浅谈400m跑的速度耐力训练

本文从生物化学角度出发，结合400m跑的特点和要求，分析了400m跑速度耐力训练的无氧代谢的能源物质和供能过程，并根据能量供应的原理，提出了发展速度耐力训练的方法及其值得注意的几个问题。     

新高中物理试验教材说明

1997年秋季在山西、江西和天津开始进行的高中课改试验，现已试验一轮。2000年试验范围进一步扩大到10个省市。为了使大家对高中物理试验教材有所了解，下面就教材编写时的一些考虑做一介绍，希望得到批评指正。     

壳聚糖对无氧训练大鼠糖代谢的影响

给SD大鼠灌胃290mg／KgB．W／d剂量的壳聚糖，同时在静水中负重13％～18％B．W，进行6d大强度间歇游泳训练，每天进行8组练习，每组练习持续时间20s，休息间歇40s。结果表明，壳聚糖可保持大鼠在无氧训练中的运动能力，促进大强度训练中糖原的合成．维持血液pH值的稳定，加速机体在大强度训练后的恢复。壳聚糖是值得开发的运动保健品。     

论心率在老年人体育锻炼中的运用

通过对老年人体育锻炼活动的情况进行相关调查，发现目前老年人在体育锻炼中存在一些锻炼误区，对此提出采用简单易行的心率方法来对老年人体育锻炼实施医务监督，提高老年人体育锻炼的科学性。     

足球运动的生化特点及运动员的专项能力训练

研究表明，在一场长达90min的激烈比赛中，足球运动员的一般活动距离为8000～10000m，冲刺距离2000～3000m，冲刺以8～50m居多，其中尤以15～30m为最多；平均每45s～1min就要完成一次攻防转换，并伴有激烈的身体接触以及急停、急转、起动、弹跳、不规则的变向跑等。这就对运动员的身体能力提出了较高的要求。从生化角度看，足球是一项有氧和无氧代谢混合供能的运动。     

新型的高等数学教学模式

为适应现代科技对高等数学的要求，在高等数学教学中，一要加强数学素养教育，二要开设数学试验课。前者是指加强数学的人文教育，思想教育的数理哲学教育；后者则旨在提高对数学的应用能力。     

对普通高校短跑训练侧重点的探讨

通过分析世界优秀短跑运动员的百米成绩 ,论述了在短跑训练中应以发展运动员的最高速度作为重点进行突破 ,并从生理学、生物化学及生物力学的角度对其进行了细致地分析 ,对快速提高短跑成绩提出了行之有效的训练方法