魏高原：不辍耕耘 厚积薄发

涓滴之水可以磨损大石,不是由于它的锋利,而是由于它昼夜不舍日复一日的滴坠。小草可以经历风吹雨打,不是因为它的强壮,而是因为它坚定地立足于大地的扎根。不断充实,不辍耕耘,最终将厚积薄发。作为我国著名材料学专家,高分子研究所副所长、拉胀材料研究室主任魏     

课外文言文阅读

范仲淹二岁而孤，母贫无依，再适长山朱氏。既长，知其世家，感泣辞母，去之南都入学舍。昼夜苦学，五年未尝解衣就寝。或夜昏怠，辄以水沃面。往往饘粥不充，日昃始食。遂大通六经之旨，慨然有志于天下。常自诵曰：当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。     

假如地球停止自转

地球自转指地球自西向东绕地轴不停地旋转，你是否想过地球自转对人类的影响有多大？地球一旦停止自转将会出现什么情况？     

浅谈新课改下的初中地理教学

新课程的改革在不断进行中,新的教学理念也在不断更新中,并且不断地进入到我们的教学之中。在这样大的教育环境之下,初中地理的教材也发生了很多的变化,教材从外观上看变得越来越薄,但是实际内容并未减少。所以对于我们初中地理的教学要求不能降低,应该根据需要的不断发展制定相应的教学任务,把学生的地理成绩提上去,不断提升我们初中地理课程的教学质量,同时初中地理课程在整个初中教学中的地位也是十     

生物节律与运动表现

人体内几乎所有的生理生化过程都遵循着生物节律。对于人类而言,视交叉上核根据日出日落调节睡眠-觉醒周期和其他日常生物节律。除其他因素外,这种昼夜变化已被证明对与运动表现有关的关键生理过程具有调节作用。最佳运动状态一般出现在傍晚,与核心体温的最佳状态相一致。核心体温的升高已被证明可以提高能量代谢,改善肌肉适应性,促进肌动蛋白-肌球蛋白的交叉桥接。研究还表明,如果在运动员表现最好的时间段安排训练,可以提升运动员的训练适应性。在研究生物节律对运动表现的影响时,除了考虑昼夜变化外,个人对运动时间(白天或夜间)的偏好也是一个重要因素。经常参加国际比赛的运动员会经历生物节律的改变,这对他们的身体健康和运动表现不利。因此,那些更容易受到时差影响的运动员可以考虑使用适当的应对策略来更快地调整生物节律,确保最佳竞技状态。     

我国优秀女子竞走运动员备战高温环境赛事赛前训练安排研究

本研究的目的在于分析优秀竞走运动员备战高温环境赛事赛前训练安排特征,研究发现我国优秀竞走运动员在赛前训练第一阶段以长距离走为主要训练内容,以中距离跑作为补充性耐力训练内容,以此提高其专项耐力水平。赛前第二阶段以中距离、大强度的耐力性竞走为主,以极限强度训练提升其耐受高温环境的专项运动能力,为正式参加比赛提供负荷强度基础。赛前最后一个阶段训练中根据高温高湿、跨昼夜竞赛环境,安排夜间大强度中距离竞走的训练,通过调控训练过程中的饮水量和次数提升优秀竞走运动员身体耐受脱水的能力。     

第四篇:经验谈 北方早春钓鱼,如何选择饵料

北方的早春是指农历立春至雨水之间的一段时间,此时正是乍暖还寒、寒潮天气较为频繁的时段,气温水温变化较大,昼夜温差往往在10℃以上。     

太极炼丹术行功论

太极易图者，宇宙之缩影，浑圆之象也。神明府中之渊微，炼丹术之精髓，行功火候之妙门。太极之初，恍惚之象，两极未生，阴阳难分，故日无极。无极之象数为(零)，有极之象数为(一)。自无而有，天地人万物道同。无极动而太极生，太极动而天地互恋丝相扣。在天成象，在地成形，太极之阴阳两仪生。阳主动而阴守静。动极而静，静极而动。动静相间，昼夜分明，无始无终。     

冰火两重天的行星

我们早就向往着到月球和火星上居住,但是那儿的居住环境却令人抱怨,其中之一就是那儿的昼夜温差太大,白天和夜间可以相差100℃以上,实在让人难以忍受。