谈青少年中长跑运动员的基础训练

随着现代体育科学运动训练理论的不断深人发展，中长跑水平越来越高，比赛竞争也越趋紧张激烈。这就要求运动员在长时间的奔跑过程中掌握合理的技术，既跑得快，又要讲究动作实效性，在跑动中要轻松、自然、协调、节省体力，达到动作的经济性。     

从全国短道速滑联赛看我国短道速滑的发展

通过对“2000～2001年波斯登·雪中飞杯”全国短道速度滑冰联赛前3站比赛的成绩分析,结果为现阶段我国短道速度滑冰发展的格局为三足鼎立,以吉林省实力为最强,顶尖高手已具备挑战奥运金牌的实力。建议其它省市应不同程度的开展短道速度滑冰运动,使我国短道速度滑冰发展的格局尽快呈现出诸侯纷争的良好局面。     

对全省第六届大学生运动会健美操比赛六人操的初步探讨

湖南省第六届大学生运动会健美操比赛六人操第一次以竞技型健美操为内容，本文就这项比赛将三级运动员规定动作改编成六人操发表自己的一点看法。     

感受“老鬼杯”钓鱼联谊赛

听说“老鬼战车”的下一站将是沈阳，受本次比赛承办方——沈阳“禾氏”渔具店邀请，我总算可以得偿所愿——亲身感受一次“老鬼杯”那传说中的魅力。虽然只是沈阳分站赛，但我依然抑制不住那份期待与向往……     

竞走运动员比赛期间营养调配初探

一、竞走运动员赛前营养调配比赛使运动员机体处于高度紧张状态,能量消耗大,因而比赛期间饮食十分重要。但往往比赛时精神紧张,出现食欲不振、消化紊乱等现象。所以,赛前应提高饮食质量。赛前,饮食中应注重糖的     

答棋迷问

提问：杨敬东老师您好,这是在我市象棋比赛中出现的两个棋例(图1、2),在裁决时有些争议,请问杨老师应该怎样判?谢谢!     

高校女足运动员的体能训练

一、体能训练的意义足球运动员在比赛80分钟内要不停地跑动、跳跃,这对女足运动员的机体供能系统要求很高。就体能而言,高校女足运动员良好的速度、耐力、力量、柔韧等能力对她们在比赛中保持良好的竞技状态、完成教练员赛前制定的技、战术,赢得比赛是十分重要的。随着高校女足运动的发展,体能对运动员的要求也越来越高。高校女足运动员是一个特殊的运动群体。首先,她们是学生,主要是利用课余时间进行训练,一般每周训练3～4次,每次2小时左右。她们的体能训练不可能像专业队那样在体能教练的指导下进行,高校女足运动员的体能训练一般都在技、…     

妙用单杠的教学举隅

一、低单杠1．以低单杠代替小足球门,让学生距球门一定远度,分队依次做射门比赛的游戏,也可让学生隔杠面对,相距10m左右进行互相传球接射球进门的练习。2．利用低单杠杠身做限制,让学生分别站于单杠两侧,面对做篮球胸前平传球、头上传球、击地传球练习,以改进     

外国的月亮

一个非常偶然的机会，我看到了一场由中央电视台5套转播的钓鱼比赛——一场在英国举办的名为“钓鱼爱好者”的钓鱼比赛。     

扬荣抑耻倡导良好的钓风钓德

鲁迅先生有个名篇《论“费厄泼赖”应该缓行》,说的是当不当打落水狗的问题。其实,这“费厄泼赖”原来是英语Fair play的音译,它原是个体育运动竞赛或竞技所用的术语,意思是:光明正大的比赛,不要用不正当的手段。钓鱼,既然已被国家体育总局批准为体育竞赛项目,那该是名正言顺的