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有一则偏方,可防止老人耳聋,令人耳聪延年。偏方操作很简单,每天清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟,坐起后先叩齿(上下牙相互叩齿),两腮做漱口状,使唾液满口,然后咽下;同时鼻吸气后闭气一刻,右手从头上牵拉左耳十二次,左手从头上牵拉右耳十二次。"耳为宗脉之所聚",十二经脉皆通于耳,所以人体某一脏腑和部位发生病变时,可通过经络反映到耳廓相应点上。 相似文献
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本研究通过对河北师大附中在校的高中短跑运动员的柔韧性进行测试,结果显示队员们的脊柱和髋关节柔韧性较好,但大腿前群肌肉和肩关节柔韧性较差。根据队员的实际测试情况,建议教练员在训练中不要忽视柔韧性训练,应将科学、合理的柔韧训练列入训练计划中,并重点加强大腿前群肌肉和肩关节柔韧性。 相似文献
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通过调查、统计唐山师范学院体育专业与非体育专业学生在体育课和参加课外体育活动时发生运动损伤的情况和损伤前所做准备活动的内容与形式。分析研究调查数据,并根据调查结果分析准备活动中牵拉练习对预防运动损伤的影响并提出合理化建议, 相似文献
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商富民 《河北北方学院学报(医学版)》2000,(1)
目的 观察东莨菪碱-哌氟合剂防治硬膜外阻滞牵拉反应的效果。方法 上腹部手术患者30例,均采用硬膜外阻滞,随机分为两组,每组各15例,实验组辅助用药为东莨菪碱-哌氟合剂,对照组辅助用药为哌氟合剂。观察两组防治牵拉反应的效果,同时记录手术不同阶段各时间点的心率、血压、呼吸、和血氧饱和度的变化。结果 实验组防治牵拉反应的效果优于对照组(P<0.05),牵拉内脏时,对照组心率明显降低,与实验组比较有极显著差异(P<0.01),血压下降,与实验组比较有显著差异(P<0.05)。结论 东莨菪碱可增加哌替啶的镇痛作用,有效对抗迷走神经引起的心血管反应。 相似文献
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目前各种各样的牵拉技术已经广泛运用于各类体育运动项目中．本文采用文献资料法和综合分析法对PNF牵拉技术的历史发展和理论依据进行介绍,通过探讨PNF牵拉对于三级跳远运动员的重要作用和优势特征,以及如何更加科学合理在三级跳远中开展此种技术,以期为三级跳远的科学训练提供理论依据。 相似文献
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采用40余种动静力伸展运动对普通高校19～22岁男女大学生进行教学对比实验,每周进行三次,每次80分钟,时间为4个月,运用Heath-Carter体型评价法进行分析,这种运动对大学生个体体型三因子值的影响.结果表明：动静力牵拉运动对女生的内外因子值影响较大,使内因子下降,外因子上升,也就是脂肪的相对含量变小,身体相对的瘦高程度增加,男生的三因子值也有变化,但不显著,主要影响中因子值和外因子值. 相似文献
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选取国家跆拳道队19名男性一级运动员做为研究对象,分别以蹬功率车30 min和蹬功率车30min后做PNF牵拉训练两种不同的训练方案进行热身,训练结束后测试运动员下肢最大肌力、力量-时间曲线以及肌电图的相关指标并进行对比分析,以此探讨PNF牵拉训练对跆拳道运动员下肢肌肉力量、力量-时间曲线参数、最大肌力时肌电电压的影响。结果显示:PNF牵拉训练不能促进男子跆拳道运动员下肢最大肌力和力量-时间曲线参数的显著性下降,但股直肌的肌电电压有显著降低。 相似文献
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以19位运动员为试验对象,通过Kistler三维测力系统,研究在不同负荷状态下"牵拉-缩短周期"(SSC)练习中下肢肌肉活动的力学特性。结果证明,随着负荷强度(跳深高度)的增加,反弹力量和腾空时间从低位(20 cm)到适宜高度(40 cm)逐渐增加。在最高(100 cm)的高度上,与其它高度相比,制动力量增加但蹬地时间延长、腾空时间和高度降低。说明在牵拉-缩短周期活动中,下肢反弹能力并不总随负荷增加而增加。超过某一负荷,会随着牵拉负荷强度增大,弹性能力开始下降。说明在不同强度的SSC活动中神经肌肉系统有着不同的作用机制。 相似文献
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本文通过调查、统计陕西师范大学体育专业与非体育专业学生在体育课和参加课外体育活动时发生运动损伤的情况和损伤前所做准备活动的内容与形式：是否牵拉练习、牵拉练习的时间、强度、部位和形式等内容,分析研究调查数据,并根据准备活动的内容和形式,分析准备活动中牵拉练习对预防运动损伤的影响并提出合理化建议. 相似文献