《青春舞曲》教学设计(人教版课程标准实验教材中学音乐11年级上册第一单元)

教学目标:一、学唱《青春舞曲》并能做到背唱歌曲。二、欣赏新疆歌舞,加强学生对民族音乐的爱好和认识。三、在学习过程中进行律动和舞蹈创编。     

体育教学对学生心理素质的影响

心理学家认为:人的成功因素中,心理素质占有极其重要的地位。素质教育的首要任务就是要教学生做人,而心理素质就是现代人的一项重要素质。对于现代大学生来说,生理发育已接近成熟,而心理发育却处在一个很不稳定的阶段,若处理不好,会对他们的心理健康产生较大的影响。体育教学作为一种以身体活动为媒介的活动,对学生身心素     

节奏——音乐的脉搏

论述了节奏在音乐中的重要作用及作为节奏表达的4个重要理性因素——律动、时值、重音、速度之间的关系。分析了在节奏表达中最常见的错误和如何科学地训练正确的节奏感。     

国家现代五项队调控训练探讨

针对五项队在5个单项比赛中的权重关系，对5个单项训练的相互影响、体力分配、训练及恢复的调整进行可行性研究。通过各种指标测试、同世界优秀运动员的比较、专家分析，确定男队、女队的突破重点，并针对其薄弱环节进行了调控训练。促使男、女队的运动训练水平稳步提高，使男队超过了奥运会团体达标标准，女队团体由第10名提高到第8名，接力排到第4名。     

茶氨酸的生理作用及与运动的关系

茶氨酸是茶叶特有的1种氨基酸,是绿茶中有效的呈味物质,含量直接决定茶叶的品质。根据国内外已有的研究成果对茶氨酸的生理作用做一全面综述,并对其与运动的关系做一简要评述。其生理作用有降低血压、抗肿瘤、提高学习和记忆能力、放松、神经保护、抗疲劳、减轻体脂、免疫。茶氨酸是1种十分安全的、无毒的食品添加剂,可以提高运动能力,加速运动后疲劳的恢复,因此,可考虑将茶氨酸作为运动饮料的添加剂。     

第七套广播体操第一组操编制成果的研究

本文在国家体委决定编制第七套广播体操后,编制组编操的精神和原则,在编制与实践实验过程中,从不同层次各单位试练测试大量的身体运动负荷数据,具体阐述第七套广播操第一组操,通过练习对促进身体,增进健康的作用及其运动的形式与特点.     

略论体操教学中的艺术

美不仅是体操艺术的最高旨趣，而是体操艺术的灵魂。体操的动作美和线条美在练习者身上得到体现，而练习者通过体操动作的训练，从中又可以得到动作美，姿态美，形体美的陶冶和强化，从而构成了由运动技术的动作美和人体均称、矫健、敏捷、优美结合的富有艺术感染力、吸引力的体操运动。按照这样的要求完成动作，既体现了生理、解剖、力学上的要求，又体现了人体美学对姿态的要求，因而体现了体操的艺术品性。     

对高等院校女子健身健美操教学方法的探讨

根据女大学生的生理、心理特点和健美操项目特点，归纳总结出以下几种女子健美操教学的具体应用方法。目的是提高教学效果和质量，为女子健美操教学法的进一步研究和探讨提供一定的理论依据。