎么挂彩了呀?”     

开门红

说到开门红,我突然想到了大将军战场上奋勇拼杀凯旋而归的场景,开门红的胜仗让许多大将名垂青史,素有常胜将军之称的李广、廉颇,汉代名将霍去病……可是战场上的开门红之后呢,能够长红的又有几个呢?且不说飞黄腾达,又有多少人能保住性命?但是有一个人,他的一生都是开门红,他就是卫青。奴隶的出身、外戚的身份、低调的行事使这位大将军不受文人青睐;幸运得平淡,传奇得似伪,引后人常感“卫青不败由天幸”。然而,事实果真如是吗?     

从“谁能代表KFC”案例探析泛广告时代的广告致效策略

泛媒体的出现衍生出泛广告时代的镜像,"谁能代表KFC"案例利用电视续集式的电视广告配合网络媒体的投票专区,结合线下的营销策略,充分利用了话题性,首次使用代言人,启用了两大男神陈坤和柯震东,他们的PK、论战、拉票,一方面满足了消费者靠近偶像的需求,另一方面则是对消费者中心化的现实需求的满足,消费者的选择决定了产品的去留,成为真正意义上的互动式参与广告。     

打造班级“恬静”文化

正"静由心生",人定而能静,静而能安,安而能思,思而能慧。低年级的学生共同特点就是"天生好动",如何让他们从"天性动"中提炼出"内心静"的品质并养成习惯,让"恬静"文化成为班级文化?我一直在静心探索着......一、潜心学习(一)朗朗书声,美妙晨读孩子们初入学时,早晨来学校后,大部分不是在教室里大声喧哗,