浅谈武术套路训练对青少年身心发展的影响

本文采用文献综述法和逻辑分析方法,通过对武术神、意、气与动作内外相结合,使身心达到愉悦、全面的发展。武术训练对人的力量、灵敏、柔韧等身体素质的发展都有良好影响,强健体魄,缓解压力,保持一个舒畅愉快的心情。武术套路的训练不仅能塑造强健的身体,而且也承载着道德文化修养和精神传承的历史重任,经过研究和调查,很多青少年通过武术套路训练,提高了其自身的身体素质和顽强不屈的精神品格。     

校园足球改革背景下高校足球文化的内涵与构建

在我国校园足球改革背景下,高校对足球教学的重视程度越来越高。但是值得注意的是,现阶段我国部分高校对足球文化的内涵的了解仍旧停留在较为肤浅的层面,并没有充分认识到足球文化构建的重要作用,足球文化构建过程中还存在着较多的不足,足球文化构建效果并不理想,不利于高校足球教学工作的开展。本文从校园足球文化的概述入手,对校园足球改革背景下高校足球文化的内涵进行了深入的分析,并提出了几点校园足球改革背景下高校足球文化构建策略,以期能够为高校提供些许参考。     

青少年游泳训练方法探讨

游泳是提高青少年身体素质的一种训练方法,通过一定的训练时间及相应的训练强度,对提高身体素质有很大的帮助。在提高身体素质的同时,也可以促进游泳成绩的提高。所以,为了进一步加强运动员的训练水平,教练员需要了解他们的身体特点、心理特点,才能制定出科学的训练方法。本文归纳游泳训练特点,总结青少年游泳训练的方法,从而为提高运动员的成绩提供相应参考。     

从教养失当到爱的修复

<正>父母的教养方式会对孩子造成怎样的影响?心理学家将教养风格分成独断专权、溺爱、放任、民主威信四种类型。其中,独断专权型父母比较严厉,要求绝对服从,期待高,规定多,缺乏解释,动辄打骂体罚。独断专权型父母养育出的孩子,往往容易出现假意服从、冲动暴力或被动攻击,缺乏自主性,缺乏动力;或者生活漫无目的,容易情绪化、走极端,经常闷闷不乐、孤独无依,人际关系不良。大量研究表明,暴力教养下长大的孩子,更容易出现偏差行为或犯罪行为。     

江西省红色文化视域下加强高职生红色文化认同研究

本文就江西省红色文化视域下的高职生红色文化认同展开分析,认为高职生对红色文化的认同度不高,进而影响到对他们的思想政治教育。本文认为解决当前的问题,应该从以下几个角度着手:一是强调思想政治理论课教材与特色教辅材料相结合,二是增强学生的红色文化的情感体验,三是加强校园文化建设,弘扬红色主旋律。本文旨在通过有益的探索和讨论,为推进高职生红色文化认同做出应有的贡献。     

借鉴OEC原则 提升班级管理有效性

OEC管理方法最初在企业金融中应用,OEC管理指的全方位的每个人每一天在每件事情上都要完成既定的目标,也可以理解为"今日事今日毕"。本文借鉴OEC管理原则,从对比原则,发现优势不足;循环原则,推动螺旋而进;优化原则,改进薄弱环节进行阐述,意在全面提升班级管理的有效性。     

战疫行动——北京

1500武术人助力祖击新冠疫情2020年1月29日,北京市武术运动协会的居家武术健身"倡议"热潮席卷全国各地,在海内外影响较大,在中国战疫的非常时期,掀起一股健康的武术运动风尚,给宅家锻炼的人们注入了强劲的活力。由北京市武术运动协会主办,在"功夫易赛"平台上举行"居家武术健身"的倡议活动,各主要武术流派的名家、优秀传承人、世界冠军等1500人积极响应。     

图书馆“以人为本”管理方式及其内涵的探讨

本文阐述了“以人为本”管理思想的重要性，针对图书馆工作中如何体现“以人为本”的管理方式提出了看法。     

图书馆网络期刊的两种编目方式及其选择

对图书馆网络期刊的两种编目方式集中编目与分散编目进行比较。根据网络期刊的内容和图书馆的具体情况,探讨如何在实际工作中选择这两种编目方式,并提出相关的建议。     

武术运动对于身体各部位体势的技法要求与作用（一）

身体,是人的生命活动主体,也是武术运动的主体。武术运动,是一项徒手或手持器械,以肢体各部位体势运动变化,与意念、呼吸、劲力相结合形式的综合性全身性运动。武术套路的势式动作和技法变化,都是由肢体体势动作变化而成。因此,武术运动对身体各部位体势,都有严格的要求――如手法、眼法、身法、步法等方面。行势走架,动静、开合,站立、走转,进退、起落,闪展、腾挪等,都有严格的体势变化要求。要想练好武术,教好武术;要想提高武术技艺,就必须十分清晰了解身体各部位正确体势的要求与运用。这就是武谚所说的“明三节”,同时武谚还用“三节不…