谈高中生情绪的自我调控

跃过中考这根横杆,怀着好奇与期待,十七八岁的孩子跨进高中的大门.学习生活了一个月,经历过两三次考试,好奇消失,期待遁隐,部分学生逐渐陷入失落、苦闷、彷徨、自闭、厌学的情绪之中,并在行为上出现说谎、骂人、打架、考试舞弊等现象.     

变换跳高横杆 演绎高效课堂

本文通过经验总结法,从五个方面总结了如何通过跳高杆的变化促进跳高教学,旨在为一线教师提供参考.     

春季运动会趣味性项目三例

<正>一、看谁过得低1.器材准备:跳高架2副,相距40厘米并排摆放。2.比赛方法:双手置于身后或托腰;仰面、下腰;脚步缓慢向前移动,直至通过两副跳高架横杆。     

“歧途”旁边是“捷径”

在一节体育课上,老师正在细致地讲解着跳高的要领,一名学生不知什么原因走神了,老师看了他几次,他也没有注意到。老师没有办法,只好点名让他试着按照自己的讲解去跳一跳。他匆忙中奔向横竿,情急之下,忘记了老师刚刚讲过的要领,结果是面向老师,背向横杆顺势拔地而起,跳了过去。当他落进沙坑的时候,学生们哄堂大笑,只有老师没有笑。     

蹲踞式跳远教学中在沙池上放置横杆效果好

在蹲踞式跳远教学中，常会见到学生在练习时对起跳后起跳腿屈膝提举向摆动腿靠拢在空中成蹲踞姿势这一动作较难掌握。他们在学该动作时，或是摆动腿和起跳腿提举得不够高，或是上体没有前屈。根据本人的实践，认为在学生练习该动作时，在沙池上放一横杆，会取得较好的效果。为什么学生在练习该动作时，在沙池上放一横杆效果会较好呢？学生在练习该动作过程中，如果老师采用言语提示的方法，在起跳后教师即用“抬腿收腹”的言词提示学生，教师利用这种“第二信号系统”活动的方法对那些灵敏素质较差的同学来说，意义不是很大，因整个跳远过程…     

小“材”大“用”——“小器材”提高体育教学有效性的实践与思考

一、小材可以大用在跨越式跳高教学中,为了消除学生的害怕心理同时也为了安全起见,我选用橡皮筋作为横杆。但是在教学中存在误区:学生过横杆时会扭腰转体、双脚后勾下压橡皮筋,臀部不能先过杆。主要原因是学生只关注能否过横杆而不考虑是否碰到橡皮筋。此外,当进入全程助跑用实物做横杆时,学生就不敢越过横杆或常常下意识地碰倒架子,最后跳过去的高度不高,显然不能提高教学的有效性。这就不如用竹     

比你想的更聪明

我们见过海豚、海豹等水生动物的表演，可你见过一条金鱼的杂技表演吗？在美国，就有那么一条金鱼，它会“踢”球，会投篮，会推着一个橄榄球越过一组柱子，会在一根横杆下翩翩起舞，还会在一系列电极周围环绕回旋。     

中外男子撑竿跳高的技术比较及提高途径

运用数理统计的方法,对国内外12名优秀男子运动员的有关技术参数进行统计处理,比较研究我国与外国运动员的技术水平的主要差距和提高我国撑竿跳高水平的途径。     

数学自修室

图1是脚踩式垃圾桶及其内部结构示意图,当用脚将点A踩至地面点A′处时,水平横杆AB与竖杆BC借助支点O和活动轴心（点B,点C）移到A′B′,B′C′位置,并将水平桶盖DE顶至DE′位置,即桶盖被打开．