炎炎练功苦 点穴可健身

《后汉书·华佗传》:“人体欲得劳动,但不当使极尔。”意思是说,习武练功应张弛有度,过则为害。炎炎夏日,练习武功的您,当心疲劳过度导致机体状态失衡,引起练功后产生疲劳综合症。在此,笔者为您介绍少林点按穴位法,防治夏季练功出现的疲劳综合症。研究表明,点按某些穴位,可以起到整体防治作用。针对习练的拳种不同、出现的症状不同、季节不同,选择的方法又不同,则体现了中医辨证论治的特点。笔者根据数年教学及练功经验,总结夏季练功疲劳     

两仪泻劲的实战 点穴与解穴法

练法 自然站立,全身放松,注视前方,右脚向前上半步,脚尖着地,同时,右手向体前上方掺手,手背向外,手心向内,手指向上,手脚齐到,重心力落在左脚上。此动作是虚假动作。然后右脚随向前跨一大步,在右脚向前跨步的同时向左猛拧转身180度,     

蓝牙技术及其在高校运动会中的应用

第一节 功法一、预备式 身体自然站立,两手松垂于体侧。嘴微合,舌抵上腭,面带微笑。周身放松,缓缓地调整呼吸。眼平视前方(图1)。二、喜迎朝阳调肺经 (一)动作: 1、左脚向左开步,两脚间距离比肩略宽,两腿先屈后伸,重心在两腿间。同时,两手分别向前向侧上方摆起达体侧比肩略高处,手心向上。眼平视前方或看左手(图2-5)。     

循时点穴和健脑按摩对调节运动员状态焦虑的观察

采用循时点穴和健脑按摩实验法和问卷法对韶关市中学生田径队运动员状态焦虑进行了研究。结果显示：实验组的TAI忧虑分和TAI情绪分相比较，30天前后有显著性差异（p〈0．05），而对照组则光显著性差异（p〉0．05）。表明循时点穴和健脑按摩能够很好的调节运动员运动焦虑，防止和缓解运动员赛前的高焦虑状态。     

点穴护心脏

冠心病和心绞痛现已成为威胁人类健康的主要病症之一。而据中医实践证明,按压中冲、内关、神门三穴,不但能减少心绞痛的发作,还有一定的降脂降血压作用。特别是对心律不齐、早搏或心肌劳损的患者,每天坚持按压保健,有意想不到的疗效。     

大学概率统计课堂教学模式的探讨与实践

以概率统计传统的教学经验为基础,针对其存在的弊端,本文提出了采用"点穴式"正反案例教学法,它利用各种教学资源,把教师和学生,学生和学生之间的双向互动有机地结合起来,突出学生自主运用知识、解决具体实际问题的能力。     

还原历史情境——孙禄堂遭人点穴受伤新证（一）

一、问墨的提出孙禄堂在上海遭人点穴受伤的事,多年来一直是拳史研究中的一个公案。近来,一些武术杂志就这个问题进行了讨论。双方各抒己见的论点论据也都摆了出来。对这些论点论据进行科学的分析,就不难得出正确的结论了。     

“点穴通经”解读初中文言文

文言文就像我们人体的结构,其经脉纵横阡陌,但一定有其共同的分布和走向,倘若认准穴位,曲经细脉一点就通。"点穴通经"文言文,就要以"穴位"(最核心的句子或词语)为突破口,打通文章的"经脉",梳理文章内部的联系。为此,初中文言文"点穴通经"解读,可以从下面三个考问进行。一.考问穴位点穴通经,考问穴位就是制一木人,绘出人体全部穴位,指出木人诸     

点穴与气血的关系

我年已八十有二,在长期推拿临床实践中总结有八种手法,即按(也是同道们常说的"点穴")、拿、滚、摩、抹、摇、揉、拽等八法,而八法之一的"拽",即"点穴"与气血的关系。人们一向认为少林为外家拳,武当为内家拳。又认为外家拳以刚为主,内家拳以柔为主。岂不知少林中的功法之一——点穴功却以柔克刚。由此可见,少林亦有柔术。"点穴"功法难学、难练,其功理奥妙,所以,流传至今,练习点穴功的人或会点穴功的人实在太少了。点穴的理论与其功法,不但是制服对手的武功,也是治疗疾病的疗法。从医武结合的观点来讲,它可以解人之危。     

头痛失眠在脏腑图点穴中的临床应用

具有悠久历史的祖国传统医学道家脏腑图点穴法,以其博大精深的内涵和绚丽多姿的风采,在推拿理疗医学之林中独树一帜,在当今日益高涨的回归自然呼声中显示出强大的生命亲和力和独占鳌头的神奇魅力。其主要操作的特点是通过推拿医师对患者任督二脉特定穴位的内力作用打通小周天,鼓荡气血运行于经络脏腑之中,调整人体的