青少年散打教学中应注意的问题

一、青少年散打教学阶段划分1．打好基础阶段：此阶段主要通过各种训练手段提高散打所需的基本力量、耐力、灵敏、柔韧等素质。掌握散打的基本步法、拳法、身法、腿法、摔法、跌法等,了解单招进攻和防守的要领、实效     

少年短跑运动员也应重视有氧代谢能力的训练

短跑比赛是以无氧代谢为主的竞赛项目,但是有氧能力的提高,对其训练和比赛的全过程却具有重要意义。少年运动员正处于生长发育时期,训练中重视其心血管机能,在多年计划中抓好这个基础是非常重要的。因此,在基础训练中,一般耐力的训练安排是常年不低于30%。常用的手段和训练方法     

第五届“狼王杯”钓鱼大赛在沈举行

10月20日，由沈阳国合渔具店组织的第五届“狼王杯”钓鱼比赛在沈阳市南湖公园举行，来自沈阳、盘锦等城市的44位选手参加了角逐。经过4场共4个小时的较量，乔晓威积4分获得第一名，张旌积7分获得第二名．卢松积8分获得第三名。     

影响短道速滑500米起跑第一步速度的主要因素

短道速滑技术中起跑技术比较重要。尤其在 5 0 0米比赛中 ,起跑对取得比赛的胜利具有决定性的作用。对于优秀选手来说 ,如果起跑成功 ,占据领先位置 ,就可以不受他人干扰 ,一路领滑夺取最后的胜利 ;对于实力相对较弱的选手 ,如果起跑技术好 ,则可以抢到领先位置 ,进而控制比赛节奏 ,取得最佳成绩。因此 ,起跑技术是 5 0 0米取胜的关键。而在整个起跑过程中 ,第一步又是至关重要的。如果第一步能达到较高的速度 ,那么就有利于第二、三步的技术发挥 ,从而获得更高的速度。因此 ,起跑第一步的速度又直接影响到整个起跑的速度。1　研究对象与方…     

浅谈少年速滑运动员速度力量训练

从分析肌肉力量在速滑运动中的特点入手，指明少年速滑运动员的速度力量训练应有自己的特点，其训练手段和判定方法要随着年龄的增长有所不同。     

新闻照片的个性和特点之我见

随着报业的发展与竞争，新闻摄影已成为报刊提高宣传质量、增强可读性、占有广泛读者的手段之一，照片不仅用得多、用得大，而且位置也很显著，但是，在照片的使用上也存在一些问题，比较突出的表现在，画面雷同，构图老套，新闻不新，缺乏个性。我认为出现这些问题的原因，除了编辑没有严格把关外，与摄影记者没有把照片拍出个性和特点有关。下面笔者就这一问题作些探讨。     

皖文化刍议

“皖化”作为一个区域化有其自身形成和发展的主客观条件，在中华民族化发展中有他的影响和贡献，因而应有一定地位，如同齐鲁化、秦晋化等一样是中华化的组成部分之一。皖化有自己的特点，即发展过程中的曲折性和间断性、历史继承性和发展的不平衡性。而造成皖化这些特点的原因在于安徽地区的经济、地理和国家政治中心的转移，使皖化不仅具有鲜明的时代特色，而且产生了一大批具有忧患意识和爱国主义的安徽学子。     

影响手球运动员竞赛情绪的主要因素分析

影响手球运动员竞赛情绪的因素主要有主观因素和客观因素，因心理个性特征、文化修养、年龄、运动年限的不同而有所差异，在激烈的比赛中，手球运动员的良好的心态是消除不良竞赛情绪的有效手段。