科尔文新著《突破游泳》问世——徐英老师赠书

8月6日，我刊收到徐英老师赠送的《突破游泳》(Breakthrough Swimming)一书。     

中小学游泳课教学模式初探

在北方，近年来随着素质教育越来越被重视。一些中小学建了游泳馆或借馆开设游泳课．笔者在此仅以自己的教学经验，尝试性总结一套教学模式，望有关专家给予指正。     

献给出征“九运会”的将士们——配速

“前冲、中拼、后顶”的游泳比赛战术，国内泳坛人士一度推崇备至。虽说目前相信这一信条的人数有所减少，但这一信条在教练员及运动员中仍大有市场。九运会游泳决赛即将开始，如何在是次比赛中有上佳表现，与比赛游速安排关系很大。为帮助教练员。运动员制定比赛策略，特将美国教练马格利索所“配速”(Pacing)一节译载出，供参考。     

高校游泳教学CAI课件的设计与应用

计算机多媒体辅助教学推动着现有体育教学模式向多元化、社会化及现代化发展,其必将成为高校体育教育中一种有效的、现代化的教学手段。本文通过对游泳教学CAI课件的设计与应用的研究,探索在高校体育教学中应用多媒体CAI课件的教学模式。     

普通高校游泳课教学探讨

游泳是一项对人体十分有益的体育运动 ,对提高人体心肺功能有明显的作用 ,学会游泳 ,终生受益 ,在危急关头可以自救和他救。对初学者而言 ,只要敢于下水 ,勇于实践 ,一旦熟悉了水的特性 ,掌握了水上运动的特点 ,就能很快地学会游泳。一、排除下水前后的心理障碍由于水温和体温的相差很大 ,初学者刚入水时 ,身体突然受水的刺激 ,使血管剧烈收缩 ,肌肉紧张 ,血液循环减慢 ,初学者普遍感到身体寒冷 ,浑身打颤 ,从而加剧了初学者的紧张心理 ,表现出不敢离开池边或紧紧抓住固定物的现象。因此 ,下水前应对初学者讲明“水与人”“漂与沉”“重力与…     

蒙城大战——酸甜苦辣话水军

7月31日,为期8天的第11届世界游泳锦标赛在蒙特利尔落幕,奥运会后第一次亮相的中国跳水和游泳军团,给国人亮出了两份不同的答卷:游泳队取得一银四铜,排在第11位;跳水队则以半数跳水金牌五枚的成绩笑傲奖牌榜首。有成功的喜悦,也有失败的苦涩,然而在蒙特利尔,中国水军品尝到还不止这两种滋味。     

高畅：那个练仰泳的17岁女孩

“小学2年级时,因为高畅作业质量下降,老师找我谈话,我跟她说,咱们不练游泳了。她当时没说什么,后来写了一张纸条给我:让我去游泳吧,我一定好好写作业,要是完不成作业,您就剌(音 LA)我的手。剌字不会写,用的是拼音。”     

别样的玫瑰在水中

秋风萧瑟,黄叶匝地之时,18位姑娘从大江南北悄悄来到天津水上训练基地。与其他热闹的运动队不同的是,每日里她们排队,静静地进出训练馆,静静地吃饭休息,无人在宿舍楼张扬跑跳,更人放声说笑,那不声不响的风格颇似其不声不响的队名——“中国女子球集训队”,更像中国女子水球运动不声不响的现状。　　　　水球运在奥运会登堂入室百年之际,悉尼奥运会第一次将女子水球带进正式比场,凭海临风的上海地面上转年就出现了中国第一支女子水球队。可姑们举头四望,前无比赛对手,后无经费支撑,最终队伍无奈解散,中国的女子水球重归沉寂。然而此…     

游泳运动员如何利用和减少水的阻力

游泳是同水的阻力打交道的一种运动 ,其原理是利用水的支撑与反作用力来推动身体前进。人在水中左右移动或前进 ,都会受到一个与其方向相反的作用力 ,这个力就是阻力。它既是影响身体前进的障碍 ,又是提高速度的利用对象。阻力是认物认动作不认人的 ,而运动员的感觉则是逐步了解阻力特性的重要感官之一 ,如何发挥感官的反应能力来修复自己的动作技术 ,掌握利用和减少水阻力的规律 ,就很有必要懂得水阻力的公式 :Ｅ＝ＳＶ２Ｃ（ＲＥ）和流体力学等知识 ,从中印证自己的感觉 ,才能在实践中找到完善发展技术、提高运动水平的途径。这里 ,就如何…