大负荷游泳运动后大鼠额叶神经元凋亡和线粒体形态变化及Drp1、Mfn2表达的研究

目的：：通过观察一次性大负荷游泳运动后线粒体形态结构以及线粒体融合分裂基因及蛋白表达的动态变化,探讨一次性大负荷游泳运动引起大鼠额叶神经元凋亡发生发展的可能机制。方法：72只雄性SD大鼠随机分为对照组(C组,n=18),一次性大负荷游泳运动组(E组,n=54),再根据运动后取材时间的不同将 E组分为：即刻组(E0组,n=18);24h组(E24组,n=18);48h组(E48组,n=18)。 C组常规饲养,E组进行一次性大负荷游泳运动,无负重游泳4小时。用透射电镜观察额叶神经元及神经元线粒体的形态结构;用TUNEL法检测细胞凋亡指数( AI);检测线粒体融合分裂基因Drp1、Mfn2 mRNA转录及蛋白表达水平。结果：检测发现E组大鼠大脑额叶神经元发生了细胞凋亡,E组各组大鼠AI显著性高于C组(P<0.01),E组各时间点AI比较为：E24>E0> E48,各组间差异均具有显著性( P<0.05)。一次性大负荷运动后各时间点Drp1和Mfn2 mRNA转录和蛋白表达均高于C组( P<0.05),其中E24组大鼠大脑额叶Drp1和Mfn2 mRNA转录和蛋白的表达最强(P<0.01);与E24组比较,E48组大鼠大脑额叶Drp1 mRNA转录和蛋白的表达下调显著(P<0.05),而Mfn2 mRNA转录和蛋白的表达下调不明显(P>0.05)。结论：一次性大负荷游泳运动引起大鼠额叶神经元凋亡及神经元线粒体形态结构异常,该异常在运动后48h内呈现动态性变化,机体可能通过调节线粒体融合分裂基因Drp1、Mfn2表达,影响大鼠额叶线粒体的形态结构和功能,从而调控额叶神经元凋亡的发生和发展。     

躯干核心稳定性练习在青少年游泳训练中的运用效果研究

游泳在各类体育运动中占据着十分关键的地位,在进行游泳训练的过程中,受训者的身体素质、协调能力、爆发力、水下适应能力都可以得到有效提升。而青少年处于成长的关键时期,通过积极全面的游泳训练,能够使身体素质得到充分的培养,让青少年的身体健康得到有效的保证。本文将主要叙述躯干核心稳定性练习在青少年游泳训练中的运用效果,对躯干核心稳定性练习的重要性、练习的实际运用进行阐述。     

拳击日常训练指南

有人说,拳手练习拳击的次数越多,在拳击场上的表现就越好。这是真的吗?每天练拳击对你有好处吗?笔者做了点调查,发现:你完全可以每天训练拳击,但是你需要把高强度的训练和低强度的训练结合起来。意思是,如果你每天只进行高强度的拳击训练,你的身体就没有足够的时间来恢复。你会开始感到疲倦,并伴有持续的肌肉酸痛、缺乏动力、失眠等等,这些都是过度训练的主要症状。为了避免这种情况,在一天的高强度锻炼之后,你需要用一天的时间只做低强度训练。那时候你只能做有氧运动,比如游泳,慢跑或者空击练习。     

儿童游泳启蒙教学与训练中的兴趣特点及其培养

近些年儿童游泳教学运动在社会上普遍被家长们所认同,并且受到很多孩子们的喜爱。本文通过查找文献的方法,充分认识和了解儿童的心理变化特点。并且通过实际的教学经验讨论兴趣爱好在儿童游泳教学中的作用。遵循相关儿童游泳培训的原则,制定出一些能够提高儿童游泳教学的相关方法。为游泳教练员运用兴趣爱好对儿童游泳教学进行各种培训提供一些理论依据。     

公开水域变速游训练测试分析

公开水域游泳是运动员在海洋、湖泊、河流中进行的一项长距离户外竞技运动项目,也称为游泳马拉松。该项目距离包括5公里、10公里和25公里竞赛,其中世界大赛中男子运动员完成10公里比赛需耗费1小时47分至2小时10分的时间,女子运动员完成10公里比赛需耗费1小时54分至2小时23分的时间(参照2019世锦赛成绩)[1]。超长的运动时间和距离是公开水域的特点,在比赛中,运动员并不全是以均匀的速度游完全程,在比赛中需多次超越对手并完成最后冲刺,都要求运动员具备变速游的能力,通过对其速度变化的专项训练,有利于运动员在比赛中超越对手或拉开距离,把握自己的比赛节奏[2]。     

中日小学游泳课程教学内容的比较分析

随着近年我国经济水平的深度发展,游泳课程成为小学体育教学课程中重要的组成部分的同时,部分省市也将游泳项目纳入中学升学体育加试内容。标志着小学体育中游泳课程占据着十分重要位置的同时,刚刚起步的游泳课程的教学内容制约着当代游泳课程的发展。游泳课程内容又是一线体育教师开展工作的指南,影响着教师具体实施的教案。因此,促进小学游泳课程内容改革和深度发展,必先扩容更新的游泳课程教学内容,从教学结构和内容上提高体育教师的水平。日本是海洋性国家,小学阶段的游泳学习自1937年起开展至今有八十多年历史,特别在教育及体育领域两国的文化互相影响。因此通过比较分析两国小学游泳课程的教学内容,优化我国教学内容,构建适合当代要求的游泳课程理论体系尤为重要。     

优秀青少年游泳运动员蹲踞式与抓台式游泳出发技术的对比分析

目的:基于青少年的生理特点,通过对比青少年游泳运动员采用蹲踞式和抓台式2种游泳出发技术时的运动学和动力学数据,以期为青少年游泳运动员的运动训练与比赛提供参考。方法:使用Kistler测力台和高速摄像机记录从青少年游泳运动员从准备姿势到入水的整个过程,通过对2种游泳出发技术参数的统计对比分析,总结这2种游泳出发技术的特点。结果:从游泳出发技术上来看,男性采用蹲踞式的加速蹬伸时间、地面反作用力峰值、腾空时间、腾空距离、平均水平腾空速度、出发总时间大于抓台式,而入水角度较小;女性采用蹲踞式的加速蹬伸时间、地面反作用力峰值、腾空距离、平均水平腾空速度大于抓台式,而腾空时间、入水角度、出发总时间较小。从性别角度看,男性采用蹲踞式的加速蹬伸时间、平均水平腾空速度、入水角度小于女性,而地面反作用力峰值、腾空时间、腾空距离、出发总时间较大;男性采用抓台式的加速蹬伸时间、平均水平腾空速度、入水角度小于女性,而地面反作用力峰值、腾空时间、腾空距离、出发总时间较大。结论:从游泳出发技术上来看,蹲踞式在滞台阶段加速蹬伸时间较长,但地面反作用力较大,且获得了更大的平均水平腾空速度,弥补了其滞台时间较长的缺点;在腾空阶段,在腾空时间无显著差异的情况下,蹲踞式具有明显较大的腾空距离,则蹲踞式在该阶段更具优势。从性别上来看,男性的加速蹬伸时间较小,且地面反作用力较大,但平均水平腾空速度较小,减小了男性在滞台阶段的优势;在腾空阶段,男性的腾空时间明显大于女性,但其腾空距离也较大。     

韩国生存游泳研修教育的分析与启示

水上运动或活动中时容易发生意外事故,因此实施有针对性的生存实用游泳教育非常重要。本文参考了韩国教育部2018年开展的小学教师生存游泳进修培训,介绍了其提出的背景、培训方法、实施过程,并对其特点进行了分析,拟对我国生存游泳教育提供借鉴。     

现代信息技术在游泳训练中的应用探究

随着网路技术和信息技术的快速发展,我国已经进入到了信息化时代。信息技术被广泛的应用到生产生活中,改变了人们的生活方式,给人们提供了极大的便利。在体育领域中,信息技术也发挥着重要的作用,特别是在游泳训练中,一方面,进一步提高了游泳训练效果和训练质量,另一方面,也有力地推动了游泳运动的快速发展。     

游泳运动技术优化与创新的研究

本文主要介绍了游泳运动技术优化与创新的重要意义,通过对游泳运动技术优化创新研究方法进行分析,来探讨游泳运动技术优化创新的有效措施,以提高我国游泳运动综合水平,使运动员在激烈的游泳运动竞技中获得更好的成绩,培养出更多优秀的游泳运动员,推动我国游泳事业的可持续发展。只有在保证体能合格的基础上,充分应用高超的游泳运动技术,才能提升游泳运动水平,在激烈的游泳竞技中取得较好的成绩。