竞技武术套路运动员新老规则前后运动损伤的调查分析和比较研究

本文通过对湖北武术队专业运动员、武汉体育学院竞技体校专业运动员、湖北高校武术运动员新老规则前后的损伤部位、损伤种类、损伤原因、损伤动作等方面进行调查分析研究,并提出一些对策与建议,为预防和减少运动损伤,提高训练效果,攀登技术高峰提供依据。     

教师的知识素养

于漪老师说:“自己学识干枯,就不可能带领学生在知识的海洋中扬帆远航,只有自己有源头活水,才能以丰富的新鲜知识滋润学生成长”。从教育事业发展的需要看,教师在自身知识素养上,应努力做到: 第一、教师要掌握精深的专业知识。 教师首先要钻研所讲授的那门专业知识,孜孜不倦,刻苦学习,使自己有扎实的专业基础知识,并能在一定程度上,分辨这门学科上的复杂问题,对那些处     

引导学生读好书 会读书 做好人

随着改革开放的不断推进，多视角、多层次地反映生活，展现生活的书籍的大量涌现，风格迥异、格调不等，甚至观点截然相悖的读物对职专学生心理、生理、文化、精神等方面造成了巨大的冲击。由于他们长期以来的文化素养的薄弱，再加上心理的不稳定性，阅读的倾向和热点经常处于多变之中。因此，如何引导职专生读好书、会读书、做好人就尤其显得必要。     

数学史选讲：勾股定理——实践新课标的一个教学设计

数学是人类文化的重要组成部分．数学是人类社会进步的产物，也是推动社会发展的动力．通过在高中阶段数学文化的学习，学生将初步了解数学学科与人类社会发展之间的相互作用，体会数学的科学价值、应用价值、人文价值，开阔视野，寻求数学进步的历史轨迹，激发对于数学创新原动力的认识，受到优秀文化的熏陶，领会数学的美学价值，从而提高自身的文化素养和创新精神．     

高师武术普修课中“呼吸”的运用及教法

“呼吸”在武术中占据很重要的地位，但在武术教学中，由于课时少、内容多而对其重视下够。本文针对高师武术普修的内容及特点。阐述了“呼吸”在武术中的运作教法，以期同行指导。     

首届全国梅花桩（拳）研讨会在京举行

首届全国梅花桩拳研讨会于2006年11月7日至9日在北京市怀柔区召开。为期j二天。这次研讨会由北京市梅花桩拳法研究会主持召开，得到全国各地梅花桩拳法研究会群众组织和个人的响直与支持。参加研讨会的各地代表有：北京市梅花桩拳法研究会、广东省梅花桩拳法研究会、河北省六个市县地区的梅花桩拳法研究会、河南省三个市县地区的梅花桩拳法研究会、山东省四个市县地区梅花桩拳法研究会、安徽省梅花桩拳研究会、辽宁省营口市梅花桩拳代表、江苏省梅花桩拳代表等共计四十余人。中央电视台影视记者和领导，《中华武术》杂志主编均列席了会议。     

如何打破“天花板”

对于一名习武者来说,训练水平停滞不前比伤病更令人气馁,而任何一名习武者都会在训练过程中出现“天花板”现象(即功夫停滞不前,似乎像天花板一样难以逾越)。其实有一些方法可以打破停滞,挑战极限,提高训练效果。在提出具体方法前,有必要提一些现代体育理论。一、何谓运动素质运动素质就是指人体运动的能力,从事运动所进行的训练都是为了     

浅析兵家武德文化

在继承中华民族传统美德的基础上，研究和开发具有时代价值意义的武德资源，对于发挥武术文化在世界上的影响，为武术真正走向世界都具有重要的意义。     

浅谈站桩养生法

站桩养生法是近代武术改革家、武术理论家王芗斋先生根据祖国古老的《内经素问》，以及儒道佛修身养性思想理论和基本原理，把中华武术这一强身健体的精典之法，高度融合而成的一种简易功法。半个多世纪以来，受到众多习练者和爱好者的肯定。这种功法的最大特点是：无副作用，不费脑，不费力，形式简单，便于掌握；也不用意守身体的某个部位，不必太追求人静，呼吸全凭自然。练功时只要阳光充足，空气新鲜，室内室外都可以。练功的基本原则：摆好姿势站立不动，凝神定意内观全身的肌肉、骨骼，并力求松弛下来。     

燕尾单刀

“燕尾单刀”是南派少林具有代表性的优秀传统武术套路，相传为宋时武松所传。因其刀风凌厉，气势勇猛，辗转灵活且裹身进退潇洒自如；充分显示了刀法吞吐沉浮，雷厉风行，刀走黑的风格，所以深得武术界同仁喜爱。清末明初，该刀法在古城金陵武术界十分盛行，长江中下游一代流传也甚广，至今江南老一辈武术名家中，深谙此技者仍不乏其人。