恢复是训练过程的重要组成部分

以往，人们对恢复的认识不够，注意力大多放在了对训练负荷的研究上，却忽视了训练后的恢复。现在，人们已经认识到负荷只是训练全过程中的一个部分，负荷——疲劳——消除疲劳——恢复提高，才构成了训练的全过程。负荷不是训练的目的，它只是训练过程中不可缺少的诱导因素，也是为实现一定目标所必备的条件。而恢复不仅是为了补偿负荷所消耗的那部分能量，以求保护机体内环境的相对平衡，更重要的是要达到尽可能大的超量恢复，以求获得更多的物质再生。所以说恢复与负荷在训练中有着同等重要的作用。     

我国乡镇居民体育消费兴起的原因分析

本文对我国乡镇居民体育消费热点及兴起原因进行了分析,旨在把握现状,寻求根源,正确引导,促进乡镇经济和体育文化的发展。     

如何培养青少年篮球运动员的控球能力

经过几十年的发展,中国的篮球运动取得了巨大的进步,特别是涌现出一大批身材高大的运动员,如姚明、王治郅、巴特尔、易建联、唐正东等都达到2 米10以上,而2米以上的队员在 CBA各队比比皆是,改变了以往中国运动员的身高在世界篮坛所     

谈少年短跑训练中存在的几个误区

一、过分强调爆发力训练,忽视了短跑的专门性力量训练。力量训练是短跑的基础,而专项力量能力的提高,应作为运动员力量训练的重点来抓。以往我们在力量训练中,采用比较多的手段,一般是大重量、重量次数少的绝对力量训练,这种方法对爆发力的发展较好,但在短跑运动中,我们更应该看重的是专项能力的发展,因为一般的力量训     

三峡库区城市移民体育消费现状调查研究

主要运用了问卷调查法、文献资料法、专家调查法及数理统计法等对三峡库区移民家庭体育消费的态度、动机、以及影响因素等状况进行了详细的调查、分析，旨在为我国城市变迁的居民体育消费研究以及形成积极健康的体育消费模式提供示范和参考；为提高三峡库区城市居民体育消费水平提供一些有利的措施，引导居民体育消费，促进体育产业发展。     

由两圆相交弦想到的

在高中数学教材第二册（上）中，涉及到了求相交两圆公共弦长的题型，解题思路是通过解方程组得两交点坐标，再利用两点间距离公式求得弦长。若在解题过程中能做到举一反三，往往会收到意想不到的效果。     

恰当运用态势语 调动学生积极性

态势语也称体态语，是通过表情、手势、动作、形体来进行交流沟通的语言辅助工具。在教育教学过程中，恰当运用态势语，能有效调节学生的情绪，激发学生的热情，从而起到有效组织课堂教学、提高课堂效率的作用，收到良好的教学效果。     

考虑滩头听虎啸

到过大连的人．大都知道老虎滩。虽然早已不见老虎的踪影，但每年还是会有无数游客慕名而来。从重庆到大连．王檄和王雷当然不只是为了看海。至少．在赶到老虎滩之前．他们得先填饱肚子。     

在模拟训练中如何构建同态系统

在现代运动训练中,模拟训练已成了不可或缺的训练手段。然而,其训练效果如何,关键在于如何构建一个与被模拟系统相似甚至逼真的同态系统,下面就其构建过程进行详细地分析和说明。一、确定被模拟对象,明确被模拟对象的边界(一)确定被模拟对象。确定被模拟对象一般要从影响运动员(或运动队)成绩的因素考虑,即:影响运动员自身竞技能力发挥、对手在比赛中的表现以及竞赛结果的评定行为三个方面。根据这三个方面,一般可把被模拟对象确定为以下四类:1.对手。对手在比赛中的表现是决定运动成绩的因素之一。运动员只有了解对手的技、战术特点以及他…     

试论电视节目衍生产品开发

我国电视媒介的电视节目衍生产品开发滞后电视节目衍生产品就是从电视节目中派生出来的产品。在当前,电视节目衍生产品随处可见,如央视《新闻调查》栏目组根据《新闻调查》节目编辑而成的书籍《调查中国》;《东方时空》栏目组根据《东方时空》的采访经历而汇编成册的书籍《焦点外的时空》;还有凤凰卫视和现代出版社联合推出的凤凰卫视栏目一主持人介绍丛书《现代·凤凰丛书》等等,这些由电视节目派生而来的产品就叫电视节目衍生产品。目前,我国电视媒介在电视节目衍生产品(以下简称电视衍生品)开发中取得辉煌成绩的还不多,常见的也就是几本…