雨伞情

阴雨霏霏,我的心情也被这雨水打湿了,冰凉冰凉的。我和妈妈又吵架了,望着窗外的雨,心里充满了烦躁。期中考试,让我怎么考?早上吃饭,默不作声。心中怒、怨连带着考试的一丝慌,一时间都涌了上来。雨连绵不断地下着,我和妈妈谁也没有勇气先开口。终于这沉寂被打破了,期中考试好好考。耳畔响起了妈妈的叮嘱.随之又恢复了沉寂。这种沉寂让我倍感到烦躁不安。     

“金鱼之死”引发的困惑与思考

课桌上放着三只烧杯，里面分别盛着大半杯无色、橙色和咖啡色的水。当学生们把三条活生生的金鱼放入这三只杯中时，只见无色水杯中的金鱼自由自在地游来游去；橙色水杯中的金鱼烦躁不安地扇动着尾巴；咖啡色水杯中的金鱼则剧烈地摇晃着身子，片刻后，便肚皮朝天地死去……     

放松情绪 助力抗疫——三种简单实用的放松训练

在这场突如其来的"抗疫战"中,每天都有各种各样的信息在我们身边传播,我们很容易被恐惧无望、悲伤愤怒、焦虑烦躁、内疚无助的情绪所裹挟。多项国内外研究都表明,情绪对我们的免疫系统有显著影响,照顾好自己的情绪才能提高自身的免疫力。     

学业有烦恼 我们有高招

在当今的社会,生活节奏加快,工作压力增大,即使是成年人也会时常感到压抑、烦躁,好在大多数成年人有比较完善的自我调节能力,不良情绪能得     

尽·静

我躺在床上,凝望着窗外那硕大的黑幕上点缀着的无数星星,仿佛蒙娜丽莎醉人的眼眸,激起我无尽的遐想——从未发现过夜空是如此的美丽,从未发现外面的世界是如此的静谧,或许是我们走进了另一个学习的世界——初三。心定了,一切繁杂,一切琐事,都从心灵的角落排挤而出,     

像空气一样的母爱

正临近期末考试了,紧张的气氛感染了每一个迎接它的考生,大家都如饥似渴地"啃"着书本,我也不例外,也许是考试的压力太大,我异常烦躁。夜深人静时,我还在心慌意乱地翻着语文书,却一点也看不进去。这时,妈妈推门进来,手里端着一杯热腾腾的牛奶。     

活着,就是一种幸福

一个女孩总是觉得自己不够幸福。没有"官二代"和"富二代"的福气,她抱怨;未能进入事业单位,她沮丧;没有一个帅气多金的男友,她懊恼;不能消费大牌奢侈品,她烦躁……她总是喜欢乱发脾气,不但让周围的人感觉到压力,她自己也非常不快乐。人们每次看到她,她都是     

妈妈的风扇

10岁那年夏天,一场意外让他失明了。他感到很绝望,整天呆坐在屋里,什么话也不说,偶尔一张口,就是冲母亲吼。那段时间,母亲哪儿也不去,就在家陪他,和他说话,可他懒得听。无边的黑暗让他的心情特别烦躁。越烦躁就越热,汗水不知不觉湿透了衣背。     

快乐的心做快乐的事

正最喜欢的一本书:《踮脚张望的时光》推荐理由:这是一本满满正能量的书,作者用美丽的心情和文字写出了青春里所有快乐和不快乐的事情,伴我走过了学生时代最灰暗的时光。"现在的人为什么老烦躁,第一想得太多,第二书看得太少。"记得杨绛说过这样的话。不过我很庆幸我不是看书少的人,虽然我也老烦躁,但是我依然喜欢看书。那是一种生活的状态。奶奶、父母都是知识分子,所以我从小就读了很多书。我的第一本书是《红楼梦》,说起来我自己都顿时觉得"高大上",但是那是狗屁不懂瞎看一通,字都认不全。后来慢慢地学全了汉字,就开始读奶     

每个人都有自己的园子

<正>那段时间,心里颇有些烦躁,为着工作中那些琐碎的事情,也为着自己看不清未来的方向。周末也就常常去父亲那儿,与父亲聊聊天,让自己能够放松一点。那天回家,远远见着父亲在屋角边忙着。走近一看,父亲正在拔草。这块地已经荒废好多年了,最少在我记忆中,除了长草外,还真没种过什么别的东西。"准备种点儿花。"见我来,父亲说道。我便也蹲下身去,帮父亲拔起来。草很密,茎也颇有韧性,拔上一会儿,便感觉手掌火