徐海枝和她的《单缸柴油机机体数控轴承压装机的设计》

<正>徐海枝(1963-),女,广西南宁人,南宁职业技术学院机电工程学院副教授、高级工程师,主要从事机械设计与制造及其教学研究,曾在大型企业从事设备、工艺和装备设计工作二十多年,成功研制十余台生产线关键设备,设计数十套工艺装备和     

饮食减缓视力衰退

随着年龄的增长，人的机体功能不可避免地逐渐出现器官老化和衰退，包括出现老花眼和其它退化性视力病变。有的人40岁以后，花眼速度急剧加快，由100度很快就变为300度，令人惊讶不已。怎样防止视力过快衰退呢？研究发现，在饮食中注意摄取抗氧化物质及矿物质，可以减缓眼睛退化性疾病，特别是对末期的黄斑病变，可以降低患病风险。     

青少年课余训练应重视运动后恢复

<正>运动恢复是指使用合理的恢复手段及方法加快运动员体力和精神疲劳的消除,修复运动创伤、恢复和提高机体的活力,为运动成绩的继续提高打下基础。如何快速消除运动疲劳,恢复身体的机能状态,一直是运动实践中的热点和难点。运动训练产生的疲劳,需要通过合理的恢复休息,机体机能才可恢复至超过训练前的水平,这一过程称之为"超量恢     

设计和评定间歇游训练模式的探讨

1．间歇游训练的设计 由于机体对训练产生的适应是特定的,因此欲使机体产生预期的适应,就须以不同的间歇游进行快速游能力、耐乳酸能力、有氧代谢能力和有氧耐力其中每一种能力的训练。以为采用任何一种间歇游进行训练都可使运动员的机体产生最充分的适应性反应的想法是不切实际的。     

运动员运动营养膳食结构探析

近年来,我国体育界在运动员的营养方面,已经给予了足够的重视.合理的营养可以保证神经、激素和酶的调节过程,运动时能使机体的各种代谢得以顺利进行,并可提高运动员的运动成绩,促进运动后的体力恢复,更有利于运动员的身体健康.     

有氧耐力训练对高脂膳食雄性幼年大鼠脂肪-胰岛轴的影响

目的:幼年时期营养过剩导致机体代谢紊乱,同时引发肥胖和各种代谢性疾病.通过对高脂膳食雄性幼年大鼠进行有氧耐力训练,探讨有氧耐力训练对肥胖和代谢紊乱的影响及机制,它将为少年儿童运动减肥提供实验依据.方法:Wistar雄性大鼠40只,随机分三组:正常对照组(C组,n=12)、高脂膳食对照组(HC组,n=12)、高脂膳食运动组(HE组,n=16),C组给以标准饲料,HC和HE组给高脂饲料,同时对HE组进行为期8周的游泳训练.实验结束时,测量动物体重、体长、肾周及附睾周脂肪垫重量,用放射免疫法测定血清瘦素、胰岛素水平,用分光光度法测定血清游离脂肪酸及血糖水平.结果:1)与C组相比:HC组大鼠体重、Lee's指数、脂肪垫重量及血瘦素、胰岛素均极显著升高(P<0.001),血游离脂肪酸水平显著增高(P<0.01),血糖水平明显升高(P<0.05);2)与HC组相比:HE组脂肪垫、体重均极显著下降(P<0.001),Lee's指数、血瘦素、胰岛素及血游离脂肪酸水平均显著下降(P<0.01);血糖水平显明下降(P<0.05);3)C组与HE组各指标之间没有显著性差异.结论:高脂膳食可诱导雄性幼年大鼠发生肥胖,导致脂肪-胰岛轴的负反馈循环被破坏,机体出现代谢紊乱;有氧耐力训练有明显的降低体脂作用,其机制可能与脂肪-胰岛轴功能的改善有关,提示有氧耐力运动对雄性幼年大鼠饮食性肥胖引起的机体代谢紊乱现象起到了预防作用.     

中长跑考前营养对策

<正>在体育中高考项目中,400米、800米和1000米等中长跑运动项目,需要有氧系统与无氧系统共同参与供能,同时要求体育考生有较好的耐力水平。备考期间,青少年学生由于精神紧张、体育训练的频率及强度较高,对于能量及体内营养物质的消耗增大,容易使     

运动性免疫抑制的研究进展

大强度、长时间运动训练导致机体免疫功能暂时抑制是运动生理学中的热点之一.有大量的学者对此进行了研究,然而还存在较大的争议.对运动性免疫抑制研究的起源、"开窗"理论的提出及可能的机制研究综述,有利于澄清认识.     

复方牛磺酸制剂对力竭运动大鼠脑组织自由基损伤的保护作用

目的 探讨复方牛磺酸制剂和耐力运动对大鼠游泳运动至力竭时脑组织自由基代谢的影响.方法 24只健康SD大鼠依体重层次随机分为安静对照组(A),力竭运动组(B),服用复方牛磺酸制剂 力竭运动组(C),每组8只.采用递增负荷的跑台训练,共持续4 w.测定大鼠力竭运动时间、血乳酸、血尿素氮、脑组织NDA含量及SOD的活性.结果 与B组相比较,C组的力竭运动时间有明显延长趋势(P<0.05);补充复方牛磺酸制剂的C组可显著提高其SOD活性(P<0.05);降低其MDA含量(P<0.05).结论 补充复方牛磺酸制剂能提高机体的运动能力.对大鼠脑组织具有保护作用.     

力竭运动对大鼠血清脂蛋白、血浆内皮素的影响

以力竭运动为模型，观察了大鼠血清总胆固醇（TC）、甘油三脂（TG）、高密度脂蛋白（HDL）、低密度脂蛋白（LDL）、极低密度脂蛋白（VLDL）和血浆内皮素（ET）的含量。结果显示，力竭运动可造成血清TG、TC、LDL的含量显下降（P＜0．01），HDL含量显升高（P＜0．01），VLDL无显性改变，TC／HDL及LDL／HDL比率显降低（P＜0．01），血浆ET显升高（P＜0．01），说明力竭运动是造成脂蛋白代谢失调以及内皮素含量上升和造成机体损伤的重要原因。