论传统文化对武术的影响

传统文化是武术产生的深厚文化基础。传统文化对武德的形成产生了深远影响,它还影响到习武者对“入世”的态度,武术理念的形成等,应正确全面地看待传统文化对武术的影响。     

散打夹颈摔训练法

一、别予实战训练 1.乙用左平勾拳攻击甲面部,甲用左臂上架,随即,用右臂夹仕乙颈部,用别子将乙摔倒(图1、2)。可以配合步法、手法反复练习。 [要点]防守及时,上步果断,摔法凶猛。 [用途]防拳后将其摔倒。提高防守后施摔技术。 [优点]反击速度快,摔法比较凶猛。 [缺点]甲进步慢容易被乙肘、     

浅谈如何利用人体生物钟进行武术训练

近年来 ,在日本、美国、瑞士、加拿大等国 ,生物钟的应用十分广泛 ,而且都取得了令人满意的效果。我国自 2 0世纪 80年代初引入生物钟理论后 ,引起了广泛的兴趣和高度的重视 ,但利用人体生物钟进行武术训练方面的研究却很少。目前武术逐步成为一个国际的体育项目 ,它在现代社会中占有重要的位置 ,有效地进行这一课题的研究势在必行。所谓人体生物钟 ,简单地说 ,是人体的基础代谢、内分泌、脉搏、智力、体力、情绪等生理现象的盛衰在一定时间呈周期性变化的学说。如人的体力、情绪、智力像波浪似地出现周期性变化 ,由于这些变化为一个月左右 …     

表象训练法运用于武术套路教学的实验研究

表象训练是一种运动心理训练的方法。在武术套路教学中，有意识、有目的地运用表象训练与常规教学相结合的教学方法，不仅能改进和提高套路技术动作，而且能加快学生对武术套路动作的熟练掌握。它是一种行之有效的辅助教学方法。     

体育院系武术普修课教法改革的尝试和研究

根据体育院系武术普修课的大纲要求和武术的特点,对体育院系本科武术普修课程的武术教学进行了对比教学,拟尝试一种发展学生整体素质、应用能力的现代体育教学方法。这有利于激发学生的学习兴趣和求知的欲望;有利于发挥学生的独立性和创造性;有利于发挥学生的主体作用和教师的主导作用。     

太极拳形象类比法——兼谈“道在阴阳之间”

前不久，听一位拳友谈到：“太极拳高手都是想象力丰富、善于形象思维的人。”还说：“翻阅拳经拳论，形象类比之词比比皆是，诸如‘一羽不能加，蝇虫不能落’，‘立如平准，活似车轮’，‘形如搏免之鹄，神如捕鼠之猫’，‘静如山岳，动若江河’，‘蓄劲如开弓，发劲如放箭’，‘如临深渊，如履薄冰’等等，就连术极拳每个式子的名称，像揽雀尾、手挥琵琶、白鹤亮翅、玉女穿梭、弯弓射虎、如封似闭、金鸡独立、也大多是生动具体形象类比的例证。”     

第一届世界杯武术散打比赛十大看点

7月25～27日,首届世界杯武术散打比赛在许久的企盼中终将亮相上海。 这是属于我们自己的世界杯,因为我们感受自信。 这是中国人自己的节日,所以我们享受快乐。     

从奥林匹克思想看竞技武术进入奥运会的选项

中国武术种类繁多，形式多样，本研究发现只有武术套路形式在武术中起着化载体的的作用，而且在武术套路的几十年发展中，竞技套路如长拳、太极拳等各方面条件都比较成熟。它们既能充分体现中国传统化优秀特色，又具备了加入竞技赛场的条件，最主要是它们在化、教育、审美等多方面都能与奥林匹克思想相吻合，在丰富奥林匹克运动的体育内容和化内涵方面提供了丰厚的素材。     

重视血缘关系的家族本位思想对武术继承和发展的影响

采用文献资料法，探讨血缘关系的家族本位思想对武术继承和发展的影响。认为，中国古代家族本位思想使武术在家族和类似于家族的组织中流传；古代武术的传承有一种沉重的责任感和使命感；过分地注重传承在一定程度上阻碍了武术的创新。     

武术套路竞赛日程编排方法研究

利益均等、机会均等的竞赛原则是体育竞赛的基本原则。本文作者根据多次全国和地方武术竞赛编排实践，就竞赛日程如何体现这一基本原则，阐述制定武术套路竞赛日程的总体编排原则、方法和步骤。同时提出了六种竞赛日程模式，并就六种竞赛日程模式制定方法进行了阐述。文中强调制定竞赛日程要达到最佳，最佳的竞赛日程必须依据赛会所给各项具体条件，遵循总体编排原则进行研究设计，而合理的场地使用方法和合理的总赛程时间是制定不同模式竞赛日程的关键。在竞技武术走向世界、全民健身活动兴起，不同层次内容的武术竞赛活动蓬勃开展的今天，完善武术竞赛理论与方法并使之进一步科学性和规范化是本文的目的和宗旨。