乒乓球竞赛过程的心理分析

通过乒乓球竞赛过程中的心理分析,提出了赛前平稳心态是打好乒乓球的前提。健康的心理状态是克敌致胜的法宝,以期对乒乓球的教学与训练质量的提高起到促进作用。     

倒空你的杯子——孙双金《林冲棒打洪教头》教学观后

有人说,生命就像泰戈尔笔下那美丽而脆薄的杯子,你需要不断把自己倒空,然后,以新的内涵来不断充满,才得以新鲜与丰盈。然而,往往我们欠缺的正是这种自我反思甚至否定的勇气,于是,生命不免流于苍白和平庸。教学亦然。     

关于金属导体中晶格点阵对载流子阻力作用的讨论

本文从力学角度分析了金属导体中晶格点阵对载流子的阻力,并结合中学生物理竞赛中的一些题目讨论了计算这种阻力的方法。     

美国高中物理奥林匹克竞赛半决赛试题选译

问题1如图1所示，由12个电阻组成一个立方体，立方体各顶点标号为a到h．     

听窗

<正>我的小屋的窗子是朝西的,整个暑假,两扇窗一直开着。每当傍晚,我喜欢的清风就会吹进屋子来,风铃叮当作响,而楼下小院里那些充满热情的对话也会随之跃窗而入。"加油!加油!快点儿!"不知从哪儿传来了小孩们的叫喊声,打破了黄昏的寂静,虽然有点儿刺耳,听起来却让人充满斗志。稚嫩的声音里透出几分紧张     

爱为桥梁勤为径 三尺讲台写真情——记抚松县第二中学学科带头人解绪昌

他身兼数职,却忙而不乱;他超工作量运转,却任劳任怨;他辅导的学生曾技压群雄,获全市学科竞赛第一名;他执教的课堂教学曾多次在各级教学竞赛中得大奖;他撰写的文章,曾频频在国家、省、市刊物上发表。他就是拥有15年教学经验,集教务副主任、班主任、两个班的语文科任教师于一身的抚松县第二中学学科带头人解绪昌。     

浅议儿童游泳的呼吸训练

前言:近年来,少年儿童热爱游泳和要求参加游泳培训的人越来越多,但由于少年儿童的身体处于生长发育阶段,呼吸系统的功能尚不健全,学习游泳时,初学者常因在水中呼吸困难而导致肌肉僵硬手忙脚乱,因而初学游泳的儿童不宜光学腿臂动作的配合,更应学好呼吸方法和做好适应水性的练习。只有掌握了正确呼吸方法,就可以消除在水中的恐惧心理,对初学游泳具有重要的作用。     

浅谈改进少年儿童游泳技术的方法

少年儿童的游泳训练要以“从小培养,多年训练”这样一个原则出发,从技术的初步掌握,动作质量的逐渐提高,再到四种姿势的全面发展,并随着年龄的增长和训练水平的提高而提高的。因此,少年儿童游泳技术教学的安排比例应占总训练量的50~60%。但随着年龄的增长、技术质量的逐渐提高,     

间歇性低氧训练对游泳运动员运动能力影响的实验研究

目的旨在通过对高水平游泳运动员间歇性低氧训练(IHT)中血液指标变化的研究,进一步探求IHT的有关机制,为游泳运动项目建立相应的IHT模型,使IHT成为一种具有实用价值的有效辅助训练方法,促进运动成绩提高发挥作用。方法以陕西省游泳队男运动员为受试对象,在实验室条件下实施为期3 w氧浓度逐周递减的间歇性低氧训练,测试血液学指标、血乳酸、力竭时间、心率。结果(1)RBC、HB、HCT均在正常生理范围内,但有个体差异;WBC、Lymph%均在正常生理含量;(2)在逐级递增负荷中,间歇性低氧训练后运动员力竭时间延长,由1 606.57 s提高至1 689 s,力竭负荷由低氧训练前267.7 w提高到281.5 w;(3)乳酸阈功率在七位受试者中有一人下降,两人不变,四人提高,总体平均值提高12.25%。结论(1)血液指标检查结果IHT前后均在正常生理含量,说明IHT对于游泳运动员机能影响机制有别于高原训练;(2)经过IHT后,运动时间延长,表明IHT可以提高机体的耐力素质;(3)IHT后安静心率比训练前降低,且同级负荷时训练后心率始终低于训练前,表明心脏的输出功率增大;(4)乳酸阈强度提高充分显示IHT使运动员有氧代谢能力提高,运动能力增强。     

同场对抗项群运动员竞赛最佳心理状态纬度构成及特征研究

依据流畅状态量表及体育科学常用量表中的相关量表,通过专家访谈和问卷调查,对问卷数据统计处理及验证分析,确立同场对抗性项群运动员最佳心理状态纬度结构,包括控制感、任务挑战性与个人能力的平衡、动作与意识的融合、注意集中于当前任务、明确的目标、自我认知及情绪性7个因素。结果表明,注意集中于当前任务、控制感、情绪性等因素具有较大的贡献作用。